นิสัยที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณไปตลอดกาล
เนื้อหาโดย Ari So
คุณเองก็เป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเมื่อวานได้แค่เริ่มทำสิ่งนี้
1.ตื่นให้เช้าขึ้นเพื่อที่จะได้มีเวลาทำอย่างอื่น
2.หาเป้าหมายในแต่ละวันทำ
3.สะกดจิตตัวเองว่าเราทำได้ เราพัฒนาขึ้นได้ เราทำได้ดีกว่าเมื่อวาน
4.บ่นให้น้อยลง หาข้ออ้างน้อยลงแล้วลุกขึ้นทำทันที
5.ทำสมาธิ เริ่มต้นวันใหม่ให้เรามีสติในทุกๆวัน
6.คอยมองหาช่องทางทำเงิน ขอแค่เป็นอาชีพสุจริต ยุคนี้หางานทำเงินได้อยู่แล้ว
7.เพิ่มทักษะ เรียนรู้ที่จะทำหลายๆอย่าง ไม่ว่าจะเป็น การตัดต่อวีดีโอ วาดภาพ ทำอาหาร หรืองานอดิเรกที่คุณสนใจ
8.ออกไปเที่ยวไปเจอสังคม มันจะทำให้สมองคุณปลอดโปร่งและไม่เครียดไม่ฟุ้งซ่านเกินไป
9.ดูแลสุขภาพตัวเองหากินอาหารที่ดี และ ออกกำลังบ้างอย่างน้อยสัปดาห์ละหนึ่งหรือสองครั้ง
10.ไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น เพราะแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน โฟกัสแค่ตัวเองก็พอ
เนื้อหาโดย: Ari So
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079138.wu0q7t10a7sn.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079146.wu0qox14cwx3.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079143.wu0qiaa15pr.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079004.wtwed2766vx.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079144.wu0qjs19mv9n.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079139.wu0q8orce70.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079141.wu0qbdwux7s.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079132.wu0ps61sr8py.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079145.wu0qocm19q8.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079136.wu0q531kq1l0.n2.webp)
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079126.wu04my12ac3m.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079146.wu0qox14cwx3.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079145.wu0qocm19q8.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079139.wu0q8orce70.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079136.wu0q531kq1l0.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079138.wu0q7t10a7sn.n2.webp)
กระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/board/0/2/icon.pa9boo.z06c.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1571/1571100-display.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079140.wu0qa6v5x7q.n1.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079136.wu0q531kq1l0.n1.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079137.wu0q6317ragx.n1.webp)