หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ทำไมถึงห้ามนอนเวลาโพล้เพล้

เนื้อหาโดย cheris

เวลาโพล้เพล้ หรือเวลาพลบค่ำ คือ ช่วงเวลาก่อนพระอาทิตย์ตกดิน ไม่มีช่วงเวลาที่ตายตัว ขึ้นอยู่กับสภาพแสงอาทิตย์ในท้องถิ่น แสงอาทิตย์จะเริ่มอ่อนลง ท้องฟ้าจะเปลี่ยนเป็นสีส้มหรือสีแดง โดยทั่วไปเวลาโพล้เพล้จะอยู่ช่วงเวลาประมาณ 17.00 น. ถึง 18.30 น. แต่ในบางพื้นที่เวลาโพล้เพล้ อาจจะเริ่มเร็วหรือช้ากว่านี้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่น ในฤดูร้อน เวลาโพล้เพล้จะเริ่มช้ากว่าฤดูหนาว

แล้วทำไมถึงห้ามนอนเวลาโพล้เพล้ ?

ตามความเชื่อโบราณ เชื่อว่าเป็นเวลาเชื่อมต่อระหว่างโลกวิญญาณ กับโลกมนุษย์ ถ้านอนเวลานี้จะถูกผีอำ เพราะเป็นช่วงเวลาที่มีวิญญาณเร่ร่อนอยู่มาก

 

แต่ในทางวิทยาศาสตร์นั้นการนอนหลับในช่วงเวลาโพล้เพล้ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพภาพ เนื่องจากการนอนหลับตอนโพล้เพล้จะรบกวนการทำงานของนาฬิกาชีวิต ทำให้รู้สึกง่วงนอนตอนกลางวัน และนอนไม่หลับตอนกลางคืน นอกจากนี้ยังส่งผลต่ออุณหภูมิร่างกาย ทำให้เกิดอาการครั่นเนื้อครั่นตัวคล้ายมีไข้ 

อย่างไรก็ตาม การนอนหลับตอนโพล้เพล้เป็นเพียง ครั้งคราว อาจไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากนัก แต่ถ้า นอนเป็นประจำ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้

แต่ถ้าหากรู้สึกง่วงช่วงเวลานี้จริง ๆ ควรงีบหลับสั้น ๆ สัก 20-30 นาที ดีกว่านอนเป็นเวลานาน

เนื้อหาโดย: cheris
เครดิตรูปภาพ: Pinterest
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
cheris's profile


โพสท์โดย: cheris
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เผยความลับ" กะโหลกนักรบ" ในเกราะลูกโซ่ ยุทธการเดนมาร์ก-กัตนิชAI ให้เลขนี้มา งวด 16 มิถุนายน 2567Single White Female กับ คุณปู่วัยเกษียณทั้ง 7ลุงโวยวาย ทำไมในห้างไม่มี WiFi ฟรีให้ใช้ งานนี้ถึงกับต้องให้พี่ตำรวจมาช่วยเคลียร์ 😮‍💨ไขความลับแม่น้ำเหลือง แม่น้ำที่เต็มไปด้วยตะกอนมากที่สุดในโลก10 วัดสวยขั้นเทพในไทย ที่ผู้ชายอย่างเราต้องไปให้ได้สักครั้ง!เปิดโผ 10 อาชีพ เรียนแล้ว หางานง่าย เงินเดือนแรงงงง กินสุกี้ได้สัปดาห์ละหลายมื้อ6 ข้อเปรียบเทียบ งานราชการ vs งานเอกชน ที่ไหนดีกว่านะความหวังใหม่! พบลูกเต่ากระแรกเกิดที่ป่าตองหลังหายไปนาน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Single White Female กับ คุณปู่วัยเกษียณทั้ง 7จบดราม่าผู้ชายเลี้ยงลูก?โรงเรียนรับคำขอโทษ!ภรรยาออกหน้าก่อน?ฮามาสยอมรับ "เราไม่รู้ตัวเลขตัวประกัน ที่ยังมีชีวิตอยู่เลย"ไขความลับแม่น้ำเหลือง แม่น้ำที่เต็มไปด้วยตะกอนมากที่สุดในโลกลุงโวยวาย ทำไมในห้างไม่มี WiFi ฟรีให้ใช้ งานนี้ถึงกับต้องให้พี่ตำรวจมาช่วยเคลียร์ 😮‍💨เปิดโผ 10 อาชีพ เรียนแล้ว หางานง่าย เงินเดือนแรงงงง กินสุกี้ได้สัปดาห์ละหลายมื้อ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ไขความลับแม่น้ำเหลือง แม่น้ำที่เต็มไปด้วยตะกอนมากที่สุดในโลกเปิดโผ 10 อาชีพ เรียนแล้ว หางานง่าย เงินเดือนแรงงงง กินสุกี้ได้สัปดาห์ละหลายมื้อ10 วัดสวยขั้นเทพในไทย ที่ผู้ชายอย่างเราต้องไปให้ได้สักครั้ง!5 อาชีพที่อาจถูก AI แย่งงานไป
ตั้งกระทู้ใหม่