Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageแชร์ลิ้ง
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

5 ผลไม้หาทานง่ายแถมยังช่วยลดหุ่น ลดความอ้วน

เนื้อหาโดย มีแมวมั้ยคะ

ผลไม้ลดหุ่น ลดพุงน้ำตาลน้อย แถมอร่อย แบบหุ่นเพรียวๆ

 

1 แอปเปิ้ล เป็นผลไม้ลดความอ้วนที่มีแคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยวิตามินหลายชนิด เวลาทานแล้วจะทำให้รู้สึกอิ่มนาน จึงทำให้คุณกินได้น้อยลง

 

 

2 กีวี่ ผลไม้ลดความอ้วน ที่มีวิตามินซีค่อนข้างสูง มีโฟเลตและใยอาหารเป็นจำนวนมาก ช่วยเผาผลาญและเพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกายได้ และช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้

 

3 ​อะโวคาโด ไขมันอิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยสลายไขมันทำให้คุณอิ่มนาน อุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามิน

 

4 เบอร์รี เชอร์รี สตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีต่ำให้ปริมาณไฟเบอร์ที่สูง อิ่มท้องทุกครั้งที่ทาน และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้อีกด้วย

 

5 กล้วย เป็นผลไม้ที่แป้งสูงแต่น้ำตาลต่ำ เป็นตัวช่วยสำหรับทำให้อิ่มท้อง

 

 

ที่มาของรูปภาพและตกแต่งภาพ    https://www.canva.com/

เนื้อหาโดย: มีแมวมั้ยคะ
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
มีแมวมั้ยคะ's profile


โพสท์โดย: มีแมวมั้ยคะ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
มาเป็นคนแรกที่ VOTE ให้กระทู้นี้
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อาลัย “น้องนุ่น” ว่าที่บัณฑิต จากไปพร้อมแม่-พี่ชาย ตึก สตง. ถล่ม พ่อยังสูญหาย ‎รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ 02/04/68 วันอันสงบสุข หลังวันหวยออก ส่วนใหญ่เราก็จะก้มหน้าก้มตาสู้ชีวิตกันต่อไปเด้อนี่คือเหตุการณ์ที่ทำให้คนไทยต้องเรียนประถม?ผู้นำพม่าประกาศหยุดยิงแล้ว!!ทึ่งทั่วไทย : คูเมืองเชียงใหม่ หนึ่งในสัญลักษณ์สำคัญของเมืองเชียงใหม่คอนโดจีนระเบิดหลังมีคนชาร์จมอไซด์ไฟฟ้าไว้นานเกินที่มา “โซดาดึง” – วัฒนธรรมการดื่มของคอสุราไทยในอดีตประกาศวันขาย Nintendo Switch 2 อย่างเป็นทางการเรียบร้อย11 สัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณสมบูรณ์แบบ...แม้คุณอาจไม่คิดเช่นนั้น!China Railway No.10 หนีไปแล้ว...
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เที่ยวกระบี่ แวะไหว้พระ พร้อมชมธรรมชาติสวยๆแผ่นดินไหวครั้งใหญ่ พ.ศ. ๒๓๘๑: คานแขวนระฆังมิงกุนถล่ม แต่ระฆังยังคงสมบูรณ์จนน่าทึ่งรอยแยก "ลานหินแตก" ผาแต้ม – มหัศจรรย์ธรรมชาติแห่งอุบลราชธานีประกาศวันขาย Nintendo Switch 2 อย่างเป็นทางการเรียบร้อยคอนโดจีนระเบิดหลังมีคนชาร์จมอไซด์ไฟฟ้าไว้นานเกิน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ฮาจาร์คิม (Ħaġar Qim)ผ่อนคลายด้วยการเดินลมปราณรถพุ่มพวงไทยดังไกล ฝรั่งดูแล้วตะลึง นี่มันวิถีชีวิตที่โลกต้องการหนุ่มออสซี่ขอปักหลักที่กรุงเทพ ของกินเด็ด ชีวิตชิลล์ มีครบ
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน Lineหาเพื่อน SkypePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageแชร์ลิ้ง
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง