หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

6 ผักใบเขียวสารอาหารช่วยเพิ่มความสูงให้ลูก

เนื้อหาโดย หนูวิววววว

บร็อคโคลี
มีวิตามินซี เบต้าแคโรทีน เส้นใยอาหารและโปแตสเซียม ช่วยซ่อมแซมและช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตขึ้นนั่นเอง

ตำลึง
มีสารเบต้าแคโรทีนมีใยอาหารสูง ทั้งยังมีแคลเซียมสูงช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทํางานดีขึ้นพร้อมช่วยบำรุงกระดูกและฟัน

ผักโขม
มีวิตามินเอและวิตามินซี ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายและวิตามินเคที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก

ผักบุ้งจีน
อุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ โปรตีน เส้นใยอาหาร แคโรทีน และฟลาโวนอยด์ ซึ่งช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย

ผักกวางตุ้ง
อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และแคลเซียมสูง จึงช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและช่วยเสริมสร้างกระดูก

ถั่วลันเตา
อุดมไปด้วยสารอาหารมายมายรวมถึงวิตามินเคที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงและวิตามินบีที่ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน

เนื้อหาโดย: หนูวิววววว
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
หนูวิววววว's profile


โพสท์โดย: หนูวิววววว
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เรื่องราวสะพานแปลกได้สมญานามว่า 'สะพานแห่งการถอนหายใจ'หรือสะพานชาฮารา1 ปีแสง เท่ากับกี่กิโลเมตรเด็ก 18 กระโดดลงน้ำจากที่สูง ประมาณตึก 10 ชั้น ดับคาที่50 สิ่ง ที่ควรทำ ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่ 3เลขเด็ดแม่จำเนียร งวดที่แล้วมาบน09 งวด 1 มิถุนายน 2567รู้จักกับพี่หมื่น(ล้าน) ของแม่นาย #เบลล่าราณี 'วิล ชวิณ เจียรวนนท์' คนรู้ใจโปร์ไฟล์ดีงามด่วน! จับกุมตัวแล้ว “เสี่ยแป้ง นาโหนด” จนมุมในอินโดนีเซียคู่ควรกับรางวัลแล้ว #เบลล่าราณี นางเอกสู้ชีวิตกว่าจะเป็นเบอร์หนึ่งในวันนี้ไม่ง่ายเลย"หนุ่ม กรรชัย" โพสต์แซะชาวเน็ต..หลังแชร์ข้อความพูดถึง "เด็กเชื่อมจิต"
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จงอ่านหนังสือเมื่อโชคไม่ดีวิกฤตวัยกลางคน (Midlife Crisis )
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
10 ภาพที่คุณอาจยังไม่เคยเห็นมาก่อน1 ปีแสง เท่ากับกี่กิโลเมตรฉายาที่ไทยพูดถึงประเทศต่างๆ50 สิ่ง ที่ควรทำ ถ้าเกิดสงครามโลกครั้งที่ 3
ตั้งกระทู้ใหม่