หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ปัญหาวัยรุ่น

เนื้อหาโดย film007

สิวเป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อยในวัยรุ่น เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น ประกอบกับรูขุมขนอุดตันด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้วและแบคทีเรีย ทำให้เกิดสิวขึ้นได้

วิธีแก้สิวในวัยรุ่นสามารถทำได้หลายวิธี ดังนี้

  • การดูแลผิวอย่างถูกวิธี ล้างหน้าให้สะอาดเป็นประจำวันด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ และซับหน้าให้แห้งทุกครั้งหลังล้างหน้า
  • ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว ผลิตภัณฑ์รักษาสิวมีหลายชนิด เช่น ยาแต้มสิว ยาทาสิว ยารับประทานสิว การเลือกผลิตภัณฑ์รักษาสิวควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวและความรุนแรงของสิว
  • ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่อาจทำให้สิวขึ้น เช่น หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมันๆ แป้งขัดสี อาหารหวานๆ หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

หากสิวขึ้นมากหรือมีอาการรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการดูแลผิวหน้าของวัยรุ่นที่มีสิว

  • ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด แสงแดดเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสิวได้ ดังนั้นควรใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป ทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง หรือเมื่อเหงื่อออก
  • ไม่บีบสิว การบีบสิวอาจทำให้สิวอักเสบมากขึ้น และอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้
  • รักษาความสะอาดอุปกรณ์แต่งหน้า อุปกรณ์แต่งหน้าเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค ดังนั้นควรทำความสะอาดอุปกรณ์แต่งหน้าเป็นประจำ

หากวัยรุ่นมีสิวขึ้น ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อขอคำแนะนำในการดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสม

 

เนื้อหาโดย: film007
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
film007's profile


โพสท์โดย: film007
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ตำรวจ ตามรวบจนครบ 3 โจ๋เหิมเกริม ใช้มีดฟันคู่อริ กลางสถานี BTS5 เทคนิคเพิ่ม Productivity ที่ช่วยให้คุณทำงานสำเร็จเร็วขึ้นนางเอกดังสุดเศร้า กับการสูญเสียครั้งใหญ่ โพสต์อาลัยรักสุดหัวใจ😉 ชวนมาร่วมหาคำตอบของวัตถุปริศนากับผู้คนในโลกโซเชียลกัน 😆1 ใน 8 ของนักเรียนร.ร.รัฐในนิวยอร์ก'ไร้บ้าน'!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ลิลลี่ เหงียน" สวนกลับ "ปู มัณฑนา"..อย่าลืมเอาเงินมาคืนกะxsี่ผู้มีพระคุณด้วยเงินดิจิทัลเฟส 3 คนทั่วไป เงินเข้าเมื่อไหร่ ได้เงินสดไหม วิธีเช็กสถานะทางรัฐอีกมุมของ "ยายสา" ตำนานแม่มดแห่งสมิหลา กับความลึกลับที่ไม่มีใครกล้าท้าทาย"หวังเซียนเฉา นักการทูตผู้ยิ่งใหญ่ของราชวงศ์ถัง‘ขนม ศศิกานต์’ เลิก ‘ครูเต้ย อภิวัฒน์’ ทั้งที่เพิ่งคลอดลูก คนที่ 2 จากกันด้วยดี ไม่มีมือที่ 3
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ปริศนาในภาพเขียน Salvator Mundi โดย Leonardo da Vinciแม้รวยเท่าใดอย่างไรก้ต้องเกิดตายไม่สิ้นสุด จะหยุดได้ก็เพียงด้วยยอดแห่งบุญ"ตารางลดน้ำหนัก" ฉบับกินยังไงก็ผอม5 เทคนิคเพิ่ม Productivity ที่ช่วยให้คุณทำงานสำเร็จเร็วขึ้น
ตั้งกระทู้ใหม่