หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีคลายร้อนง่ายๆในช่วงหน้าร้อน

เนื้อหาโดย หวยแม่นแม่น

 

วิธีคลายร้อนง่ายๆในช่วงหน้าร้อน 

  1. ดื่มน้ำ การดื่มน้ำเย็นช่วยลดอุณหภูมิในร่างกายได้โดยตรง เพราะน้ำเย็นจะช่วยลดความร้อนในร่างกาย
  2. อาบน้ำเย็น การอาบน้ำเย็นช่วยลดความร้อนในร่างกาย โดยอาจใช้น้ำเย็นในการอาบ เพื่อช่วยลดอุณหภูมิในร่างกาย
  3. สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ การสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ช่วยให้อากาศถ่ายเทออกได้ดีขึ้น ช่วยลดความร้อนในร่างกาย
  4. หาที่ร่มเงา การหาที่ร่มเงาหรืออยู่ในที่ที่มีร่มเงาช่วยลดความร้อนในร่างกาย เพราะไม่ได้โดนแดดตรง ซึ่งช่วยลดการสะสมความร้อนในร่างกายได้
  5. ทานอาหารที่ช่วยลดความร้อน อาหารบางชนิด เช่น ผลไม้ที่มีน้ำมาก เช่น แตงโม และมะพร้าว ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและช่วยลดความร้อนในร่างกายได้

โดยควรระมัดระวังและไม่ให้ร่างกายถูกโดนแดด หรืออุณหภูมิสูงเกินไป เพื่อป้องกันการเป็นโรคหรืออาการไม่สบายในช่วงอากาศร้อน และควรดูแลสุขภาพให้ดีอยู่เสมอ



เนื้อหาโดย: หวยแม่นแม่น
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
หวยแม่นแม่น's profile


โพสท์โดย: หวยแม่นแม่น
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รวมความฮาขำๆเรียกรอยยิ้ม ประจำวัน16/05/67😃เลขเด็ดคุณไก่ วุฒินันท์ สอนศรี งวด 16 เมษายน 2567ด้วยแรงอธิษฐาน!! เมื่อเด็กๆ ทำเครื่องบินของเล่นค้างบนหลังคา งานนี้ต้องพึ่งสิ่งศักดิ์สิทธิ์ และได้ผลด้วยนะ 😆AI หลุดบอกเลข งวด 16 เมษายน 2567เปิดเมนูแสนอร่อยของ "กัมพูชา" แต่ยอดแย่ที่สุดในโลก❤️หวยเด็ด 40 สำนัก❤️คัดมาให้แล้ว (( ชุดที่ 2 )) ประจำงวด 16 เมษายน 2567มาแล้ว!! เลขเด็ดหวยรัฐบาลไทย เลขปฏิทินงวดนี้16/04/67รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ : รวมมิตรเน้นๆ ความฮาในวันสงกรานต์ ปีใหม่ของไทยจ้าเลขเด็ด วงในบอกมา
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ชวนมารู้จักลาบูบู้ มาการอง เดี๋ยวจะคุยกับเค้าไม่รู้เรื่องไม่มีใครมาเลยเหงามากสุดยอดไอเดีย? ถนนใช้ฟลูออเรสเซนต์ตีเส้น เมื่อในยามค่ำคืน จะได้เห็นวิสัยทัศน์ถนนดีกว่าเดิม!ignite: จุดชนวนทหาร ลาพักร้อนช่วงสงกรานต์ กลับบ้านมาหาแม่ ถูกคนร้ายบุกรัวกระสุนเสียชีวิตหน้าบ้าน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
โรงเรียนที่ดังที่สุดในไทยวิธีคลายร้อนแบบง่ายๆ โดยไม่ต้องพึ่งแอร์รถชนคนทำไมถึงบาดเจ็บignite: จุดชนวน
ตั้งกระทู้ใหม่