กดจุดลดปวดฟัน เห็นผลจริง!!

ปวดฟัน ปวดโอ๊ยปวดฟัน จะทำยังไงดี นอนไม่ได้เลย

เคยเป็นกันใช่มั๊ย? คงรู้ซึ้งว่าทรมานขนาดไหน ผู้เขียนอ่านบทความของมูลนิธิหมอชาวบ้าน เรื่องการกดจุดลดปวดฟัน ทำแล้วช่วยบรรเทาปวดได้ดี ใครเจออาการปวดแล้ว แก้ไม่หาย การกดจุดช่วยได้จริง แต่เพียงบรรเทา​นะคะ สามารถ​ทำเองได้ หากกดตรงจุด ช่วยลดปวดจริงๆ แบบไม่น่าเชื่อ

จุดที่กด
1.จุดเหอกู่ ให้คว่ำฝ่ามือลง ให้นิ้ว
หัวแม่มือกับนิ้วชี้แนบชิดติดกัน จุดเหอกู่จะอยู่ตรงจุดสูงสุดของกล้ามเนื้อที่นูนขึ้นมาระหว่างนิ้วทั้งสอง สำหรับข้อ 1 ใช้ในกรณีปวดฟันบน ถ้าปวดด้านซ้ายให้กดจุดเหอกู่ที่มือขวา ถ้าปวดด้านขวาให้กดจุดเห่อกู่ด้านซ้ายมือ

วิธีหาจุด ให้กางหัวแม่มือและนิ้วชี้ออก ให้หัวแม่มืออีกข้างหนึ่ง (ตรงรอยแบ่งข้อหัวแม่มือข้อแรก) ทาบลงบนกลางง่ามมือ (รูปที่ 2)

วิธีกด ให้ใช้นิ้วหัวแม่มือข้างหนึ่งกดอีกข้างหนึ่ง (ในกรณีที่กดตัวเอง) หรือจะให้คนอื่นกดให้ โดยใช้หัวแม่มือกดจุดทั้งสองพร้อมๆ กัน (รูปที่ 3)

2.จุดเจี๋ยเชอ ให้กัดฟันทั้งสองข้าง จุดเจี๋ยเชอจะอยู่ตรงรอยนูนขึ้นของกล้ามเนื้อตรงแก้มทั้ง 2 ข้าง (รูปที่ 4)

วิธีกด ใช้หัวแม่มือกดและคลึงเบาๆ บนจุดเจี๋ยเชอ
สำหรับข้อ 2 ใช้ในกรณีปวดฟันล่าง ถ้าปวดด้านใดด้านก็ให้กดด้านนั้น
3.จุดหยาท้ง
ตำแหน่งจะอยู่ระหว่างนิ้วที่ 3 และ 4 บนฝ่ามือ ใต้ง่ามนิ้วประมาณ 1 นิ้ว (ดูรูปที่ 5)

วิธีกด ให้ใช้นิ้วหัวแม่มือกดและคลึงเบาๆ บนจุดหยาท้ง
ส่วนข้อ 3 ให้ใช้กดเมื่อปวดฟันทั้งบนและล่าง หรือเฉพาะบนหรือเฉพาะล่าง ถ้าปวดด้านใดก็กดบนมือด้านนั้น
หมายเหตุ :
การกดจุดในกรณีที่ 1, 2 และ 3 เวลากดจะรู้สึกเสียว หรือชาหรือมีอาการปวดหน่วงๆ ตรงบริเวณที่กด ถ้าจุดตรงกับหลอดเลือด อาจทำให้ช้ำได้

การกดจุดเป็นเพียงการบรรเทาความเจ้บปวดได้ไม่มากก็น้อย แต่ที่สำคัญ หมั่นตรวจเช็ค และรักษาความสะอาดฟัน ให้อยู่กับเราไปนานๆ เพื่อการรับประทานอาหารได้ยาวๆไป

ตอนนี้อาจจะมองว่า ฟัน ไม่สำคัญ ผุก็ถอนทิ้ง แต่ต่อๆ ไป แก่ตัวลง จะลำบากนะคะ ยิ่งถ้าไม่มีสตางค์ รักษาด้วยละก็ ลำบากตอนแก่แน่นอน

ขอบคุณ​:มูลนิธิ​หมอชาวบ้าน