เวลาท้อใจ มักทำอะไรกันบ้าง เพื่อให้ลุกขึ้นสู้ต่อไปได้?

สวัสดีครับ เวลาที่เพื่อนๆเจอปัญหาต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาด้านการงาน ปัญหาด้านความสัมพันธ์ ปัญหาเรื่องเงินหรือปัญหาอะไรๆก็แล้วแต่ ที่ทำให้เราท้อใจ ไม่อยากไปต่อ อยากอยู่เฉยๆ เพื่อนๆแต่ละท่านมักจะทำอะไรกันบ้างครับ เพื่อให้มีกำลังใจ แรงฮึดสู้ต่อไป