เตือนภัย! กิน "วิตามินซี" มากเกินไป เสี่ยงเป็น "นิ่ว"
⁉️เตือนภัย กิน "วิตามินซี" มาก
อันตรายจากวิตามินซี หากกินมากเกินไป
สมาคมนักกำหนดอาหารแห่งประเทศไทย (Thai Dietetic Association) ระบุว่า วิตามินซีมีความเป็นพิษน้อย
แต่มีงานวิจัยว่า การกินวิตามินซีในปริมาณสูงเกินกว่าที่กำหนด จะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นนิ่วที่ไตประมาณ 1.43 เท่า เทียบกับคนที่ได้รับวิตามินเสริมในระดับที่น้อยกว่า และบางคนที่กินวิตามินซีในปริมาณเยอะๆ ก็อาจมีอาการปวดมวนท้อง ท้องเสียตามมาได้
โพสท์โดย: อับดุล รอเเย๊ะส์
อ้างอิงจาก: https://m.facebook.com/groups/421294939347434/permalink/823794199097504/?mibextid=Nif5oz
อ้างอิงจาก: https://m.facebook.com/groups/421294939347434/permalink/823794199097504/?mibextid=Nif5oz
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิด 5 ห้างที่เงินสะพัดมากที่สุดในไทย อันดับ 1 คนเดินวันละหลักแสน
ความลับใต้สายน้ำ: ทำไม “สมบัติทองคำ” ใต้แม่น้ำเจ้าพระยาจึงไม่มีใครแตะต้องได้
ส่องสถิติ & ความน่าจะเป็น “เลขท้าย 2 ตัวล่าง” งวด 16 กันยายน 2569... งวดนี้ตัวไหนมีแววมาวิน?
AI วิเคราะห์สถิติเลขท้าย 3 ตัวบนและเลขท้าย 2 ตัวล่าง งวด 16 ก.ย.69
เห็นทุกครั้งแต่แทบไม่เคยสนใจ หลักกิโลเมตรข้างถนนมีไว้ทำอะไร
เปิด 7 คณะเรียนยาว ต้องใช้เวลากี่ปีถึงจะจบ บางหลักสูตรเรียนถึง 6 ปี
ประเทศที่บินเข้าประเทศไทยมากที่สุด อันดับที่ 1 ของโลก
ยิ่งย้อนดูโพสต์ ยิ่งใจหาย “ครูเปิ้ล” เพิ่งร่วมงานแต่งลูกชายได้ไม่กี่วัน ก่อนโพสต์ภาพแห่งความสุขครั้งสุดท้าย แล้วชีวิตกลับจบลงอย่างไม่มีใครคาดคิด
เปิดตัวเลขปี 2568 กรมไหนเก็บภาษีได้มากที่สุด เทียบ 3 กรมหลัก กรมสรรพากร สรรพสามิต และศุลกากร
เปิดสถิติหวย 16 ก.ย. ย้อนหลัง เทียบเลขที่สำนักดังพูดถึงซ้ำก่อนงวด 16 ก.ย. 69 แยกชัดเลขจากสถิติจริงกับเลขแนวทาง
แนวทางเลขเด็ด "ทักษามหาเฮง" งวด 16 ก.ย.69 มีทั้งเลขเด่น เลขรอง และเลขท้าย 2 ตัว
รวมให้แล้ว! 10 อาจารย์ดังหวยลาววันนี้ 9 ก.ย. 69 ส่องเลขชนสำนักใหญ่ ตรงกันแบบไม่ได้นัดหมาย!Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประเทศที่บินเข้าประเทศไทยมากที่สุด อันดับที่ 1 ของโลก
รีวิวหนังดัง NO TIME TO DIE 007 พยัคฆ์ร้ายฝ่าเวลามรณะ
5 มหาวิทยาลัยที่ค่าเรียนแพทย์แพงที่สุดในไทย อันดับ 1 หลายล้านบาท
แม่ฮ่องสอนคือจังหวัดที่เกิดคดีน้อยที่สุด
ได้ยินเสียงแปลกและหินร่วงหลังฝนตก อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็กของคนบนเขา
รวมเรื่องราว ข่าว สารสารพัดสาระต่างๆ
