หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ปัญหาวัยรุ่น

เนื้อหาโดย film007

สิวเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อยในวัยรุ่น เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น ประกอบกับรูขุมขนอุดตันด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้วและแบคทีเรีย ทำให้เกิดสิวขึ้นได้

วิธีแก้สิวในวัยรุ่นสามารถทำได้หลายวิธี ดังนี้

  • การดูแลผิวอย่างถูกวิธี ล้างหน้าให้สะอาดเป็นประจำวันด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ และซับหน้าให้แห้งทุกครั้งหลังล้างหน้า
  • ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว ผลิตภัณฑ์รักษาสิวมีหลายชนิด เช่น ยาแต้มสิว ยาทาสิว ยารับประทานสิว การเลือกผลิตภัณฑ์รักษาสิวควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวและความรุนแรงของสิว
  • ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่อาจทำให้สิวขึ้น เช่น หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมันๆ แป้งขัดสี อาหารหวานๆ หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

หากสิวขึ้นมากหรือมีอาการรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการดูแลผิวหน้าของวัยรุ่นที่มีสิว

  • ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด แสงแดดเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสิวได้ ดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป ทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง หรือเมื่อเหงื่อออก
  • ไม่บีบสิว การบีบสิวอาจทำให้สิวอักเสบมากขึ้น และอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้
  • รักษาความสะอาดอุปกรณ์แต่งหน้า อุปกรณ์แต่งหน้าเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค ดังนั้นควรทำความสะอาดอุปกรณ์แต่งหน้าเป็นประจำ

หากวัยรุ่นมีสิวขึ้น ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อขอคำแนะนำในการดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสม

 

เนื้อหาโดย: film007
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
film007's profile


โพสท์โดย: film007
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
พระสายเปย์รองเจ้าอาวาสวัดดัง ลาสิกขาแล้วเพราะอะไร? หัวหน้าแก๊งโจรเผย เหตุห้ามบุกปล้นบ้านของเมสซี่อย่างเด็ดขาด!สะเทือนใจ! ชายใจร้ายจับแมวจร คาดนำไปทำอาหารยอดกฐินวัดดัง 2567 มากกว่าพันล้านรักล่ม 7 ครั้ง ครูสาวหุ่นแซ่บเผยแผ่นหลัง ชาวเน็ตชี้ลายสักอาจเป็นต้นเหตุทนายตั้ม” ยันเงิน 71 ล้านให้โดยเสน่หา เผย ดาราจีนที่ "เจ๊อ้อย" โอน 39 ล้าน เป็นมิจฉาชีพ“เดือดสนั่นวงการ! MGI สั่งปลดฟ้าผ่า ‘แตแต’ มิสแกรนด์เมียนมา แฟนนางงามสะเทือน!”เมื่อเจอป้ายห้ามแกะสินค้าที่ทำต่างชาติงง พี่ก็แปลตรงตัวเกิ๊น นี่ต้องเป็นลูกศิษย์ครูเพ็ญศรีเเน่ ๆ !! 😂ตำรวจเมืองคอนร่วมจนท.ขนส่งจังหวัด ประชาสัมพันธ์ รถรับ - ส่งนักเรียน ขออนุญาติ-ตรวจสภาพรถพร้อมใช้"เอมี่ กลิ่นประทุม" แฉแซ่บ! เรื่องลับ "เป็ก สัณณ์ชัย"รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เหมือนจะมีลมหนาวพัดมาบ้างแล้ว ค่อยเหมือนหน้าหนาวขึ้นละเน่อนายกอิ๊งค์’ ยันไม่แทรกแซง ป.ป.ช ขอเวชระเบียนรักษาตัว ‘ทักษิณ’
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทนายเจ๊อ้อย" เผย วันนี้ให้ปากคำวันสุดท้าย ครบ 100%นายกอิ๊งค์’ ยันไม่แทรกแซง ป.ป.ช ขอเวชระเบียนรักษาตัว ‘ทักษิณ’สะเทือนใจ! ชายใจร้ายจับแมวจร คาดนำไปทำอาหารเมื่อเจอป้ายห้ามแกะสินค้าที่ทำต่างชาติงง พี่ก็แปลตรงตัวเกิ๊น นี่ต้องเป็นลูกศิษย์ครูเพ็ญศรีเเน่ ๆ !! 😂
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
7 เคล็ดลับง่ายๆ ดูแลน้องชายให้สะอาด มั่นใจ กลิ่นดี จนใครๆ ก็อยากอยู่ใกล้!โรค PGAD ที่ผู้หญิงรู้สึกกระตุ้นทางเพศอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีความต้องการทางเพศสึนามิฮิโลในปี 1946ดร. ฮาร์วีย์ คูชิง และภาพถ่ายของผู้ป่วย ที่เขาผ่าตัดสมองในช่วงต้นศตวรรษที่ 20
ตั้งกระทู้ใหม่