รวมผัก 5 ชนิดที่ไม่ควรทานสดๆ จะมีผักอะไรบ้างมาดูกันได้เลยจ้า
เนื้อหาโดย dukedicknarak
รวมผัก 5 ชนิดที่ไม่ควรทานสดๆ จะมีผักอะไรบ้างมาดูกันได้เลยจ้า
- ถั่วงอก มักมีการปนเปื้อนของสารฟอกขาว แต่สามารถทานแบบสุกได้อย่างปลอดภัยจ้า
- ถั่วฟักยาว มีสารไกลโคโปรตีน และ เลคตินค่อนข้างสูง ถ้าทานมากเกินไป จะทำให้เกิดอาการคลื่นใส้ อาเจียนได้จ้า
- แครอท ถ้าทานมากเกินไป จะทำให้ร่างกายดูดซึมสารเบต้าแคโรทีนได้ลดลง และทำให้ร่างกายเราเสื่อมไวได้
- กะหล่ำปลี มีสารพิษที่เรียกว่า สารกอยโตรเจน หากทานดิบๆมากเกินไป จะทำให้เกิดโรคคอพอก และ โรคไทรอยด์ได้
- หน่อไม้ มีสารไซยาไนต์ ที่เป็นพิษต่อร่างกายจำนวนมาก ถ้ากินดิบๆมากเกินไป อาจจะถึงตายได้เลย ต้องเอาไปทำให้สุกก่อนทานทุกครั้งน๊าาา
เนื้อหาโดย: dukedicknarak
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: เป็ดปักกิ่ง
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
โมเมนต์นสุดฮาสาวสองอึ กลางป่าชาวเน็ตเอาไปทำมีมผีกระสือเจ้าหน้าที่สวนสัตว์ง้างปากนกกระทุงหลังกินเป็ดทั้งเป็นHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ไม้เรียวอยู่ไหนสวนป่าไผ่ชื่อดังของไต้หวัน ถูกลิงแสมบุกทำลายชาวบ้านสุดทน!ร้องน้ำเน่าในสวนหลวงร.9 กระทบสุขภาวะของชุมชน และท่องเที่ยวคอนเสิร์ต AREA 52 "แบมแบม" สุดยิ่งใหญ่ ราชมังแตกเลยจ้า