หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

3 โรคร้าย ที่เกิดขึ้นได้จากการกินเผ็ดมากเกินไป

เนื้อหาโดย Fehumo888

3 โรคร้าย ที่เกิดขึ้นได้จากการกินเผ็ดมากเกินไป

.

รสชาติอาหารนั้นเป็นอะไรที่มีความแตกต่าง และแต่ละคนก็ชื่นชอบรสชาติที่ไม่เหมือนกัน บางคนชอบรสหวาน บางคนชอบรสเปรี้ยว บางคนก็ติดรสเค็ม แต่สำหรับคนที่ชื่นชอบรสเผ็ดก็มีอยู่ไม่น้อย เรียกได้ว่ากินอะไรก็ตามขาดพริกกันไม่ได้เลย

.

การกินรสเผ็ดนอกจากจะทำให้มื้ออาหารนั้นอร่อยเป็นพิเศษแล้ว ยังทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีอีกด้วย แต่การกินเผ็ดมากเกินไป จัดจ้านสุด ไม่ได้ส่งผลดีต่อร่างกายเลย

.

แต่ทราบกันไหมว่า ความเผ็ดนั้นไม่ใช่รสชาติอาหารความเผ็ดเป็นเพียงอาการข้างเคียงจากการแสบร้อนที่เกิดจากสารแคปไซซินที่อยู่ในพริก เช่นเดียวกับ กระเทียม ขิง ยี่หร่า อบเชย และกะเพรา ซึ่งเครื่องเทศเหล่านี้ มักถูกนำไปใช้ในการประกอบอาหาร เพื่อต้องการให้อาหารมีหลายมิติ และคนที่ได้ลิ้มรสอาหารที่มีการใส่เครื่องเทศเหล่านี้ จะรู้สึกเจริญอาหารมากยิ่งขึ้น แต่ก็มีหลายคนที่กินเผ็ดแล้วปวดท้อง กินเผ็ดแล้วท้องเสียซึ่งถ้ามีอาการเป็นแบบนี้บ่อยๆ ก็ไม่ควรมองข้าม เพราะอาจเป็นปัญหาสุขภาพได้

.

3.โรคร้ายที่อาจเกิดจากความเผ็ด 

.

1.โรคกรดไหลย้อน

คือภาวะที่น้ำย่อยจากกระเพาะไหลย้อนกลับขึ้นมาที่หลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการเเสบร้อนกลางทรวงอกและลิ้นปี่ ผู้ที่มีปัญหาเรื่องกรดไหลย้อนอยู่แล้ว ไม่ควรกินของเผ็ดเพราะความเผ็ดจะยิ่งทำให้เกิดกรด หากกรดไหลย้อนเรื้อรังอาจต้องทำการรักษาด้วยการผ่าตัดหูรูดหลอดอาหาร เพื่อป้องกันการเป็นมะเร็งหลอดอาหารในอนาคต 

.

2.โรคลำไส้อักเสบ

โรคลำไส้อักเสบเป็นโรคที่ทุกคนสามารถเป็นได้ค่ะ ไม่เฉพาะคนที่กินเผ็ดเท่านั้น มันคืออาการท้องเสียหรืออาหารเป็นพิษ

.

 เกิดขึ้นกับคนที่กินอาหารเข้าไปและอยู่ในช่วงที่ร่างกายอ่อนแอ หากในอาหารมีเชื้อโรคปนเปื้อนอยู่ เช่น เชื้อไวรัส อาจทำให้เกิดโรคลำไส้อักเสบเฉียบพลัน โดยจะมีอาการปวดท้องบิด ท้องเสีย บางรายที่อาการรุนแรง อาจมีอาเจียนร่วมด้วย และหากเป็นคนที่เป็นโรคลำไส้อักเสบเรื้อรังแล้ว การกินเผ็ดเพิ่มเข้าไปอีกจะยิ่งทำให้มีอาการรุนแรงมากขึ้น เพราะกินเผ็ดมากเกินไปจะไปกระตุ้นให้ผนังลำไส้อักเสบรุนแรงจนอาการกำเริบขึ้นมาอีกได้ คนที่กำลังอยู่ในภาวะลำไส้อักเสบเรื้อรัง ไม่ควรนิ่งนอนใจ เพราะหากปล่อยไปเรื่อย ๆ โดยไม่ดูแล อาจนำไปสู่การเป็น “มะเร็งลำไส้” 

.

