หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

หยุด! พฤติกรรมทำร้ายผิว

เขียนโดย ม่อนๆ

สภาพแวดล้อม ปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายในที่เป็นตัวทำลายผิวเราให้แห้งเสียพฤติกรรมบางอย่างที่เราไม่ทันระวังทำร้ายผิวโดยไม่ทันได้ตั้งตัว

ลองมาดูกันว่าพฤติกรรมอะไรกันบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง

1.การนอนดึก/นอนน้อย

การนอนน้อยทำให้ค่า pH Balance ของผิวต่ำลง ส่งผลให้ผิวหน้าหมองคล้ำ ไม่สดใส ความเปล่งปลั่งตามธรรมชาติก็จะหายไป ผิวของเราก็ฟื้นฟูตัวเองในช่วงที่เรานอนหลับ โดยเฉพาะเวลา 22.00 -24.00 น. นั้นจะเป็นช่วงเวลาสำคัญ เป็นช่วงที่ผิวฟื้นฟูดีที่สุด เป็นช่วงเวลาของการหลั่ง Growth Hormone 

 

2.ไม่ล้างเครื่องสำอางก่อนนอน

คุณจะนอนหลับไปทั้งๆ ที่ยังไม่ได้ทำความสะอาดใบหน้าไม่ได้เพราะเครื่องสำอางจะไปอุดตันรูขุมขน

 

3.ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

เครื่องดื่มพวกนี้มีแต่ผลเสียทำให้แก่เร็วเหี่ยวเร็ว ขาดวิตามินซี ผิวเสียและเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว

 

4.ขัดผิวบ่อย

การขัดผิวมีข้อดีคือการเอาเซลล์ที่ตายไปแล้วออกมาแต่ถึงแบบนั้นเราก็ทำบ่อยเกินไปเพราะจะทำให้ผิวบอบบางแพ้ง่าย การขัดผิวไม่ควรเกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ 

 

5.บีบและแกะสิว

นี่เป็นการกระทำที่ไม่ควรอย่างยิ่ง แกะออกมาอาจจะเป็นแผลหรืออักเสบได้แถมหน้าเป็นรอยจุดด่างดำอีก

 

6.หวีผมขณะที่ผมเปียก

หวีแบบซี่ถี่ๆต้องหวีไม่ให้ผมพันกันในช่วงสระผมใหม่ๆ มันไม่ดีต่อสุขภาพเส้นผมอย่างร้ายแรง การใช้แปรงกับผมเปียก ทำให้เส้นผมขาด หรือแตกปลาย

เนื้อหาโดย: Ari So
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ม่อนๆ's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 167 ครั้ง
เขียนโดย ม่อนๆ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
แมลงสาบแกล้งตายจริงไหม? ทำไมบางตัวนอนนิ่งแล้วหายไปจังหวัดในประเทศไทย ที่ไม่มีห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ตั้งอยู่เลยค่าดองสาวลาวปัจจุบัน เรียกกันเท่าไหร่ ต้องเตรียมอะไรบ้างสถิติหวยออกวันพุธย้อนหลัง แนวโน้มเลขซ้ำและรูปแบบที่คนชอบใช้วิเคราะห์คนลาว ทำไมถึงนิยมเข้ามาทำงานในไทยนักท่องเที่ยวจีนเสียชีวิต หลังซุ้มหินปูนบนเกาะโคมิโน มอลตา พังถล่มกรกฎาคม 2569 หยุดยาวได้หลายวัน เช็กวันหยุดราชการและวันลาถ้าเหมาล็อตเตอรี่ 1,000 ใบ โอกาสถูกรางวัลที่ 1 มีแค่ไหน?5 มือถือสเปกดีแต่ไม่ค่อยได้รับความนิยมในประเทศไทยสหรัฐฯ ส่งทหารกว่า 1,700 นาย ช่วยเวเนซุเอลาหลังแผ่นดินไหวต้อง Restart มือถือทุกวันไหม? คำตอบที่ผู้ใช้สมาร์ทโฟนควรรู้108 ท่าบนเตียง มีอะไรบ้าง Sex position ท่าเด็ดบนเตียง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ถ้าเราย้อนเวลากลับไปท่องเที่ยว “ยุคไดโนเสาร์” ต้องเตรียมตัวยังไง และโลกในตอนนั้นโหดแค่ไหนกันแน่เห็นชื่อแล้วนึกไม่ออก รวมอาหารไทยชื่อแปลกนักท่องเที่ยวจีนเสียชีวิต หลังซุ้มหินปูนบนเกาะโคมิโน มอลตา พังถล่มแมลงสาบแกล้งตายจริงไหม? ทำไมบางตัวนอนนิ่งแล้วหายไปคนลาว ทำไมถึงนิยมเข้ามาทำงานในไทยกรกฎาคม 2569 หยุดยาวได้หลายวัน เช็กวันหยุดราชการและวันลา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
จริงไหมที่ยุงเลือกกัดเฉพาะบางคนแมลงสาบแกล้งตายจริงไหม? ทำไมบางตัวนอนนิ่งแล้วหายไปคนลาว ทำไมถึงนิยมเข้ามาทำงานในไทยคู่มือถอดรหัสชีวิต: ถอดบทเรียน ‘ตามดู กาย-จิต’ จากพระไตรปิฎกสู่ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ (สร้างกับ เอไอ)
ตั้งกระทู้ใหม่