Facebook
LINE
Twitterวิธีคลายร้อนง่ายๆในช่วงหน้าร้อน
เนื้อหาโดย batman
วิธีคลายร้อนง่ายๆในช่วงหน้าร้อน
- ดื่มน้ำ การดื่มน้ำเย็นช่วยลดอุณหภูมิในร่างกายได้โดยตรง เพราะน้ำเย็นจะช่วยลดความร้อนในร่างกาย
- อาบน้ำเย็น การอาบน้ำเย็นช่วยลดความร้อนในร่างกาย โดยอาจใช้น้ำเย็นในการอาบ เพื่อช่วยลดอุณหภูมิในร่างกาย
- สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ การสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ช่วยให้อากาศถ่ายเทออกได้ดีขึ้น ช่วยลดความร้อนในร่างกาย
- หาที่ร่มเงา การหาที่ร่มเงาหรืออยู่ในที่ที่มีร่มเงาช่วยลดความร้อนในร่างกาย เพราะไม่ได้โดนแดดตรง ซึ่งช่วยลดการสะสมความร้อนในร่างกายได้
- ทานอาหารที่ช่วยลดความร้อน อาหารบางชนิด เช่น ผลไม้ที่มีน้ำมาก เช่น แตงโม และมะพร้าว ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและช่วยลดความร้อนในร่างกายได้
โดยควรระมัดระวังและไม่ให้ร่างกายถูกโดนแดด หรืออุณหภูมิสูงเกินไป เพื่อป้องกันการเป็นโรคหรืออาการไม่สบายในช่วงอากาศร้อน และควรดูแลสุขภาพให้ดีอยู่เสมอ
เนื้อหาโดย: หวยแม่นแม่น
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
มาเป็นคนแรกที่ VOTE ให้กระทู้นี้
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เห็นหลายคนโพสว่า เมื่อเจอแผ่นดินไหว ทำไมตึกเก่าๆ ไม่ร้าวเลย แต่ตึกใหม่ๆ กลับร้าว ตึกใหม่ๆ ไม่แข็งแรงหรือเปล่า ไม่ใช่ครับ
แปลกแต่จริง! SMS เว็บพนันส่งเตือนแผ่นดินไหว แต่ราชการไม่มีการแจ้งเตือน
ทีมกู้ภัยจีนเดินทางถึงพม่ามาแล้ว
ทรัมป์ยัน "เราพร้อมให้ความช่วยเหลือพม่า"
ภาพสะเทือนใจจากเศษซากอาคารหลังหนึ่งที่พังถล่มจากแผ่นดินไหว
แผ่นดินไหวขนาด 7.7 ทำลายบางส่วนของพระราชวังมัณฑะเลย์ สถานที่ประวัติศาสตร์สำคัญในพม่า
รัฐยูทาห์แบนการใส่ฟลูออไรด์ในน้ำดื่มหลังทำให้เด็กโง่ลง
ทำไมสุนัขชอบเลียเจ้าของ? ไขข้อสงสัย ทำไมน้องหมาถึงชอบเลีย?
ครกส้มตำทำพิษ!นางงามดังถูกเศษไม้จากครกส้มตำแทง ส่งรพ.โดยด่วน
ด่วน! เกิดแผ่นดินไหว สั่นไหวถึงอาคารสูงในกทม.นนทบุรี และปริมณฑล (คลิป) 
ผู้ผลิตระบบเตือน เหตุแผ่นดินไหวในไทยเผย "เรายังสร้างระบบไม่เสร็จ"
พี่หน่วงไม่ไหว! "หนุ่ม กรรชัย" หนีตายกลางรายการ "โหนกระแส"..หลังเกิดแผ่นดินไหวรุนแรงHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แปลกแต่จริง! SMS เว็บพนันส่งเตือนแผ่นดินไหว แต่ราชการไม่มีการแจ้งเตือนผู้ผลิตระบบเตือน เหตุแผ่นดินไหวในไทยเผย "เรายังสร้างระบบไม่เสร็จ"
สาระ เกร็ดน่ารู้
