แจกสูตรน้ำยากะทิปลาเหล็กโคนเมนูเด็ดปักษ์ใต้
น้ำยากะทิปลาเหล็กโคน สูตรเด็ดจากภาคใต้
วัตถุดิบ:
* ปลาเหล็กโคน (ประมาณ 500 กรัม
*เครื่องแกงพริกใต้ 70 กรัม
*กะปิอย่างดี50 กรัม
* กะทิกล่อง 2 กล่อง
* ใบมะกรูด 5 ใบ
*กระเทียมจีน3 กลีบ
*ตะไคร้ 3 ต้น
* น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
* น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ:
* ล้างปลาเหล็กโคนให้สะอาด คอดเกล็ดปลาตัดหัว
*ตั้งหม้อใส่น้ำบุบกะเทียมและตะไคร้พอน้ำเดือดใส่ปลาเหล็กโคนลงไปต้มจนสุก
*นำเนื้อปลามาแกะเอาแต่เนื้อเอาไปโขรกกับเครื่องแกงให้เข้ากัน
* ตั้งกระทะ ใส่หางกะทิผัดเครื่องแกงเผ็ดใต้ที่ผสมเนื้อปลาทีโคกรวมกันจนเครื่องแกงสุกหอม
* เทหัวกะทิใส่ลงในกระทะ คนให้เข้ากัน
*ใส่ตะไคร้บุบและใบมะกรูดฉีกลงไป
* ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ เกลือ
* ปิดไฟ ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ
เคล็ดลับ:
* เลือกปลาเหล็กโคนตัวสดๆ เนื้อแน่น จะได้รสชาติอร่อย
* ตั้งไฟอ่อนๆ ระหว่างผัดน้ำยา จะได้ไม่ไหม้
* ปรุงรสตามชอบ
หมายเหตุ:
* ปลาเหล็กโคนมีรสชาติค่อนข้างเค็ม ควรล้างให้สะอาดก่อนนำมาปรุงอาหาร
* น้ำยากะทิปลาเหล็กโคนสามารถเก็บไว้ทานได้หลายวัน โดยใส่ตู้เย็น
ลองทำดูนะครับ ง่ายๆ อร่อยๆ แน่นอน
นกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทย
การทำ 4 อย่างนี้เป็นประจำในที่ทำงาน บ่งบอกถึงระดับ EQ ต่ำ!!
โซฟาตัวนี้ สร้างความงุนงงให้กับนักวิทยาศาสตร์ มานานกว่า 60 ปีแล้ว!!
สาธารณรัฐกอทูเล "เพื่อนบ้านใหม่" ติดกับไทย
การกลับมาของวิญญาณศิลป์: ‘มหาอุมมังคชาดก’ ผลงานระดับตำนานของ ถวัลย์ ดัชนี คืนถิ่นไทยในรอบ 50 ปี
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่น
ผู้ใช้งานกว่า 90% ไม่ทราบว่าร่องเล็กๆบนเขียงไม้ มีไว้เพื่ออะไร?
รู้จัก QF-16 เครื่องบินรบผีสิงไร้นักบิน ดัดแปลงจาก F-16
รวม 30 มุกเด็ด!! จีบเด็กวันเด็กแซวมีเขินแน่นอน เซฟไว้ด่วน!!
เขมรประท้วงผู้บริหารโรงงานรองเท้าชาวจีน
ขุมทรัพย์เรร์เอิร์ทแห่งอาเซียน: สมรภูมิแร่หายากที่โลกกำลังรุมตอม
ประเทศที่ไร้ทางออกสู่ทะเล
สัตว์ใกล้สูญพันธุ์ในไทย
ออมทองvsเทรดทองเราเหมาะกับแบบไหน
หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณทั้ง 4 ข้อขณะดื่มน้ำ แปลว่าภาวะไตวายอาจกำลังจะเกิดขึ้น
นกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทย
สรุปมหากาพย์ จักวาล ทั้ง4 ผัวสี่เหล่าทัพ ฉบับจับไม่ได้ ไล่ไม่ทัน
ถอดรหัสลับกางเขนนอร์ดิกบนผืนธงชาติแห่งยุโรปเหนือ
ข้าวเหนียวกลอย : ขนมหวานพื้นบ้านโบราณที่ต้องปรุงอย่างเชี่ยวชาญ
กีจ่าง หรือ จั้ง ขนมหวานโบราณ ของอร่อยของปักษ์ใต้บ้านเรานี่แหล่ะเด้อครับเด้อ
พานาคอตต้า ผู้ไม่ได้ใช้สแตนด์
ปัญหาท้องผูกเกิดขึ้นได้บ่อย การเลือกอาหารเช้าที่มีใยอาหารสูงช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น มาดูอาหารเช้าที่ดีต่อระบบขับถ่ายกันเถอะ

