7 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่ช่วยให้สุขภาพและพรรณผิวดีขึ้น ป้องกันโรคได้เพียบ
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เป็นเครื่องดื่มที่มีการบ่งบอกชัดเจนถึงคุณประโยชน์ ที่ช่วยให้สุขภาพและพรรณผิวดีขึ้น
น้ำผักสด ช่วยป้องกันโรคอ้วน
น้ำผักสดนั้น จัดเป็นเครื่องดื่มที่มีปริมาณน้ำตาลต่ำกว่าน้ำผลไม้สด เหมาะสำหรับใครที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างมาก ควรเลือกใช้ผักสดปลอดสารพิษ เอามาปั่นหรือคั้น
น้ำแครอท ช่วยบำรุงสายตา
น้ำแครอท ช่วยบำรุงสายตาสำหรับผู้ใครที่ต้องการรักษาหรือบำรุงสายตาให้มีสุขภาพดี แนะนำให้ดื่มน้ำแครอท
น้ำมะเขือเทศ ช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก
น้ำมะเขือเทศมีส่วนช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก มีสารไลโคปีนที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง และยังช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแก่ก่อนวัยอีกด้วย
น้ำแอปเปิล ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง
น้ำแอปเปิลช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ซึ่งแอปเปิลที่ใช้ในการทำเป็นเครื่องดื่มสุขภาพนั้น ไม่ควรเป็นแอปเปิลที่ผ่านการแว็กซ์
น้ำลูกแพร์ ช่วยป้องกันความเครียด
ลูกแพร์มีกรดโฟลิก ช่วยทำให้ร่างกายสามารถผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข มีอารมณ์ที่สดใสร่าเริง และช่วยป้องกันความเครียดได้ดี
ชา ช่วยป้องกันโรคฟันผุ
ชามีความสามารถในการป้องกันโรคมะเร็งกระเพาะอาหารและมะเร็งลำไส้ และยังมีส่วนช่วยป้องกันฟันผุได้อีกด้วย
นม ช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูก
นมเป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่อุดมไปด้วยแคลเซียมสูงและโปรตีนที่ง่ายต่อการย่อย
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072485.wri05q10ayp1.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072500.wri4q01se3ql.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072499.wri396ivesp.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072464.wrhuvkrwi1v.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072504.wri8eu1ftn61.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072460.wrhufh11bjti.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072397.wrhgu6x0527.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072458.wrhu7g1ffacy.s2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072503.wri8dpbe8r8.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072499.wri396ivesp.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1071/1071815.wr9pmu1tbkws.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1071/1071913.wrbgy7attgh.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/board/0/2/icon.pa9boo.z06c.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1561/1561695-display.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1561/1561693-display.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1561/1561692-display.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1561/1561683-display.jpg)