ตำแหน่งสิว บอกอะไรเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพได้

สิวที่ขึ้นตามจุดต่างๆ บนร่างกาย เช่น แก้ม กลางคาง ทีโซน ไรผม สามารถบ่งบอกถึงสุขภาพและอาจช่วยให้สามารถตรวจพบโรคได้ไวขึ้น เราจึงควรหาทางแก้ไขปัญหาอย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิว

บริเวณแก้ม

แก้มเป็นบริเวณที่มีความบอบบางกว่าส่วนอื่นๆ บนใบหน้าซึ่งอาจเกิดอาการแห้งและระคายเคืองได้ง่ายกว่า สิวบริเวณแก้มนั้นยังมีความสัมพันธ์กับระบบทางเดินหายใจ อีกทั้งอาจเกิดเชื้อแบคทีเรียหรือสิ่งสกปรกที่ติดมากับโทรศัพท์มือถือ ปลอกหมอน และการสัมผัสใบหน้าบ่อยครั้ง ดังนั้นเราจึงควรทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือหรือใช้หูฟัง เพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงสิ่งสกปรกต่างๆ และควรทำความสะอาดปลอกหมอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อไม่ให้เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย

บริเวณกรามและคาง

สิวบริเวณนี้จะมีความสัมพันธ์กับฮอร์โมน เด็กวัยรุ่นส่วนใหญ่มักมีสิวบริเวณกรามและคางมากกว่าวัยอื่นๆ เนื่องจากเป็นวัยที่มีการเจริญเติบโตและมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนมากที่สุด ซึ่งสิวบริเวณกรามและคางอาจเกิดขึ้นเมื่อใกล้ประจำเดือนมา หรือเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเมื่อกินยาคุม นักวิจัยเชื่อว่าสุขภาพของลำไส้สามารถส่งผลต่อการเกิดสิวได้ เช่น การรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง อาหารแปรรูปต่างๆ อาหารที่มีน้ำตาล จะส่งผลต่อลำไส้และระบบขับถ่ายทำให้ฮอร์โมนในร่างกายไม่คงที่ เป็นสาเหตุของการเกิดสิวบริเวณกรามและคางได้

บริเวณทีโซน (T-zone)

บริเวณนี้มักพบสิวหัวดำและสิวหัวขาวมากที่สุด เพราะบริเวณนี้จะมีต่อมไขมันมากกว่าส่วนอื่นๆ ของใบหน้าและความเครียดก็สามารถทำให้สิวในบริเวณนี้รุนแรงขึ้นได้ ความเครียดไม่ได้ส่งผลต่อการผลิตน้ำมันในร่างกายแต่ความเครียดที่เพิ่มมากขึ้นในวัยรุ่นและวัยอื่นๆ อาจส่งผลต่อการนอนหลับและอาจทำให้สิวมีความรุนแรงมากขึ้น การจัดการกับความเครียดจะทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นและเพียงพอ ส่งผลดีต่อการเกิดสิวบริเวณทีโซนได้

บริเวณไรผม

สิวบริเวณไรผมมักเกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม ถ้าหากเราไม่ได้สระผมอาจทำให้เกิดการสะสมของน้ำมันและเกิดการอุดตันในรูขุมขนได้ เพื่อเป็นการลดปัญหาตำแหน่งสิวบริเวณไรผมให้เราหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีสาร "โพเมด" (Pomade) เช่น น้ำมัน เจล แว็กซ์ จะช่วยลดปัญหาสิวที่อาจเกิดขึ้นได้