ทำไมเราจำฝันได้ แต่กลับไม่สามารถอธิบายความฝันได้?
การที่เราจำความฝันได้ แต่ไม่สามารถอธิบายความฝันได้อย่างชัดเจน เป็นปรากฏการณ์ที่หลายคนเคยประสบ นี่เป็นเพราะความซับซ้อนและกระบวนการทางจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการฝันและการจำความฝัน
กระบวนการฝัน
ในระหว่างที่เราหลับ สมองจะทำงานในหลายระยะ แต่ละระยะมีลักษณะเฉพาะที่แตกต่างกันไป ระยะหนึ่งที่มีความสำคัญคือระยะ REM (Rapid Eye Movement) ซึ่งเป็นช่วงที่สมองมีการทำงานคล้ายกับเวลาตื่น และเป็นช่วงที่เราฝันมากที่สุด ความฝันในระยะนี้มักมีความซับซ้อนและมีเนื้อหาที่แปลกประหลาด
การจำความฝัน
แม้ว่าเราจะฝันทุกคืน แต่การที่เราจะจำความฝันได้หรือไม่ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น การตื่นในช่วงที่ฝันนั้นเกิดขึ้น หากเราตื่นในระยะ REM หรือใกล้เคียง เรามีโอกาสสูงที่จะจำความฝันได้ แต่ถ้าเราตื่นในระยะอื่นหรือเวลาหลับลึก การจำความฝันจะยากขึ้น
สมองและความฝัน
สมองของเรามีส่วนที่รับผิดชอบในการจัดเก็บความทรงจำระยะสั้นและระยะยาว ความฝันมักถูกจัดเก็บในส่วนของความทรงจำระยะสั้น ดังนั้นเมื่อเวลาผ่านไป ความฝันที่เราเคยจำได้ในช่วงเวลาตื่นแรก ๆ ก็จะเลือนหายไปถ้าไม่ได้มีการบันทึกหรือคิดถึงอย่างต่อเนื่อง
การแปลงความฝันเป็นคำพูด
แม้ว่าเราจะจำรายละเอียดของความฝันได้ แต่การแปลงภาพและความรู้สึกในความฝันให้กลายเป็นคำพูดเป็นเรื่องยาก ความฝันมักมีลักษณะที่ไม่เป็นระเบียบและเต็มไปด้วยสัญลักษณ์ การที่สมองพยายามที่จะเรียบเรียงสิ่งเหล่านี้ให้กลายเป็นเรื่องราวที่มีเหตุผลจึงไม่ใช่เรื่องง่าย ความไม่เชื่อมโยงและความแปลกประหลาดของความฝันทำให้เรารู้สึกว่ามันยากที่จะอธิบายได้อย่างชัดเจน
สรุปได้ว่า...
สาเหตุที่เราจำความฝันได้แต่ไม่สามารถอธิบายความฝันได้อย่างชัดเจนเป็นผลมาจากความซับซ้อนของกระบวนการฝัน การจำความฝัน และการแปลงความฝันให้เป็นคำพูด แม้ว่าความฝันจะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเรา แต่ก็ยังคงเป็นเรื่องที่มีความลึกลับและน่าค้นหาต่อไป
Photo by : Pixels
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079004.wtwed2766vx.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079153.wu0r3219namg.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079138.wu0q7t10a7sn.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079154.wu0r521abxnu.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079152.wu0qyx190h2v.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079151.wu0qxh116m0w.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079149.wu0qtgmnjb1.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079148.wu0qsikesll.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079146.wu0qox14cwx3.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079143.wu0qiaa15pr.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079139.wu0q8orce70.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079145.wu0qocm19q8.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079154.wu0r521abxnu.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079126.wu04my12ac3m.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079153.wu0r3219namg.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079152.wu0qyx190h2v.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079151.wu0qxh116m0w.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079149.wu0qtgmnjb1.n2.webp)