ยำซีฟู้ดผักกูดลูกชิ้นหมู เมนูแสนง่าย แต่ได้ความอร่อยและสุขภาพที่ดี
ยำผักกูดลูกชิ้นหมู
ส่วนประกอบ
1. ผักกูด
2. ลูกชิ้นหมู
3. น้ำยำซีฟู้ด
วิธีทำ
1. ลวกผักกูดและลูกชิ้นหมูให้สุก
2. ราดน้ำยำซีฟู้ดลงบนผักและลูกชิ้นที่สุก
3. คลุกเคล้าให้เข้ากัน
เพียงเท่านี้ก็เสร็จแล้ว นอกจากได้ความอร่อยจากรสชาติน้ำยำซีฟู้ด ยังได้โปรตีนจากลูกชิ้นหมู ธาตุเหล็กกับเบตาแคโรทีน จากผักกูด
ประโยชน์
การกินผักกูดร่วมกับเนื้อสัตว์จะช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุต่าง ๆ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน และช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
เนื้อหาและรูปภาพโดย: songintheclouds
มีผู้เข้าชมแล้ว 173 ครั้ง
เขียนโดย songintheclouds
เขียนโดย songintheclouds
song in the clouds ยินดีและขอบคุณทุกการแลกเปลี่ยน พูดคุย สนับสนุนจากสมาชิกโพสต์จังทุกท่านค่ะ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ยางรถหมดอายุ ดูจากตรงไหนโดยไม่ต้องถามคนขาย
เช็กตลาดผ้าไหมไทย สหรัฐฯ นำ แต่คำตอบขึ้นอยู่กับพิกัดสินค้า
5 ประเทศ ที่ปลูกทุเรียนมากที่สุด
เลขเด็ด "เสือตกถัง (ปกฟ้า)" งวดวันที่ 16 สิงหาคม 2569 เลขเด่น 4 มาแรง!!
สุวรรณภูมิเฉลยแล้ว 22 แฟนคลับจีนถูกห้ามขึ้นเครื่อง เพราะไล่ตามศิลปินจนวุ่นสนามบิน แต่ดราม่าไม่จบ หลัง รปภ. ทำท่าไม่เหมาะสม
หนุ่ม กรรชัย เคลื่อนไหวแล้ว! โพสต์ให้กำลังใจ ฟิล์ม รัฐภูมิ หลังเข้าพบดีเอสไอ ปฏิเสธทุกข้อกล่าวหา
ฝันเห็นผู้เฒ่ามอบสร้อยทองให้ ก่อนงวด 16 ส.ค. 69 — ตีนิมิตผสมเลขศาสตร์และการขอพร
เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี งวดวันที่ 16 สิงหาคม 2569
6 ห้างดังในความทรงจำเด็กยุค 90 กรุงเทพฯ–ปริมณฑล
5 ประเทศที่นำเข้ายางพาราไทยมากที่สุดของโลก
นักว่ายน้ำโปแลนด์พิชิตทะเลบอลติก ว่ายกว่า 160 กม. ราว 55 ชั่วโมง
ซื้อล็อตเตอรี่ยังไงให้ถูกHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Why Kittens Turn Ordinary Rooms Into Playgrounds
ภาษาที่มีผู้ใช้งานเพียงสองคนเท่านั้นบนโลก
เปิดประวัติ "โปรเลขคู่" สู่มหกรรมลดราคาระดับโลก
15 คำพูดของ “คิรัว โซลดิ๊ก” จากเด็กนักฆ่าที่ไม่รู้จักมิตรภาพ สู่คนที่ยอมเสี่ยงทุกอย่างเพื่อคนสำคัญเช็กตลาดผ้าไหมไทย สหรัฐฯ นำ แต่คำตอบขึ้นอยู่กับพิกัดสินค้าหนุ่ม กรรชัย เคลื่อนไหวแล้ว! โพสต์ให้กำลังใจ ฟิล์ม รัฐภูมิ หลังเข้าพบดีเอสไอ ปฏิเสธทุกข้อกล่าวหา
อาหาร
