10 อันดับประเทศที่บริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากที่สุดในโลก
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป็นอาหารที่สะดวกและรวดเร็วในการเตรียม
แต่ก็มีข้อควรระวังในการบริโภคเช่นกันค่ะ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมักมีปริมาณ
โซเดียมที่สูง ซึ่งหากบริโภคมากเกินไปอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดัน
โลหิตสูง โรคไต และโรคหัวใจ
นอกจากนี้ การบริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่ไม่ได้เติมไข่ ผัก หรือเนื้อสัตว์
เพิ่มเข้าไปอาจทำให้ขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายได้
เพื่อการบริโภคที่เหมาะสมและมีสุขภาพดี ควรเพิ่มผัก ไข่ หรือเนื้อสัตว์
ลงในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ และควรจำกัดการ
บริโภคไม่ให้เกินวันละ 1 ซอง ค่ะ
ตามข้อมูลจาก World Instant Noodles Association (WINA)
สำหรับปี 2021
นี้คือ 10 อันดับประเทศที่บริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากที่สุดในโลก
1. จีน: 43,990 ล้านหน่วย
2. อินโดนีเซีย: 13,270 ล้านหน่วย
3. เวียดนาม: 8,560 ล้านหน่วย
4. อินเดีย: 7,560 ล้านหน่วย
5. ญี่ปุ่น: 5,850 ล้านหน่วย
6. สหรัฐอเมริกา: 4,980 ล้านหน่วย
7. ฟิลิปปินส์: 4,440 ล้านหน่วย
8. เกาหลีใต้: 3,790 ล้านหน่วย
9. ไทย: 3,630 ล้านหน่วย
10. บราซิล: 2,580 ล้านหน่วย
ประเทศไทยมีการบริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปสูงถึง 3,630 ล้านหน่วย
ซึ่งทำให้ไทยติดอันดับที่ 9 ของโลกค่ะ