10 อาหารบำรุงน้องชาย เสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ โดยที่ไม่ต้องใช้ยา
1 สตอเบอรี่ การทานสตอเบอรี่นั้นช่วยเพิ่มสเปิร์มของคุณผู้ชาย เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางเพศของคุณผู้ชายอย่าลืมทาน สตอเบอรี่เยอะๆนะคะ
2 บลูเบอรี่ บลูเบอรี่สามารถช่วยให้ร่างกายกระชุ่มกระชวย ช่วยให้ร่างกายสดชื่น เพราะบลูเบอรี่ประกอบไปด้วยวิตามินซีวิตามินซีจะทำให้สเปิร์มแข็งแรงกระตุ้นอารมณ์ทางเพศได้ดีขึ้น เป็นอาหารเสริมที่เสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศได้ดีทีเดียวเลยค่ะ
3 หอยนางรม หอยนางรมช่วยเพิ่มระดับโดพามีนในร่างกาย สารโดพามินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มความสนุกในการมีเซ็กซ์และช่วยกระตุ้นความต้องการทางเพศได้เป็นอย่างดีและหอยนางรมเป็นราชาของอาหารเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศได้เป็นอย่างดีสำหรับผู้ชาย หอยนางรมยังช่วยเพิ่มจำนวนสเปริ์มและการเคลื่อนไหวได้เร็วขึ้น และทำให้ช่วยเพิ่มโอกาสในการมีบุตรได้มากยิ่งขึ้นอีกด้วยนะคะ
4 กระเทียม สารอัลลิซิน (Allicin) อยู่ที่อยู่ในกระเทียมซึ่งเป็นตัวเพิ่มการไหลเวียนเลือดของอวัยวะเพศแต่การกินกระเทียมมันไม่ได้เห็นผลทันทีนะคะเพราะในกระเทียมต้องใช้เวลาในการเผาผลาญนาน ต้องทานต่อเนื่องซัก 1 เดือนแบบนี้รับรองเห็นผลแน่นอนค่ะ
5 ไวน์ ไวน์มีสารที่ช่วยกระตุ้นให้อวัยวะเพศชายแข็งตัวได้ดีชนิดที่ว่าแข็งเหมือนหินจะทำให้มีกำลังทางเพศเพิ่มขึ้น โดยสารนี้จะพบได้เฉพาะไวน์แดงมากกว่าไวน์ขาวแค่เราดื่มไวน์วันละ 2 แก้วแค่นี้จะทำให้ปึ๋งปั๋งได้แล้ว
6 ปลาทะเล ปลาทะเลมีโอเมก้า 3 ช่วยบำรุงสมองและช่วยเรื่องของโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศถ้าอยากฟิตปึ๋งปั๋งต้องหาปลาทะเลมาทานกันแล้วนะคะ
7 ผักใบเขียว ผักใบเขียวกลุ่มนี้มีสารไนตริกออกไซด์สูง ( nitric oxide) และมีส่วนช่วยในเรื่องการขยายหลอดเลือด
8 ดาร์กช็อกโกแลต ดาร์กช็อกโกแลตมีสารสารฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) มีฤทธิ์เป็นแอนตี้ออกซิแดนท์(Antioxidant) ช่วยในภาวะหย่อนสมรรถภาพได้นะคะ
9 ถั่วพิสตาชิโอ ถั่วพิสตาชิโอมีโปรตีนอาร์จินีนสูงค่ะมีส่วนช่วยในเรื่องของการขยายหลอดเลือดนะคะ
10 มะเขือเทศ มะเขือเทศมีสารที่เรียกว่าไลโคมีนค่ะมีส่วนช่วยในการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากได้รู้อย่างนี้แล้วอย่าลืมกลับไปทานกันด้วยนะคะ
ขอบคุณรูปภาพและตกแต่งภาพจาก https://www.canva.com
จังหวัดในประเทศไทย ที่มีจำนวนนักท่องเที่ยวน้อยที่สุดในปัจจุบัน
ญี่ปุ่น-เกาหลีฯ เริ่มไม่ทน ไล่แรงงานเขมรกลับประเทศ หลังรวมตัวกันประท้วง เรียกร้องให้ประณามประเทศไทยที่รุกรานเขมร
ค้นพบ "หูเสือใบขน" พรรณไม้ที่หายาก สูญพันธุ์กว่า 130 ปี
หนุ่มต่างชาตินั่งกินบวบฉ่ำข้างถนน..ชาวบ้านสุดทน! ไล่เท่าไหร่ก็ไม่ไป
BTS ชี้แจงห้าม 3 ประเทศใช้บัตร Rabbit จริงหรือไม่?
เหมืองแร่ทองคำ ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดอันดับหนึ่งของไทย
สีกระเป๋าสตางค์เสริมดวงตามวันเกิด ประจำปี พ.ศ.2569 สำหรับ คนเกิดวันอาทิตย์ - คนเกิดวันพุธกลางวัน
เปิดประวัติ "Cheerio" ผู้เล่นเงาของ Tokyogurl
ประเทศที่เคยหายไปจากแผนที่โลก 123 ปี
รีวิวพลีชีพ "รถไฟฟ้าป้ายแดง" พาขึ้นภูทับเบิกช่วงเทศกาล... จากทริปในฝัน กลายเป็นบทเรียนราคาแพง (ครั้งแรกและครั้งเดียวพอ?)
ภาพถ่ายครั้งสุดท้ายของเรือไททานิก ที่ถูกบันทึกไว้ก่อนเรือจะอับปาง
หลานกลับบ้านเกิด ยายเอานมบูด มาตอนรับ พูดประโยคเดียวจุกอก
เหมืองแร่ทองคำ ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดอันดับหนึ่งของไทย
ฟ้าผ่าทำคนดับ 9 ราย ในรวันดาตะวันออก
ลืมแปรงฟันเองไปได้เลย! หุ่นยนต์แปรงฟันอัตโนมัติตัวแรกของโลก “g.eN” ที่กำลังฮิตถล่มทลาย
ชาวกัมพูชากำลังเดือดร้อนอย่างหนัก ต้องหาที่อยู่ใหม่ และไม่ได้รับการดูแลจากทางรัฐบาลฮุนมาเนต จนล่าสุดได้มีการออกมาโจมตีรัฐบาลของพวกเขาเองที่ปล่อยให้ไทยเข้ามายึดพื้นที่ไปโดยเฉพาะพื้นที่ชาวบ้าน
เวเนซุเอลา ประเทศที่มอบของขวัญเจ๋งๆ ให้โลกใบนี้มากกว่าที่คุณคิด
แพนด้า นักกายกรรมไซส์ถังแก๊ส กลิ้งหลุนๆ นี่คือการแสดง หรือน้องแค่ 'ขาอ่อน'?"
สถานที่สำคัญแห่งล่าสุดของไทย ที่ได้รับการยกย่องให้เป็นแหล่งมรดกโลก
ภาพถ่ายครั้งสุดท้ายของเรือไททานิก ที่ถูกบันทึกไว้ก่อนเรือจะอับปาง









