ความสุข อยู่ตรงไหน?

ความสุข คือสิ่งที่ทุกคนต่างแสวงหา ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยใด สถานะใด หรือทำอะไรอยู่ก็ตาม ทุกคนต่างก็อยากมีความสุขในชีวิต

แต่ความสุข อยู่ตรงไหนกันแน่?

บางคนอาจคิดว่าความสุข คือการมีเงินทองมากมาย มีเงินใช้ไม่ขาดมือ มีเงินซื้อของที่อยากได้ มีเงินไปเที่ยวที่ที่อยากไป มีเงินช่วยเหลือผู้อื่น

บางคนอาจคิดว่าความสุข คือการประสบความสำเร็จในชีวิต ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน ประสบความสำเร็จในธุรกิจ ประสบความสำเร็จในความรัก

บางคนอาจคิดว่าความสุข คือการมีความสุขกับคนรอบข้าง มีความสุขกับครอบครัว มีความสุขกับเพื่อนฝูง มีความสุขกับคู่รัก

บางคนอาจคิดว่าความสุข คือการมีความสุขกับตัวเอง มีความสุขกับสิ่งที่ทำ มีความสุขกับความคิดของตัวเอง

ความสุข ของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยภายนอก เช่น ฐานะ หน้าที่การงาน ความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง หรือปัจจัยภายใน เช่น ความคิด ทัศนคติ จิตใจ

แต่ไม่ว่าจะมองอย่างไร ความสุข ก็เป็นสิ่งที่ทุกคนต่างปรารถนา

แล้วเราจะทำอย่างไรให้ได้พบกับความสุข?

คำตอบนั้นอาจแตกต่างกันไป แต่มีบางสิ่งที่เราสามารถทำได้ เพื่อเพิ่มโอกาสในการพบกับความสุขในชีวิต

ประการแรก คือ ต้องรู้จักตัวเอง เราต้องรู้ว่าเราชอบอะไร ไม่ชอบอะไร ถนัดอะไร ไม่ถนัดอะไร อะไรที่เราทำได้ดี อะไรที่เราทำได้ไม่ดี

เมื่อเรารู้จักตัวเอง เราก็จะสามารถเลือกสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขได้

ประการที่สอง คือ ต้องมองโลกในแง่ดี การมองโลกในแง่ดี ทำให้เราเห็นสิ่งดีๆ ในชีวิต ทำให้เรามีความสุขกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

ประการที่สาม คือ ต้องช่วยเหลือผู้อื่น การช่วยเหลือผู้อื่น ทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเอง ทำให้เรารู้สึกมีความสุข

ประการที่สี่ คือ ต้องอยู่กับปัจจุบัน การอยู่กับปัจจุบัน ทำให้เรารู้สึกเพลิดเพลินกับสิ่งที่ทำ ทำให้เรารู้สึกมีความสุขกับช่วงเวลานั้น

ความสุข เป็นสิ่งที่หาได้ยาก แต่ก็เป็นสิ่งที่หาได้เช่นกัน เพียงแค่เรารู้จักตัวเอง มองโลกในแง่ดี ช่วยเหลือผู้อื่น และอยู่กับปัจจุบัน เราก็จะมีโอกาสพบกับความสุขในชีวิต