ใช้ชีวิตให้เต็มที่ เหมือนกับว่า “วันนี้เป็นวันสุดท้าย”

เผยแพร่: 26 ธันวาคม 2566 เวลา 10:44 น.เขียนโดย buay1975

“หมอกฤตไท ธนสมบัติกุล” หรือเจ้าของเพจ “สู้ดิวะ” คือแพทย์หนุ่มผู้สูญเสียชีวิตไปเมื่อเดือนธันวาคม 2566 ด้วยวัยเพียง 29 ปี เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งปอดระยะสุดท้ายในปี 2565 และต้องเผชิญกับการรักษาที่ยากลำบาก แต่เขาก็ยังคงสู้ชีวิตและถ่ายทอดเรื่องราวผ่านเพจ “สู้ดิวะ” เพื่อส่งต่อกำลังใจให้กับผู้ป่วยมะเร็งรายอื่น ๆ

เรื่องราวของหมอกฤตไทเป็นบทเรียนเตือนใจให้เราตระหนักถึงความสำคัญของชีวิตและคุณค่าของเวลาที่มีจำกัด วันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีใช้ชีวิตให้เต็มที่ เหมือนกับว่า “วันนี้เป็นวันสุดท้าย” กัน

การใช้ชีวิตให้เต็มที่ เหมือนกับว่า “วันนี้เป็นวันสุดท้าย” หมายถึงการใช้ชีวิตในแต่ละวันอย่างคุ้มค่าและมีความสุข โดยไม่ต้องกังวลกับวันพรุ่งนี้ สามารถทำได้โดย

จดบันทึกสิ่งที่อยากทำ

เริ่มต้นด้วยการจดบันทึกสิ่งที่อยากทำในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือเรื่องใหญ่ ๆ เช่น ไปเที่ยวสถานที่ที่อยากไป กินอาหารที่อยากกิน ใช้เวลากับคนรัก เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เป็นต้น เมื่อรู้แล้วว่าอยากทำอะไร ก็เริ่มลงมือทำได้เลย

ใช้เวลากับคนที่รัก

เวลามีจำกัด ดังนั้นควรใช้เวลากับคนที่รักให้มากที่สุด พูดคุย หัวเราะ และทำกิจกรรมร่วมกันให้มีความสุข

ช่วยเหลือผู้อื่น

การทำสิ่งดี ๆ ให้กับผู้อื่น นอกจากจะทำให้เรามีความสุขแล้ว ยังทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นอีกด้วย

เผชิญหน้ากับความกลัว

ความกลัวเป็นอุปสรรคที่ทำให้เราหยุดทำในสิ่งที่อยากทำ กล้าเผชิญหน้ากับความกลัวและลงมือทำในสิ่งที่อยากทำ ถึงแม้ว่าผลลัพธ์จะออกมาไม่ดีก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่ อย่างน้อยเราได้ลองทำแล้ว

ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน

อย่ามัวแต่คิดถึงอดีตหรือกังวลกับอนาคต ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันให้เต็มที่ สัมผัสกับทุก ๆ ช่วงเวลาอย่างมีความสุข

ยอมรับความจริง

ทุกคนต้องตาย ดังนั้นควรยอมรับความจริงและใช้ชีวิตให้คุ้มค่าที่สุด

นอกจากวิธีข้างต้นแล้ว ยังมีวิธีอื่น ๆ ที่ช่วยให้ใช้ชีวิตเหมือนกับว่า “วันนี้เป็นวันสุดท้าย” เช่น

บอกรักคนที่คุณรักบ่อย ๆ
ใช้เวลาทำสิ่งที่คุณรัก
ปล่อยวางสิ่งที่ไม่สำคัญ
ชื่นชมสิ่งดี ๆ ในชีวิต

การใช้ชีวิตเหมือนกับว่า “วันนี้เป็นวันสุดท้าย” จะช่วยให้เรามองเห็นคุณค่าของชีวิตและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมากขึ้น

ชีวิตของเรามีจำกัด ดังนั้นควรใช้ชีวิตให้เต็มที่ เหมือนกับว่า “วันนี้เป็นวันสุดท้าย” เริ่มต้นด้วยการจดบันทึกสิ่งที่อยากทำ ใช้เวลากับคนที่รัก ช่วยเหลือผู้อื่น เผชิญหน้ากับความกลัว ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน และยอมรับความจริง เพียงเท่านี้ เราก็สามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและคุ้มค่าได้

โพสท์โดย: buay1975
ข้อมูลที่ใช้เขียนกระทู้นี้มาจากบทความ 2 บทความ ดังนี้

* 7 WAYS TO LIVE EVERY DAY LIKE IT WAS THE LAST ของ David Love จากเว็บไซต์ The Strive
* How to Live Life to the Fullest and Enjoy Each Day ของ Anna Yuen-Ting Chui จากเว็บไซต์ Lifehack

นอกจากนี้ ยังได้ยกเรื่องราวของหมอกฤตไท ธนสมบัติกุล หรือเจ้าของเพจ “สู้ดิวะ” มาเป็นเกริ่นนำและบทสรุป เพื่อเป็นการเตือนใจให้เราตระหนักถึงความสำคัญของชีวิตและคุณค่าของเวลาที่มีจำกัด

Tags ใช้ชีวิตให้เหมือนเป็นวันสุดท้าย คุณค่าของชีวิต ใช้ชีวิตให้มีความสุข ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม