หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

5อันดับอาหารยิ่งกินยิ่งแก่เร็วหลายคนกินเป็นประจำ

เนื้อหาโดย Seed

อาหารที่ไม่มีประโยชน์ทำให้เกิดผลกระทบทางสุขภาพ เช่น อาหารที่มีปริมาณน้ำตาลและไขมันสูงมาก อาจทำให้เกิดโรคเบาหวานและโรคหัวใจ นอกจากนี้ การบริโภคอาหารที่มีประโยชน์น้อยอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ขาดสมดุลย์ทางอารมณ์ และปัญหาสุขภาพจิต ควรรักษาสมดุลย์และรับประทานอาหารที่มีโภชนาการดีเพื่อรักษาร่างกายและจิตใจในสภาพที่ดี.

อาหารที่ทำให้ใบหน้าแก่เร็วขึ้น

อาหารทอด
 อาหารที่ผ่านการทอดด้วยน้ำมันและความร้อนสูงทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นไก่ทอด หมูทอด ปลาทอด ลูกชิ้นทอด ฯลฯ เพราะจะทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระที่ทำลายเซลล์ผิว ก่อให้เกิดเซลลูไลท์หรือผิวเปลือกส้ม และยังทำให้ผิวหนังของเราไวต่อรังสียูวีมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

 

อาหารหมักดอง
 ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์แดดเดียว ผลไม้แช่อิ่ม ผักดอง รอมไปถึงอาหารต่างๆ ที่มีรสชาติเค็มจัดๆ มักมีปริมาณโซเดียมสูง ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ตัวบวม และโซเดียมยังเป็นตัวดูดซับน้ำออกจากร่างกายและผิว ทำให้ผิวแห้งกร้านเป็นสาเหตุทำให้ผิวเหี่ยวไว

ขนมหวาน
  หรืออาหารทุกชนิดที่มีรสหวานมาจากน้ำตาล เพราะเมื่อน้ำตาลในเลือดไปจับตัวกับโปรตีนที่อยู่ในร่างกาย จะเกิดสิ่งที่เรียกว่า AGEs (advanced glycation end products) ซึ่งจะเข้าไปทำลายเส้นใยคอลลาเจนที่มีหน้าที่รักษาความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวหนัง ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยต่างๆ ง่ายขึ้น

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  จะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำออกไปจำนวนมาก เป็นสาเหตุทำให้ผิวแห้งกร้านเนื่องจากไม่มีน้ำไปหล่อเลี้ยงเซลล์ผิว และแอลกอฮอล์ยังส่งผลให้ตับทำงานหนักขึ้น เมื่อตับสุขภาพไม่ดี ก็จะทำให้ร่างกายและผิวพรรณเสื่อมโทรม ดูหมองคล้ำและเหี่ยวย่น

เครื่องดื่มคาเฟอีน
 ไม่ว่าจะเป็นชา กาแฟ น้ำอัดลม เพราะสารคาเฟอีน ทำให้ร่างกายเราขาดน้ำ เมื่อไม่มีน้ำหล่อเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ผิวเราก็จะแห้ง เสี่ยงเกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้น มากไปกว่านั้นยังดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุ ที่จำเป็นต่อการบำรุงผิวพรรณออกไปจากร่างกายอีกด้วย

เนื้อหาโดย: การเวลา
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Seed's profile


โพสท์โดย: Seed
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: Judsee, การเวลา
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ยอดกฐินวัดดัง 2567 มากกว่าพันล้าน“เดือดสนั่นวงการ! MGI สั่งปลดฟ้าผ่า ‘แตแต’ มิสแกรนด์เมียนมา แฟนนางงามสะเทือน!”เพราะอะไร? หัวหน้าแก๊งโจรเผย เหตุห้ามบุกปล้นบ้านของเมสซี่อย่างเด็ดขาด!รักล่ม 7 ครั้ง ครูสาวหุ่นแซ่บเผยแผ่นหลัง ชาวเน็ตชี้ลายสักอาจเป็นต้นเหตุ"อัปเดตล่าสุด! เงินดิจิทัล 10,000 เฟส 2 ใครมีสิทธิ์รับเงิน เช็กเลย!"รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เหมือนจะมีลมหนาวพัดมาบ้างแล้ว ค่อยเหมือนหน้าหนาวขึ้นละเน่อพระสายเปย์รองเจ้าอาวาสวัดดัง ลาสิกขาแล้วเมื่อเจอป้ายห้ามแกะสินค้าที่ทำต่างชาติงง พี่ก็แปลตรงตัวเกิ๊น นี่ต้องเป็นลูกศิษย์ครูเพ็ญศรีเเน่ ๆ !! 😂ปาร์ตี้ทั้งคืน ดื่มจนหนัก มาพักตับกันบ้าง ด้วย 5 วิธีพักตับหลังปาร์ตี้ ดูแลฟื้นฟูได้ง่าย ๆสึนามิฮิโลในปี 194610 อาหารลดบวมน้ำ ตัวช่วยจากผักและผลไม้ ขับโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกายนายกอิ๊งค์’ ยันไม่แทรกแซง ป.ป.ช ขอเวชระเบียนรักษาตัว ‘ทักษิณ’
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทนายเจ๊อ้อย" เผย วันนี้ให้ปากคำวันสุดท้าย ครบ 100%นายกอิ๊งค์’ ยันไม่แทรกแซง ป.ป.ช ขอเวชระเบียนรักษาตัว ‘ทักษิณ’สะเทือนใจ! ชายใจร้ายจับแมวจร คาดนำไปทำอาหารเมื่อเจอป้ายห้ามแกะสินค้าที่ทำต่างชาติงง พี่ก็แปลตรงตัวเกิ๊น นี่ต้องเป็นลูกศิษย์ครูเพ็ญศรีเเน่ ๆ !! 😂“เดือดสนั่นวงการ! MGI สั่งปลดฟ้าผ่า ‘แตแต’ มิสแกรนด์เมียนมา แฟนนางงามสะเทือน!”
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
7 เคล็ดลับง่ายๆ ดูแลน้องชายให้สะอาด มั่นใจ กลิ่นดี จนใครๆ ก็อยากอยู่ใกล้!โรค PGAD ที่ผู้หญิงรู้สึกกระตุ้นทางเพศอย่างต่อเนื่องโดยไม่มีความต้องการทางเพศสึนามิฮิโลในปี 1946ดร. ฮาร์วีย์ คูชิง และภาพถ่ายของผู้ป่วย ที่เขาผ่าตัดสมองในช่วงต้นศตวรรษที่ 20
ตั้งกระทู้ใหม่