วิธีจัดการกับปัญหาหากลิ่นตัว
วิธีจัดการกับปัญหากลิ่นตัว
1. รักษาความสะอาด
• อาบน้ำทุกวันด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย
• สวมเสื้อผ้าที่สะอาดและระบายอากาศได้ดี
• เปลี่ยนถุงเท้าทุกวัน
2. ใช้สารระงับกลิ่นกาย
• ใช้สารระงับกลิ่นกายหรือโรลออนที่มีส่วนผสมของอะลูมิเนียมคลอไรด์หรืออะลูมิเนียมเซอร์โคเนียม
• ทาสารระงับกลิ่นกายบริเวณรักแร้และบริเวณอื่นๆ ที่มีกลิ่นตัว
3. กำจัดขนรักแร้
• การกำจัดขนรักแร้จะช่วยลดจำนวนแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว
4. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น กระเทียม หัวหอม และเครื่องเทศ
• ดื่มน้ำเปล่ามากๆ เพื่อช่วยขับเหงื่อและกลิ่นตัว
5. ลดความเครียด
• ความเครียดสามารถกระตุ้นให้ร่างกายผลิตเหงื่อและกลิ่นตัวได้
• หาทางจัดการกับความเครียด เช่น การออกกำลังกาย การทำสมาธิ หรือการพูดคุยกับเพื่อน
6. ปรึกษาแพทย์
• หากวิธีแก้ไขข้างต้นไม่ได้ผล ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุของกลิ่นตัวและรับการรักษาที่เหมาะสม
หนุ่ม 26 ขี่ จยย.กลับบ้านกลางดึก เสียหลักชนเกาะกลาง ร่างกระเด็นถูกรถกระบะชนดับ
อาจารย์หนู งวด 1 ต.ค. 69 เปิดเลขร้อยมาลัย เทียบชุดพญานาคนำโชค
เสือตกถังพลังเงินดี เผยแนวทางงวด 1 ต.ค. 69 มีเลข 8 และ 6 เป็นตัวหลัก
ไม่ยักรู้ว่า "แมลงปอบ้านไตรมิตรสีน้ำเงิน" ดีอย่างนี้เอง
หมู่บ้านของไทยมีคนไม่ถึง 100 คน เปิดข้อมูลจริง บางแห่งเหลือไม่ถึง 10 คน
อำเภอที่มีชื่ออำเภอสั้นที่สุด 3 อำเภอเท่านั้นในประเทศไทย
โรงเรียนเพียงแห่งเดียวของประเทศไทย ที่อยู่มาตั้งแต่ยุครัชกาลที่ 4
โอกาสทำเงินของ Gen Z ในวงการอีสปอร์ต
หนีอลม่าน! เหตุดอกไม้ไฟวันชาติเม็กซิโก พุ่งเข้าใส่ฝูงชน
ตาราง “เด่นเหนือเด่นใต้” งวด 1 ต.ค. 69 เปิดข้อมูลตามโพย เลขไหนอยู่ตรงไหน
โรงเรียนหญิงล้วนของรัฐบาล ที่เด็กอยากเข้าเรียนที่สุด
4 โรงเรียนชายล้วนเก่าแก่ของไทย ที่ยังเปิดสอนถึงปัจจุบัน
มหาวิทยาลัยพระสงฆ์แห่งแรกของไทย
สาระ เกร็ดน่ารู้
