หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

5 ผลไม้ที่มีวิตามินสูง

ส้ม: ส้มเป็นแหล่งวิตามินซีที่สำคัญ ซึ่งมีบทบาทในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน, กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง, และสนับสนุนระบบทางเลือด.

กล้วย: กล้วยเป็นที่รู้จักในการให้วิตามินบี6, ฟอลิคแอซิด, และวิตามินซี. มีสรรพคุณในการช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและลดความดันโลหิต.

แอปเปิล: แอปเปิลเป็นแหล่งวิตามินซีและแอนไทออกซิแดนท์ที่มีประโยชน์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย.

กีวี: กีวีมีวิตามินซี, แอนไทออกซิแดนท์, และคารอทีนอยด์ ที่มีความสำคัญในการบำบัดผิวหนังและส่งเสริมสุขภาพตา.

มะม่วง: มะม่วงมีวิตามินเอ, ซี, และแคลเซียม มีสรรพคุณในการป้องกันการเสื่อมสภาพของกระดูกและส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน.

การบริโภคผลไม้ที่มีวิตามินสูงจะช่วยส่งเสริมสุขภาพทางร่างกายและจิตใจของเรา.

เนื้อหาโดย: jitra
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: jitra
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สกุลเงินชาติที่ไร้ค่าที่สุดในโลกภาพยนตร์เรื่องแรกของโลก ที่ทำรายได้รวมมากถึง 1 แสนล้านบาทชาร์จแบ็ตมือถือยังไม่เต็มแล้วดึงเอาออก จะเป็นอะไรไหม ?จังหวัดที่มีความสวยงามอันดับต้นๆของประเทศไทยเนื้อหมูส่วนไหน ที่อร่อยที่สุดประเทศที่ไม่มี เซเว่น!?อำเภอเดียวในไทยเท่านั้น!!ที่มีชื่อคำว่า'ไทย'ขึ้นต้นทุเรียนที่แพงที่สุดในโลกจังหวัดที่มี"ความอุดมสมบูรณ์"มากที่สุดในประเทศไทยประเทศที่มีป่าไม้มากที่สุดในโลก
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
โรงแรมที่ใหญ่และมีจำนวนห้องพักเยอะ แห่งเมืองพัทยาประเทศไทย"หนุ่ย พงศ์สุข" ลั่น! ผมอาย..ที่คนไทยค้นหา "คำลๅมก" ติดอันดับโลกภาพยนตร์เรื่องแรกของโลก ที่ทำรายได้รวมมากถึง 1 แสนล้านบาทปิดตำนาน 50 ปี ร้านหนังสือดวงกมล เชียงใหม่
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
4 อันดับเขื่อนที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทยประเทศที่ฉลาดที่สุดในเอเชีย: อันดับ IQ ล่าสุดประเทศที่มีเครื่องเทศมากที่สุดในโลก!!confront: เผชิญหน้า
ตั้งกระทู้ใหม่