หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

หยุด! พฤติกรรมทำร้ายผิว

เขียนโดย ม่อนๆ

สภาพแวดล้อม ปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายในที่เป็นตัวทำลายผิวเราให้แห้งเสียพฤติกรรมบางอย่างที่เราไม่ทันระวังทำร้ายผิวโดยไม่ทันได้ตั้งตัว

ลองมาดูกันว่าพฤติกรรมอะไรกันบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง

1.การนอนดึก/นอนน้อย

การนอนน้อยทำให้ค่า pH Balance ของผิวต่ำลง ส่งผลให้ผิวหน้าหมองคล้ำ ไม่สดใส ความเปล่งปลั่งตามธรรมชาติก็จะหายไป ผิวของเราก็ฟื้นฟูตัวเองในช่วงที่เรานอนหลับ โดยเฉพาะเวลา 22.00 -24.00 น. นั้นจะเป็นช่วงเวลาสำคัญ เป็นช่วงที่ผิวฟื้นฟูดีที่สุด เป็นช่วงเวลาของการหลั่ง Growth Hormone 

 

2.ไม่ล้างเครื่องสำอางก่อนนอน

คุณจะนอนหลับไปทั้งๆ ที่ยังไม่ได้ทำความสะอาดใบหน้าไม่ได้เพราะเครื่องสำอางจะไปอุดตันรูขุมขน

 

3.ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

เครื่องดื่มพวกนี้มีแต่ผลเสียทำให้แก่เร็วเหี่ยวเร็ว ขาดวิตามินซี ผิวเสียและเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว

 

4.ขัดผิวบ่อย

การขัดผิวมีข้อดีคือการเอาเซลล์ที่ตายไปแล้วออกมาแต่ถึงแบบนั้นเราก็ทำบ่อยเกินไปเพราะจะทำให้ผิวบอบบางแพ้ง่าย การขัดผิวไม่ควรเกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ 

 

5.บีบและแกะสิว

นี่เป็นการกระทำที่ไม่ควรอย่างยิ่ง แกะออกมาอาจจะเป็นแผลหรืออักเสบได้แถมหน้าเป็นรอยจุดด่างดำอีก

 

6.หวีผมขณะที่ผมเปียก

หวีแบบซี่ถี่ๆต้องหวีไม่ให้ผมพันกันในช่วงสระผมใหม่ๆ มันไม่ดีต่อสุขภาพเส้นผมอย่างร้ายแรง การใช้แปรงกับผมเปียก ทำให้เส้นผมขาด หรือแตกปลาย

เนื้อหาโดย: Ari So
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ม่อนๆ's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 167 ครั้ง
เขียนโดย ม่อนๆ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 มือถือสเปกดีแต่ไม่ค่อยได้รับความนิยมในประเทศไทยตรวจหวย 1 กรกฎาคม 2569 ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล อัปเดตสดวันนี้จังหวัดในประเทศไทย ที่ไม่มีห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ตั้งอยู่เลยทำไมไม่ถูกหวยงวดนี้ แต่งวดหน้าก็ยังอยากซื้ออีกจริงไหมที่ยุงเลือกกัดเฉพาะบางคน มากกว่าคนอื่น?ค่าดองสาวลาวปัจจุบัน เรียกกันเท่าไหร่ ต้องเตรียมอะไรบ้างสหรัฐฯ เริ่มส่งตัวผู้อพยพไปปาเลา คนแรกมาถึงแล้วก่อนเดินทางออกล้อรถไฟไม่ได้กลมธรรมดา ทำไมต้องออกแบบให้เป็นทรงกรวย?พ่อวัย 46 ถูกจับ หลังลูกชายวัย 14 หนีขอความช่วยเหลือจากเหตุแทงในบ้านจังหวัดในไทยที่ชวนเข้าใจว่าติดทะเล108 ท่าบนเตียง มีอะไรบ้าง Sex position ท่าเด็ดบนเตียงนักท่องเที่ยวจีนเสียชีวิต หลังซุ้มหินปูนบนเกาะโคมิโน มอลตา พังถล่ม
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สหรัฐฯ เริ่มส่งตัวผู้อพยพไปปาเลา คนแรกมาถึงแล้วก่อนเดินทางออกล้อรถไฟไม่ได้กลมธรรมดา ทำไมต้องออกแบบให้เป็นทรงกรวย?ทำไมไม่ถูกหวยงวดนี้ แต่งวดหน้าก็ยังอยากซื้ออีกคำสาปแช่งนกราบจากพระราชาอินทรีถ้าเราย้อนเวลากลับไปท่องเที่ยว “ยุคไดโนเสาร์” ต้องเตรียมตัวยังไง และโลกในตอนนั้นโหดแค่ไหนกันแน่เห็นชื่อแล้วนึกไม่ออก รวมอาหารไทยชื่อแปลก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ไทย-ฝรั่งเศส...จากวันที่เคยเผชิญหน้า สู่สัมพันธภาพที่ยืนยาวทำไมคนอินเดียบางกลุ่มจึงทิ้งศพลงแม่น้ำ? ความเชื่อ ศาสนา และความจริงที่หลายคนอาจไม่รู้ล้อรถไฟไม่ได้กลมธรรมดา ทำไมต้องออกแบบให้เป็นทรงกรวย?จริงไหมที่ยุงเลือกกัดเฉพาะบางคน มากกว่าคนอื่น?
ตั้งกระทู้ใหม่