หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ยำซีฟู้ดผักกูดลูกชิ้นหมู เมนูแสนง่าย แต่ได้ความอร่อยและสุขภาพที่ดี

เนื้อหาโดย songintheclouds

ยำผักกูดลูกชิ้นหมู

ส่วนประกอบ

1. ผักกูด

2. ลูกชิ้นหมู

3. น้ำยำซีฟู้ด

 

วิธีทำ

1. ลวกผักกูดและลูกชิ้นหมูให้สุก

2. ราดน้ำยำซีฟู้ดลงบนผักและลูกชิ้นที่สุก

3. คลุกเคล้าให้เข้ากัน

เพียงเท่านี้ก็เสร็จแล้ว นอกจากได้ความอร่อยจากรสชาติน้ำยำซีฟู้ด ยังได้โปรตีนจากลูกชิ้นหมู ธาตุเหล็กกับเบตาแคโรทีน จากผักกูด 

ประโยชน์

การกินผักกูดร่วมกับเนื้อสัตว์จะช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุต่าง ๆ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน และช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ

 

เนื้อหาและรูปภาพโดย: songintheclouds
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
songintheclouds's profile


โพสท์โดย: songintheclouds
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อลังการ! ประกาศขายคฤหาสน์หรู! ยังไม่เคยมีคนอยู่ ราคา 150 ล้านบาท จากเดิม 250 ล้านเรื่องราวสะพานแปลกได้สมญานามว่า 'สะพานแห่งการถอนหายใจ'หรือสะพานชาฮาราด่วน! จับกุมตัวแล้ว “เสี่ยแป้ง นาโหนด” จนมุมในอินโดนีเซีย"หนุ่ม กรรชัย" โพสต์แซะชาวเน็ต..หลังแชร์ข้อความพูดถึง "เด็กเชื่อมจิต"เลขเด็ดแม่จำเนียร งวดที่แล้วมาบน09 งวด 1 มิถุนายน 2567เปิดประวัติ ‘แป้ง นาโหนด’ คดียาวเป็นหางว่าวเฮ ยกห้อง ครูสาวตามตาม นร ชาย ที่จีบกับ นร หญิง กลับมาเรียนได้สำเร็จเมื่อเศรษฐีอินเดียสร้างบ้านคฤหาสน์หรูบนยอดตึก แล้วผลสุดท้ายชะตากรรมเขาจะเป็นอย่างไรเด็ก 18 กระโดดลงน้ำจากที่สูง ประมาณตึก 10 ชั้น ดับคาที่
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อลังการ! ประกาศขายคฤหาสน์หรู! ยังไม่เคยมีคนอยู่ ราคา 150 ล้านบาท จากเดิม 250 ล้านจงอ่านหนังสือเมื่อโชคไม่ดี
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
สาวตั้งคำถาม คุ้มไหม ข้าวหมูแดง 45 บาทมาซาลาคืออะไร ?รู้จักไหม? เคยจี่ หรือที่คนใต้เรียกว่า น้ำชุบพรก (น้ำพริกในกะลา) เป็นอาหารพื้นบ้านที่เป็นเอกลักษณ์ของภาคใต้เปิดสูตรไม่ลับ " ขนมเปียกปูนอัญชัน " ขนมไทยโบราณ
ตั้งกระทู้ใหม่