ลักษณะของผู้มี EQ ต่ำนั้น จะมีลักษณะแบบใดบ้าง มาดูกันได้เลยจ้า

    ผู้ที่มีระดับสติปัญญาทางอารมณ์ (EQ) ต่ำ  อาจจะเป็นผู้ที่แสดงพฤติกรรมต่างๆ ที่อาจส่งผลกระทบในทางลบต่อชีวิตส่วนตัวและอาชีพของตนเองได้ สัญญาณและพฤติกรรมหลักบางประการที่เกี่ยวข้องกับ EQ ต่ำ สามารถพิจารณาได้ตามนี้จ้า

1. การตระหนักรู้ในตนเองต่ำ: มีความคิดเห็นสูงและไม่สามารถแบ่งปันความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับผู้อื่นได้
2. ขาดความเห็นอกเห็นใจ: ไม่มีความรู้สึกและไม่สามารถเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นได้
3. ขาดความรับผิดชอบ: โทษผู้อื่นสำหรับความผิดพลาดของตนเอง
4. คำศัพท์ทางอารมณ์จำกัด: มีปัญหาในการตั้งชื่อและอธิบายอารมณ์
5. มีปัญหาในการยืนกรานตนเอง: ไม่สามารถแสดงความคิดเห็นหรือรับผิดชอบในสถานการณ์ต่างๆ ได้
6. เครียดง่าย: มีแนวโน้มที่จะแสดงอารมณ์และอารมณ์แปรปรวน
7. เห็นแก่ตัว: มีแนวโน้มเป็นโรคหลงตัวเองและมุ่งเน้นที่ตนเอง
8. มีปัญหาในการควบคุมอารมณ์: ไม่สามารถจัดการอารมณ์ของตนเองได้
9. ทักษะทางสังคมแย่: มีปัญหาในการรักษาความสัมพันธ์และให้การสนับสนุนทางอารมณ์
10. Alexithymia: มีปัญหาในการแยกแยะสัญญาณทางอารมณ์และประสบกับการขาดอารมณ์
11. มีปัญหาในการยืนกรานความคิดเห็น: ไม่สามารถแสดงความคิดได้อย่างชัดเจนหรือสื่อสารประเด็นต่างๆ ได้
12. มีปัญหาในการยอมรับคำวิจารณ์: ต่อต้านคำติชมที่สร้างสรรค์

    สำหรับคนที่มี EQ ต่ำนั้น  อาจจะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตต่างๆ รวมถึงความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า และเกี่ยวข้องกับความยากลำบากที่มากขึ้นในการรับมือกับความท้าทายและการเปลี่ยนแปลงในชีวิต อย่างไรก็ตาม EQ ต่ำไม่ได้ทำให้ใครกลายเป็นคนไม่ดีแต่ประการใด และสามารถปรับปรุงได้ด้วยกลยุทธ์และเทคนิคต่างๆ เช่น การปรึกษาแพทย์ และผู้ชำนาญในทางด้านจิตวิทยา เป็นต้น