ธาลัสซีเมีย หรือG6PD

ธาลัสซีเมีย vs G6PD

          สองโรคนี้เป็นโรคเกี่ยวกับเม็ดเลือดแดงเหมือนกัน แตกต่างกันยังไงมาดูมากดแชร์บอกเพื่อนๆกันไปนะครับ

          ธาลัสซีเมีย เป็นโรคโลหิตจางจากพันธุกรรมทำให้เม็ดเลือดแดงอายุสั้นแล้วแตกง่าย เนื่องจากในเม็ดเลือดแดงมีธาตุเหล็กด้วยก็ทำให้เหล็กเกินต้องกินยาขับเหล็กออก

          ส่วนG6PD เป็นเอนไซม์ป้องกันสารอนุมูลอิสระที่มาทำร้ายเม็ดเลือดแดง คนที่เป็นโรคนี้ก็จะขาดเอนไซม์ตัวนี้ ทำให้เม็ดเลือดแดงถูกทำลายง่าย

          มาดูอาหารต้องห้ามกันนะครับสำหรับโรคธาลัสซีเมีย ห้ามอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงเช่นนมวัว เนื้อวัว เนื้อหมู เครื่องในสัตว์ หอยทุกชนิด เมล็ดฟักทอง งาดำ งาขาว ดาร์กช็อกโกแลต แต่ให้ทาน อาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น เนื้อปลา เนื้อไก่ ธัญพืช เช่นถั่วต่างๆ ยกเว้นงา ทานผักโขม บล็อกโคลี่ ใบมะกรูด ตำลึง ผักกวางตุ้ง ส้ม มะขาม ฝรั่ง มะนาว พวกนี้จะมีแคลเซียม แมกนีเซียม วิตามินดี 3 ป้องกันกระดูกพรุนและมีวิตามินซีสูง

           สำหรับG6PD ซึ่งมักจะพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงเพราะเป็นความผิดปกติที่โครโมโซม x ซึ่งผู้หญิงเป็นXX ผู้ชายเป็นXY ถ้าผู้ชายผิดปกติจึงไม่มีอีกตัวมาช่วย อาการที่พบได้ก็คือจะซีด ตัวเหลืองตาเหลือง ปัสสาวะดำเหมือนโค้ก หายใจไม่อิ่ม หัวใจเต้นเร็ว ถ้าเป็นมากก็ไตวายเฉียบพลันเกลือแร่โพแทสเซียมในเลือดสูง จะเป็นรุนแรงกรณีติดเชื้อเช่นเป็นหวัดไข้เลือดออกให้มาลาเรีย

          และอาหารที่ห้ามทานได้แก่ ถั่วปากอ้า บลูเบอร์รี่ ถั่วอื่นๆ ไวน์แดง ห้ามโดนการบูรและลูกเหม็น

          ทีนี้ถ้าเข้าใจความแตกต่างของ 2 โรคนี้แล้ว เวลา เพื่อนคนไหนป่วยเป็นโรคอะไรจะได้เข้าใจ เตือนเขาได้ แล้วก็หลีกเลี่ยงอาหาร เหล่านั้นให้เขาด้วยนะครับ