เคยเป็นไหม ปวดขี้! เวลาตื่นเต้น 😫

เหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นกับเราบ่อยมากเมื่อเวลาเราตื่นเต้น เช่นตอนเรียนหนังสือ เวลาครูให้ทุกคนออกมาบรรยายหน้าห้อง ความรู้สึกตอนที่ได้ยินครูบอก ร่างกายมันจะรู้สึกชา ต่อมาก็จะรู้สึกปวดขี้ เหงื่อออก แต่ไม่ได้ปวดมากถึงขนาดต้องไปเข้าห้องน้ำ คือทนได้ แต่อาการเหล่านี้จะหายไป เมื่อเราได้ทำสิ่งนั้นไปแล้ว 

อาการจะเป็นแบบนี้ทุกครั้งเมื่อมีเรื่องที่ทำให้เราต้องตื่นเต้น ซึ่งเรื่องที่ทำให้ตื่นเต้นของแต่ละคนอาจจะไม่เหมือนกัน ส่วนตัวคิดว่าอาจจะเป็นเพราะเราไม่ค่อยกล้าแสดงออกหรือเปล่า เมื่อได้ยินว่าต้องทำอะไรที่ต้องแสดงออกให้คนอื่นเห็น จะรู้สึกตื่นเต้นตัวเกร็งและปวดขี้ เหงื่อออก แต่เรื่องอื่นๆก็เป็น โดยไม่เกี่ยวกับการแสดงออกเลย เช่นได้ยินข่าวร้าย แต่ถ้าข่าวดีจะไม่เป็น 

เราไปหาข้อมูลมา  “อาการตื่นเต้นเกิดขึ้นเมื่อเรารู้สึกกังวล กลัว หรืออยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เคยทำมาก่อน เกิดจากปฏิกิริยาตอบสนอง ผ่านระบบประสาทอัตโนมัติของร่างกาย สั่งให้ร่่างกายเตรียมตัวเอาตัวรอด ระบบนี้เกิดขึ้นเองเมื่อถูกกระตุ้นจากสิ่งเร้าต่างๆ เพื่อรักษาสมดุลให้กับร่างกาย” เพื่อนๆเคยมีอาการเหล่านี้หรือเปล่า