3.โรคกระเพาะอาหารอักเสบ

นอกจากพฤติกรรมการกินอาหารไม่ตรงเวลาแล้ว การกินเผ็ดมากเกินไปเป็นประจำก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะได้เช่นกัน เพราะการกินเผ็ดติดต่อกันจนเป็นนิสัย จะทำให้เยื่อเมือกบุในกระเพาะอาหารเกิดการอักเสบ บวม แดง

.

และถึงแม้ว่าการกินเผ็ดมากไปจะไม่ดีนัก แต่การกินเผ็ดนั้นก็มีข้อดีอยู่นะคะ 

.

ข้อดีของการกินเผ็ดนั้นทำให้เจริญอาหาร ประโยชน์ของพริกคือมีสารแคปไซซิน ซึ่งทำให้กระเพาะอาหารขยายตัวขึ้นได้ สามารถรับอาหารได้มากยิ่งขึ้น และสามารถกินอาหารได้นานมากขึ้น หากเป็นคนที่กินเผ็ดเป็นประจำ จะทำให้ลดอาการแสบร้อนในทางเดินอาหารได้ พูดให้เข้าใจง่าย ๆ คือ ร่างกายเกิดความชินชากับความเผ็ด จึงทำให้ผู้ที่กินเผ็ดเป็นประจำ สามารถกินของเผ็ดมากได้โดยที่ไม่รู้สึกแสบร้อนไม่มากเท่าคนที่ไม่กินเผ็ด มีงานวิจัยรายงานว่า การกินเผ็ด 6-7 วันต่อสัปดาห์ จะช่วยให้มีอายุยืนยาวมากขึ้น หรือลดอัตราการเสียชีวิตลงได้ถึง 14%





เนื้อหาโดย: Fehumo888
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Fehumo888's profile


โพสท์โดย: Fehumo888
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: momon, ไปเซเว่นเอาอะไรไหม๊
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
AI หลุดบอกเลข งวด 16 เมษายน 2567สุสานลับใต้ดิน ทำไมไม่มีใครกล้าเปิด "สุสานจิ๋นซีฮ่องเต้"รวมความฮาขำๆเรียกรอยยิ้ม ประจำวัน16/05/67😃เลขเด็ด โค้งสุดท้าย! ให้แม่น งวดวันที่ 16/4/2024ทำถึงม๊าก! รถเล่นสงกรานต์ของแทร่..มีตั้งแต่ซุ้มกิน ซุ้มเล่น ครบจบที่เดียวเลขเด็ดคุณไก่ วุฒินันท์ สอนศรี งวด 16 เมษายน 2567ทำไมคนลาวถึงหนีออกจากประเทศลาว?เตือนภัย! อย่าเล่นน้ำสงกรานต์จนเพลิน โปรดระวัง"รองเท้ากินคน" ไม่รู้ตัว?เขมรว่าไง! โดรนที่ใช้แสดงในงานปีใหม่เขมร ก็คือผลงานคนไทย!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ผาสะโตก พะเยา วิวสวยน่าเที่ยวเขมรว่าไง! โดรนที่ใช้แสดงในงานปีใหม่เขมร ก็คือผลงานคนไทย!คุณเห็นรูปนี้เป็นวงกลมใช่หรือไม่จิตวิทยา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด เรื่องน่ารักๆ ซึ้งๆ
"บอย-เจี๊ยบ" มอบความสุขในช่วงสงกรานต์..ทำเอาหลายคนต่างมีรอยยิ้มเด็กฝรั่งพลัดหลงจากพ่อ ในงานสงกรานต์สีลม..โชคดีที่คนไทยช่วยเอาไว้ได้ภาพสวยๆในวันสงกรานต์ของ นางสงกรานต์ “มโหธรเทวี” โดย แอนโทเนีย โพซิ้วภาพนกเพนกวินสองตัว ที่โอบกอดกันอย่างอบอุ่น น่ารักจริงๆเด้อครับเด้อ
ตั้งกระทู้ใหม่