เตือนภัย! กิน "วิตามินซี" มากเกินไป เสี่ยงเป็น "นิ่ว"
เขียนโดย อับดุลเลาะห์
⁉️เตือนภัย กิน "วิตามินซี" มาก
อันตรายจากวิตามินซี หากกินมากเกินไป
สมาคมนักกำหนดอาหารแห่งประเทศไทย (Thai Dietetic Association) ระบุว่า วิตามินซีมีความเป็นพิษน้อย
แต่มีงานวิจัยว่า การกินวิตามินซีในปริมาณสูงเกินกว่าที่กำหนด จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นนิ่วที่ไตประมาณ 1.43 เท่า เทียบกับคนที่ได้รับวิตามินเสริมในระดับที่น้อยกว่า และบางคนที่กินวิตามินซีในปริมาณเยอะๆ ก็อาจมีอาการปวดมวนท้อง ท้องเสียตามมาได้
โพสท์โดย: อับดุล รอเเย๊ะส์
อ้างอิงจาก: https://m.facebook.com/groups/421294939347434/permalink/823794199097504/?mibextid=Nif5oz
อ้างอิงจาก: https://m.facebook.com/groups/421294939347434/permalink/823794199097504/?mibextid=Nif5oz
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
พาสปอร์ตลูกขีดเขียนก่อนขึ้นบิน กลายเป็นบทเรียนใหญ่ของคนเดินทาง
ทำไมร้านค้าต้องคลุมมันฝรั่งตอนกลางคืน คำตอบอยู่ที่แสงและสีเขียวบนผิว
แนวทางเลขมงคล 3 สำนัก "ตารางมหาทักษา" ประจำวันที่ 16/6/69
จังหวัดที่มีห้องว่างในโรงแรมมากที่สุด มีจำนวนผู้เข้าพักน้อยที่สุดในไทย
ทำไม Hot Dog ถึงชื่อนี้ ทั้งที่ในฮอตด็อกไม่ได้มีหมาเลย
ทำไมอควาเรียมมีฉลามหลายชนิด แต่แทบไม่เคยมีฉลามขาว
ไวรัลเรือกลางทะเล คนเห็นทีแรกนึกว่าช่วยจมน้ำ ที่แท้กัปตันพาลูกค้าดูปลา
มอเตอร์ไซค์แบรนด์ไทย ที่ประสบความสำเร็จมากเป็นอันดับหนึ่ง
ใครเป็นเจ้าของดวงจันทร์ ทำไมปักธงแล้วไม่ได้แปลว่ายึดครอง
แผ่นดินไหวขนาด 7.0 ไม่ได้บอกทุกอย่าง ต้องดูอะไรคู่กันบ้าง
จุดเล็ก ๆ บนแอปเปิลคืออะไร รอยธรรมชาติที่หลายคนเข้าใจผิด
7 ความเชื่อที่เคยถูกมองว่าเป็นวิทยาศาสตร์ แต่วันนี้รู้แล้วว่าผิดHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทำไมร้านค้าต้องคลุมมันฝรั่งตอนกลางคืน คำตอบอยู่ที่แสงและสีเขียวบนผิว
เงินเฟ้อ พ.ค. 2569 ขึ้น 2.79% ทำไมคนซื้อข้าวเติมน้ำมันถึงรู้สึกแพงกว่าเลขนี้ไวรัลเรือกลางทะเล คนเห็นทีแรกนึกว่าช่วยจมน้ำ ที่แท้กัปตันพาลูกค้าดูปลา
ตาบอดสีไม่ได้เห็นโลกเป็นขาวดำ แต่บางสีอาจคล้ายกันกว่าที่คิด
รวมเรื่องราว ข่าว สารสารพัดสาระต่างๆ
