ทำไมเราถึงไม่ควรนอนหันหัวไปทางด้านหน้าต่างกันนะ ?

        สำหรับในเรื่องนี้นั้น มีเหตุผลทางด้านวิทยาศาสตร์รับรองว่า การนอนหันเท้าหรือศีรษะไปทางหน้าต่างมีผลกระทบต่อสุขภาพและความสบายในการนอนหลับด้วยท่านอนนี้ร่างกายจะได้รับผลกระทบจากลมภายนอกโดยตรง คนที่ร่างกายอ่อนแอจะป่วยเป็นหวัดได้ง่าย นอกจากนี้ การนอนหันหน้าไปทางหน้าต่าง ยังทำให้ไวต่อปัจจัยภายนอก เช่น แสง เสียง หรือกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ส่งผลให้นอนหลับได้ยากยิ่งขึ้นประการหนึ่ง

        และนอกจากปัญหาสุขภาพแล้ว ยังมีอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เวลานอนไม่ควรหันเท้าหรือศีรษะไปทางหน้าต่าง เพราะผิดหลักฮวงจุ้ย โดยเชื่อกันว่าพลังชี่ที่เข้ามาทางหน้าต่าง จะรบกวนการนอนหลับอีกด้วย อันนี้ก็เป็นส่วนในเรื่องของความเชื่อด้านฮวงจุ้ยนะครับ หลายคนอาจจะไม่เชื่อก็ไม่เป็นไรจ้า 

        ดังนั้น เมื่อวางเตียงไม่ควรเลือกตำแหน่งใกล้หน้าต่างมากเกินไป ความยาวของเตียงควรขนานกับผนังที่มีหน้าต่าง แทนที่จะตั้งฉากกัน ถ้าไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ก็ควรหาม่านหรือผ้ามาปิดหน้าต่างไว้ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการนอนหลับได้ไม่ดี ซึ่งการที่เรานอนหลับได้ไม่ดีนั้น ก็จะส่งผลเสียทั้งกับสุขภาพกาย และ สุขภาพจิตของเราได้จ้า