หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อยากสิวหายไว ไม่ควรทำสิ่งเหล่านี้

เนื้อหาโดย lina1508

1. บีบ แคะ แกะ เกาสิว

การบีบ แคะ แกะ เกาสิว หรือสัมผัสบริเวณที่ผิวหน้าบ่อยๆ เป็นพฤติกรรมที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง เพราะจะเป็นการเติมสิ่งสกปรกที่จะก่อให้เกิดสิวได้มากขึ้น การบีบ แคะ แกะ เกาสิวที่อักเสบยังจะทำให้เป็นรอยแดงและอาจเป็นหลุมสิวได้

2. ไม่ใช้ครีมกันแดด

คนที่เป็นสิวมักกลัวการทาครีมกันแดด เพราะคิดว่าจะทำให้หน้ามันและเกิดสิวอุดตันมากขึ้น ซึ่งการทาครีมกันแดดเปรียบเสมือนที่กำบังผิวหน้าไม่ให้โดนแดดทำร้าย แถมยังช่วยไม่ให้แสงแดดไปกระตุ้นผิวให้มีการผลิตน้ำมันเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย แต่การใช้ครีมกันแดดเราควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของเราด้วยนะคะ

3. กินของทอดและของหวาน

ของทอดและของหวานสามารถกระตุ้นการอักเสบของผิวและเกิดปัญหาสิวได้ ช่วงเวลาที่เราเป็นสิวเราควรงดหรือหลีกเลี่ยงพวกของทอดและของหวาน ควรรับประทานผัก ผลไม้ที่มีกากใยและควรดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอกับร่างกาย

4. ความสะอาด

เมื่อเราเป็นสิวสิ่งที่สำคัญที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ คือ เรื่องความสะอาดเพราะระหว่างวันเราต้องเจอทั้งฝุ่น ควัน มลภาวะต่างๆ สิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว ดังนั้นเราควรทำความสะอาดบริเวณผิวหน้าให้สะอาดทุกครั้งก่อนเข้านอน เพื่อหน้าที่ใสและไร้สิว

เนื้อหาโดย: lina1508
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
lina1508's profile


โพสท์โดย: lina1508
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีทุนสำรองระหว่างประเทศมากที่สุดจังหวัดที่มีรายได้น้อยที่สุด เป็นอันดับที่หนึ่งในประเทศไทยงานก่อสร้างลานจอดรถ นำไปสู่การค้นพบฟอสซิลไดโนเสาร์ครั้งประวัติศาสตร์หนุ่มฝากเงินเป็นแสนนาน 20 ปี จะถอนมาสร้างบ้าน พนง.ธนาคารบอก คุณไม่เคยเปิดบัญชีที่นี่มาก่อนนะทัวร์ฮาร์บินนรก ไม่จ่ายค่า รร. ทิ้งลูกทัวร์ เสียหายกว่า 7 แสนนักร้องชาวไทยคนแรก ที่มีผลงานเพลงติดชาร์ตในสหรัฐอเมริกากษัตริย์หลุยส์ที่ 14 อาบน้ำ 3 ครั้งในชีวิต"รถสามล้อถีบ" เมืองย่า : ตำนานแรงน่องสะท้านแผ่นดิน และจิตวิญญาณแห่งการบริการสไตล์ไทย"เชียงใหม่" ติดอันดับโลก! คว้าอันดับ 2 เมืองยอดนิยม"Digital Nomads"จังหวัด "ค่าครองชีพแพงที่สุด" ในไทย ปี 2026ซาสี่ vs รูทเบียร์: คู่แฝดสีดำที่ต่างกันด้วย "จิตวิญญาณ" และ "กลิ่นอาย""ซาสี่": จากยาวิเศษรักษาโรคซิฟิลิส สู่ตำนานน้ำอัดลมรสยาหม่อง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
มนุษย์เพียงคนเดียวในโลก ที่รอดชีวิตจากระเบิดนิวเคลียร์ถึง 2 ครั้งการเดินเรือมีมาตั้งแต่สมัยของพระเจ้าตากสิน "เรือคือช่วงเวลาที่บอกความเจริญทางด้านการค้า"ตุ๊กตุ๊กหน้ากบ : สองเมือง สองตำนาน กับแคปซูลกาลเวลาที่ยังวิ่งได้ใน "ตรัง - อยุธยา"จังหวัด "ค่าครองชีพแพงที่สุด" ในไทย ปี 2026มือใหม่หัดเลี้ยง แมวพันธุ์ไหนเลี้ยงง่ายไม่ดื้อ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
ผิวสวยที่แท้จริง ไม่ได้เริ่มจากครีมราคาแพง แต่เริ่มจากความเข้าใจผิวของตัวเองการดูแลผิวให้แข็งแรงจากภายในสู่ภายนอกเคล็ด(ไม่)ลับผิวสวยที่ไม่ต้องพึ่งคลินิค8 Superfoods กู้ผิวกว่าจะทำเล็บได้ดี ต้องผ่านอะไรมาบ้าง...วันนี้จะมาเล่าให้ฟัง
ตั้งกระทู้ใหม่