ภูมิปัญญาชาวบ้าน "สมุนไพร 3 สหาย" แก้ไอมีเสมหะ เสลดติดคอ ช่วยได้ วันเดียวรู้เรื่อง!!
ภูมิปัญญาชาวบ้าน "สมุนไพร 3 สหาย" แก้ไอ มีเสมหะ เสลดติดคอ ช่วยได้ วันเดียวรู้เรื่อง!!
อาการไอและมีเสมหะเป็นปัญหาสุขภาพที่หลายคนมักพบเจอ โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ แทนที่จะพึ่งยาแผนปัจจุบัน สมุนไพรบ้านๆ ที่หาได้ง่ายๆ อาจช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ สมุนไพร 3 สหายที่สามารถช่วยบรรเทาอาการไอและขับเสมหะได้ดีนั้นประกอบไปด้วย
1.ใบชะพลู มีฤทธิ์แก้ไอ ขับเสมหะ และช่วยบรรเทาอาการหลอดลมอักเสบ
2.กระเทียม มีสารอัลลิซินที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยลดการอักเสบในลำคอ
3.หอมแดง มีสารเควอเซติน (Quercetin) ที่ช่วยลดการอักเสบ และมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
วิธีทำ เตรียม ใบชะพลู 2 ใบ กระเทียม 2 กลีบหอมแดง 1 หัว จากนั้นให้นำสมุนไพรทั้งหมดมาห่อรวมกันแล้วเคี้ยวสดๆ หลังอาหาร 3 เวลา จะช่วยบรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ และลดการอักเสบในลำคอได้ดี
ภูมิปัญญาชาวบ้านกับสมุนไพร 3 สหาย ได้แก่ ใบชะพลู กระเทียม และหอมแดง เป็นวิธีการง่ายๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการไอและขับเสมหะได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเคี้ยวสมุนไพรเหล่านี้สดๆ หลังอาหาร 3 เวลา จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นในวันเดียว ใครที่กำลังมองหาวิธีแก้อาการไอและมีเสมหะ ลองใช้สมุนไพร 3 สหายนี้ดู จะช่วยบรรเทาอาการได้ดีมากลองไปทำดูนะครับ..!
จังหวัดล่าสุดของประเทศไทยที่ถูกยุบเลิก (ในทางประวัติศาสตร์)
10 ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีกองกำลังทหารแข็งแกร่งมากที่สุด
5 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุด
เปิดวาร์ป 3 จุดที่ "แคบที่สุด" ในแผนที่ประเทศไทย! อยู่ตรงไหน มาดูกัน
แมวเพียงชนิดเดียวในประเทศไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน
นี่คือภาพของความสวยงามของประเทศไทยและภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เมื่อมองมาจากนอกโลก
รอยสักอมตะจากชั้นดินเยือกแข็ง: ถอดรหัสชีวิต "เจ้าหญิงน้ำแข็งแห่งไซบีเรีย"
5 ยี่ห้อน้ำปลาร้าที่คนไทยนิยมมากที่สุด
แฝดสยาม อิน-จัน จาก 'ตัวประหลาด' สู่ 'เศรษฐีที่ดิน' ในอเมริกา
จังหวัดไหนในไทย มีโรงแรมมากที่สุด
อำเภอพิเศษของประเทศไทย ที่ถูกประกาศจัดตั้งขึ้นพร้อมกัน
"เกลือ กิตติ" ส่งสารถึง "อนุทิน" และได้รับการตอบกลับทันที
โทรศัพท์มือถือ 5 รุ่นในตำนาน ที่มียอดขายมากที่สุดในโลก
"พชร์ อานนท์" ฟาดเดือด! "ไทย" มี 77 จังหวัดไม่ได้มีแค่กรุงเทพฯ..อย่ามาดราม่าปมผลเลือกตั้ง
เลขเด็ด "นายกฯ คนที่ 33" กระแสแรงรับรัฐบาลใหม่ 2569






