อาหารต้านแก่ ผิวสวย แถมช่วยบำรุงสมอง
เนื้อหาโดย bibibb
1.น้ำเปล่า ถ้าอยากดื่มให้ผิวใสชะลอวัยต้องดื่มมากกว่า 8 แก้ว ต่อวัน
น้ำหนักคูณ 42.5 จะได้หน่วยมิลลิลิตรของน้ำที่จะต้องดื่มต่อวัน
2.กินปลา ถ้าจะให้เพียงพอต่อร่างกาย ต้องกินมื้อละประมาณ 1 ฝ่ามือ
3.กินไข่วันละ 1-3 ฟอง
เนื้อหาโดย: bibibb
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
มาเป็นคนแรกที่ VOTE ให้กระทู้นี้
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ












Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด




