หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ทำไมถึงห้ามนอนเวลาโพล้เพล้

เนื้อหาโดย cheris

เวลาโพล้เพล้ หรือเวลาพลบค่ำ คือ ช่วงเวลาก่อนพระอาทิตย์ตกดิน ไม่มีช่วงเวลาที่ตายตัว ขึ้นอยู่กับสภาพแสงอาทิตย์ในท้องถิ่น แสงอาทิตย์จะเริ่มอ่อนลง ท้องฟ้าจะเปลี่ยนเป็นสีส้มหรือสีแดง โดยทั่วไปเวลาโพล้เพล้จะอยู่ช่วงเวลาประมาณ 17.00 น. ถึง 18.30 น. แต่ในบางพื้นที่เวลาโพล้เพล้ อาจจะเริ่มเร็วหรือช้ากว่านี้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่น ในฤดูร้อน เวลาโพล้เพล้จะเริ่มช้ากว่าฤดูหนาว

แล้วทำไมถึงห้ามนอนเวลาโพล้เพล้ ?

ตามความเชื่อโบราณ เชื่อว่าเป็นเวลาเชื่อมต่อระหว่างโลกวิญญาณ กับโลกมนุษย์ ถ้านอนเวลานี้จะถูกผีอำ เพราะเป็นช่วงเวลาที่มีวิญญาณเร่ร่อนอยู่มาก

 

แต่ในทางวิทยาศาสตร์นั้นการนอนหลับในช่วงเวลาโพล้เพล้ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพภาพ เนื่องจากการนอนหลับตอนโพล้เพล้จะรบกวนการทำงานของนาฬิกาชีวิต ทำให้รู้สึกง่วงนอนตอนกลางวัน และนอนไม่หลับตอนกลางคืน นอกจากนี้ยังส่งผลต่ออุณหภูมิร่างกาย ทำให้เกิดอาการครั่นเนื้อครั่นตัวคล้ายมีไข้ 

อย่างไรก็ตาม การนอนหลับตอนโพล้เพล้เป็นเพียง ครั้งคราว อาจไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากนัก แต่ถ้า นอนเป็นประจำ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้

แต่ถ้าหากรู้สึกง่วงช่วงเวลานี้จริง ๆ ควรงีบหลับสั้น ๆ สัก 20-30 นาที ดีกว่านอนเป็นเวลานาน

เนื้อหาโดย: cheris
เครดิตรูปภาพ: Pinterest
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
cheris's profile


โพสท์โดย: cheris
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวนนักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33จีน ไฟเขียว ให้ไทย ถล่มรังแก๊งสแกมเมอร์สถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่นวงในแฉ "ฮุนเซน" ยกหูหาจีน และสหรัฐ เจ้าตัวถึงขั้นยอมแลกผลประโยชน์ของชาติเพื่อรักษาเก้าอี้สูตรคำนวณงวด 2/1/69ซีรี่ส์เรื่อง "Signal" ถูกกล่าวหาว่าลอกเลียนแบบ ซีรี่ย์เก่าของฮ่องกงกลุ่มซานต้าคลอสบุกขโมยของ ในซุปเปอร์มาร์เก็ตที่แคนาดาคืนแผ่นดินไทยด้วยเลือดและชีวิต! กองทัพบกตรวจแนวหน้าปราสาทตาควาย–เนิน 350 เชิดชูทหารกล้า ผู้ทวงคืนอธิปไตยสู่มาตุภูมิปลาและผึ้งของเวียดนามเป็นหนึ่งใน 70 สายพันธุ์สิ่งมีชีวิตใหม่ ที่เพิ่งถูกค้นพบในปี 2025ช้าง 7 เชือกเสียชีวิตจากอุบัติเหตุรถไฟในอินเดีย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
คืนแผ่นดินไทยด้วยเลือดและชีวิต! กองทัพบกตรวจแนวหน้าปราสาทตาควาย–เนิน 350 เชิดชูทหารกล้า ผู้ทวงคืนอธิปไตยสู่มาตุภูมิกลุ่มซานต้าคลอสบุกขโมยของ ในซุปเปอร์มาร์เก็ตที่แคนาดาวงในแฉ "ฮุนเซน" ยกหูหาจีน และสหรัฐ เจ้าตัวถึงขั้นยอมแลกผลประโยชน์ของชาติเพื่อรักษาเก้าอี้🏰 Bannerman Castle ปราสาทร้างกลางแม่น้ำฮัดสัน เงาอดีตคลังอาวุธที่หลอกหลอนผู้มาเยือน"3 สิ่งในห้าง" ที่ไม่ควรซื้อมากิน!!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เผยสาเหตุที่ทำให้ "จิมิ" หลวม..ไม่ใช่แค่เรื่องเซ็กส์เพียงอย่างเดียวกระถางต้นไม้จิ๋วบนโต๊ะทำงาน เรื่องเล็กๆ ที่ช่วยให้ใจเราเบาลงโดยไม่รู้ตัวการวิเคราะห์เชิงเปรียบเทียบ – เกสปุตตสูตร (กาลามสูตร) กับ Critical Reasoning (เอไอ รวบรวมและเรียบเรียง)"วัดโพธิ์เก้าต้น" วัดดัง เก่าแก่ แห่งค่ายบางระจัน จังหวัดสิงห์บุรี
ตั้งกระทู้ใหม่