หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

5อันดับอาหารยิ่งกินยิ่งแก่เร็วหลายคนกินเป็นประจำ

เนื้อหาโดย Seed

อาหารที่ไม่มีประโยชน์ทำให้เกิดผลกระทบทางสุขภาพ เช่น อาหารที่มีปริมาณน้ำตาลและไขมันสูงมาก อาจทำให้เกิดโรคเบาหวานและโรคหัวใจ นอกจากนี้ การบริโภคอาหารที่มีประโยชน์น้อยอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ขาดสมดุลย์ทางอารมณ์ และปัญหาสุขภาพจิต ควรรักษาสมดุลย์และรับประทานอาหารที่มีโภชนาการดีเพื่อรักษาร่างกายและจิตใจในสภาพที่ดี.

อาหารที่ทำให้ใบหน้าแก่เร็วขึ้น

อาหารทอด
 อาหารที่ผ่านการทอดด้วยน้ำมันและความร้อนสูงทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นไก่ทอด หมูทอด ปลาทอด ลูกชิ้นทอด ฯลฯ เพราะจะทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระที่ทำลายเซลล์ผิว ก่อให้เกิดเซลลูไลท์หรือผิวเปลือกส้ม และยังทำให้ผิวหนังของเราไวต่อรังสียูวีมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

 

อาหารหมักดอง
 ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์แดดเดียว ผลไม้แช่อิ่ม ผักดอง รอมไปถึงอาหารต่างๆ ที่มีรสชาติเค็มจัดๆ มักมีปริมาณโซเดียมสูง ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ตัวบวม และโซเดียมยังเป็นตัวดูดซับน้ำออกจากร่างกายและผิว ทำให้ผิวแห้งกร้านเป็นสาเหตุทำให้ผิวเหี่ยวไว

ขนมหวาน
  หรืออาหารทุกชนิดที่มีรสหวานมาจากน้ำตาล เพราะเมื่อน้ำตาลในเลือดไปจับตัวกับโปรตีนที่อยู่ในร่างกาย จะเกิดสิ่งที่เรียกว่า AGEs (advanced glycation end products) ซึ่งจะเข้าไปทำลายเส้นใยคอลลาเจนที่มีหน้าที่รักษาความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวหนัง ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยต่างๆ ง่ายขึ้น

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  จะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำออกไปจำนวนมาก เป็นสาเหตุทำให้ผิวแห้งกร้านเนื่องจากไม่มีน้ำไปหล่อเลี้ยงเซลล์ผิว และแอลกอฮอล์ยังส่งผลให้ตับทำงานหนักขึ้น เมื่อตับสุขภาพไม่ดี ก็จะทำให้ร่างกายและผิวพรรณเสื่อมโทรม ดูหมองคล้ำและเหี่ยวย่น

เครื่องดื่มคาเฟอีน
 ไม่ว่าจะเป็นชา กาแฟ น้ำอัดลม เพราะสารคาเฟอีน ทำให้ร่างกายเราขาดน้ำ เมื่อไม่มีน้ำหล่อเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ผิวเราก็จะแห้ง เสี่ยงเกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้น มากไปกว่านั้นยังดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุ ที่จำเป็นต่อการบำรุงผิวพรรณออกไปจากร่างกายอีกด้วย

เนื้อหาโดย: การเวลา
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Seed's profile


โพสท์โดย: Seed
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: Judsee, การเวลา
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชน📜 ภาพเก่าประวัติศาสตร์ “พระตะบอง” จากแผ่นดินสยาม สู่ความทรงจำทัพภาค 2 จัดหนัก งัดจรวดไทย DTI-1G รับใช้ชาติ ถล่ม BM-21 เขมรให้กระจายจรวดจีนฟัดจรวดจีน เปิดคลังอาวุธลับสมรภูมิสระแก้ว เมื่อไทย-เขมรต่างงัดไม้เด็ด "สายเลือดมังกร" มาดวลกันเขมรมีการเรียกร้อง ไทยต้องถอยกลับไปจุดเดิมเท่านั้น ให้คนเขมรกลับมาอยู่ที่ทำกินเดิมรู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่เขมรเสี่ยงเอารถขนยุทโธปกรณ์มาเติมที่เขาพระวิหารสุดท้าย ถูกไทยยิงทำลายอย่างง่ายดายเสธ.เดือด มีแต่พื้นที่ของกูกับของมึง..เท่านั้นชาวเขมร" ให้อภัยชาวไทย กลับมารักกันเหมือนเดิม หลังเกิดการปะทะ กันตามแนวชายแดนไทยกัมพูชาเผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี..งวดวันที่ 2 มกราคม 69วิเคราะห์สถิติหวยปีใหม่ 2 มกราคม: เจาะลึกเลขเด่นรับโชควันศุกร์ 2569เผยคลิปทหารเขมรพา เมีย กับลูกน้อยเข้ามาอาศัยอยู่ร่วมในสนามรบภายในบังเกอร์มีเสียงเด็กร้องไห้หวาดกลัวเสียงปืนท่ามกลางสนามรบที่ต่อสู้กันดุเดือด
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ภรรยาของผู้นำกัมพูชา เข้าร่วมพิธีศwของบรรดาทหารที่เสียชีวิตในปะทะตามแนวชายแดนกับไทย“บิ๊กป้อม” บอกอายุ 80 พอแล้ว ท่ามกลางกระแสถอนตัวแคนดิเดตนายกรัฐมนตรี จากพรรคพลังประชารัฐองค์กรช่วยเหลือระหว่างประเทศ เรียกร้องให้ไทยหยุดยิงทันที!!จะว่าไปแล้ว "น้ำผึ้ง" นั้นคือ อุจจาระของผึ้งหรือไม่ ?🦁🔥 ระอุจนถึงไพรม์! เสือโคร่ง vs สิงโต — ใครคือ “ราชาแห่งราชา” ในสังเวียนตัวต่อตัว?
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เตือนภัยสายดื่ม! 3 เครื่องดื่มยอดฮิต "ทำลายสมอง" เงียบๆ วัยรุ่นกินทุกวัน ระวังความจำเสื่อมก่อนวัยทึ่งทั่วโลก : "ทะเลสาบเพโท" ทะเลสาบสีฟ้าเทอร์ควอยซ์แสนสดใสที่มองจากมุมสูงแล้วมีรูปร่างเหมือน "หัวสุนัขจิ้งจอก" ด้วยน๊าจะว่าไปแล้ว "น้ำผึ้ง" นั้นคือ อุจจาระของผึ้งหรือไม่ ?ทึ่งทั่วไทย : "สะพานท่าเทียบเรือแหลมบาลีฮาย" (Bali Hai Pier) ในยามค่ำคืน
ตั้งกระทู้ใหม่