ของใช้ส่วนตัวควรซักหรือเปลี่ยนเมื่อไหร่กันดี

⭐️ชุดนอน หลายคนอาจจะใช้ชุดเดิมๆเกิน 4-5 ครั้งเพราะว่าก็แค่ใส่นอนดื่นมาก็เปลี่ยนอาบน้ำเลย แต่ในบางช่วงเวลาเราก็อาจจะมีเหงื่อออกแบบเราไม่รู้ตัว การใส่ชุดนอนเดิมๆนานๆเกิน 4-5 ครั้งก็ไม่ดีนะคะ
⭐️ผ้าห่ม เราควรซักทุก 2 สัปดาห์เพราะผ้าห่มเองเราก็ห่มทั้งตัวเผลอก็มักจะโดนหน้าหากเราไม่ค่อยได้ซักผ้าห่มก็อาจจะทำให้หน้าเราเกิดสิวได้ค่ะ
⭐️ผ้าเช็ดตัว ควรซักหลังใช้ 3-5 ครั้ง เพราะผ้าเช็ดตัวส่วนใหญ่มักมีปัญหากลิ่นอับชื่น และเป็นที่สะสมของแบคทีเรีย
⭐️ผ้าปูที่นอน ควรซักทุก 1-2 สัปดาห์ เพราะว่าเรานอนทุกวันก็อาจจะมีเหงื่อสะสมบนที่นอน อาจจะทำให้มีแบคทีเรียเยอะ
⭐️ปลอกหมอน ควรซักทุกสัปดาห์ ปลอกหมอนเป็ฯสิ่งสำคัญนะคะทุกคน เวลาเรานอนหน้าเราจะโดนหมอนตลอด บางทีเราเหนื่อยจากการทำงาน เลิกงานมาดึก เส้นผมไปเจอมลพิษ ควันรถ ฝุ่นมากมาย แล้วไม่ได้สระผมก่อนนอน เชื้อโรคก็จะมาสะสมที่หมอนของเรา หากเราไม่ขยันซัก หน้าเราก็จะสิวขึ้นแน่นอน
⭐️ชุดชั้นใน ควรเปลี่ยนทุก 6 เดือน ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย การเปลี่ยนชุดชั้นในก็เป็ฯสิ่งสำคัญนะคะ ยิ่งคุณผู้หญิงเองการติดเชื้อแบคทีเรียจะเกิดขึ้นได้ง่ายมากควรซักมือและใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับชุดชั้นในโดยเฉพาะ
เท่านั้น
⭐️ใบมีดโกน ควรเปลี่ยนหลังใช้งานทุก 6 ครั้ง เพราะว่าใบมีดนั้นหากมีสมินติดตอนที่เราใช้แล้วมันไม่ได้แห้งสนิทดี จนเกินสมินหากเราน้ำมาใช้และได้รับบาดูแผลสิ่งที่ตามมาก็จะเป็นอันตรายต่อผู้ใช้แน่นอน
⭐️แปรงสีฟัน ควรเปลี่ยนทุก 3 เดือน หรือเปลี่ยนทุกเดือนก็ได้ เพราะแปรงสีฟันก็เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียเช่นกัน
⭐️แปรงแต่งหน้า ควรล้างทำความสะอาดบ่อยๆอย่าน้อย1 สัปดาห์ เพราะอะไรที่นำมาใช้เกี่ยวกับใบหน้าสะอาดไว้ก่อนก็ดี สิวไม่ขึ้น หน้าใสตลอดกาล