หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ใครเป็นแบบนี้ เดินละเมอ อ่านด่วน!!

เนื้อหาโดย Zummarikun

 

เคยได้ยินมั๊ย? ถ้าใครกำลังละเมอ ให้เราหันหลัง แล้วถาม คนที่ ละเมอก็จะตอบคำถามเราได้ ด้วยจิตใต้สำนึก ผู้เขียนเคยมีเพื่อนนอนละเมอ แต่กลัวว่าพอหันหลังถาม จะโดนผีบีบคอ แอบคิด แอบกลัวไปเอง เพราะในความมืด มันน่ากลัวอยู่นะ

เพื่อนโทรมาเล่าให้ผู้เขียนฟัง ถึงเหตุการณ์​ที่เกือบตกบันได เพราะกำลังเดินจะลงบันได ทั้งๆ ที่ยังหลับ แต่สามีคว้าตัวไว้ได้ สามีเล่าให้เพื่อนของผู้เขียนฟังว่า ตะโกนเรียก เธอๆ จะไปไหน เสียงสามีถามเมื่อมองเห็นภรรยาลงจากเตียง และเดินเปิดประตูออกไป กำลังจะเดินลงบันได มองดู ตาภรรยา​ยังหลับอยู่ อาว ละเมอหรอ!!


อาการ "ละเมอเดิน" เป็นความผิดปกติที่อันตรายกว่าที่ใครหลายคนคิด อาการละเมอเป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่บ่งบอกถึงคุณภาพการนอน ที่ไม่ค่อยดีนัก และการละเมอยังมีความเสี่ยงที่ทำให้เกิดอันตรายได้อีกด้วย

อาการแบบนี้เกิดขึ้นในขณะที่สมองเราหลับลึกและมีการเปลี่ยนแปลงแบบกระทันหัน โดยที่การเปลี่ยนแปลงนั้น คือมีคลื่นไฟฟ้าแบบการตื่นเข้ามาผสม ทำให้เวลาละเมอเป็นภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่น

ส่วนปัจจัยภายนอกที่เกี่ยวข้อง ก็อาจเกิดความเจ็บป่วยบางอย่างทางกาย การใช้ยาบางชนิด ความเครียด รวมถึงโรคบางอย่างที่ทำให้การนอนหลับมีอาการหลับ ๆ ตื่น ๆ

โดยปกติแล้วขณะนอนหลับร่างกายคนเราจะเข้าสู่วงจรการนอน สู่การหลับลึกและหลับฝัน แต่เมื่อมีการละเมอเกิดขึ้น ภาวะการนอนจะเปลี่ยนแปลงเป็นการตื่น ซึ่งจะเกิดขึ้นเป็นระยะ ส่งผลให้คุณภาพการนอนลดลง

หากใครมีอาการเหล่านี้ คงต้องเช็คความเครียดกันสักหน่อย หรือตรวจสุขภาพ​กันสักนิดนะคะ เพราะการนอน ถือเป็นการพักผ่อน​ที่ดีที่สุด ที่ร่างกายจะซ่อมแซม​ส่วนที่สึกหรอ​

หากมีปัญหา​เรื่องการนอน ผลที่ตามมา สุขภาพ​อาจจะย่ำแย่ลง และเป็นอันตรายได้ ดูแล​สุขภาพ​กันด้วยนะคะ

เนื้อหาโดย: Zummarikun
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Zummarikun's profile


โพสท์โดย: Zummarikun
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Zummarikun
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อาเซียนเนื้อหอม! เจาะเหตุผลทำไม บังกลาเทศ-ปาปัวนิวกินี-ฟิจิ อยากเข้าใกล้ครอบครัวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้“บอย ภิษณุ" ประกาศขายบ้านหรูแล้ว ราคา 70 ล้านไขปริศนาโลโก้ในตำนาน! เปิดตัวจริง "สามแม่ครัว" และเบื้องหลังค่าจ้างหลักร้อยที่ครองใจคนไทยกว่าครึ่งศตวรรษ"เซอร์ ไบรอัน เมย์" จะเปิดเพลงที่ไม่เคยเผยแพร่มาก่อนของวง Queen ให้ฟังก่อนคริสต์มาสสูตรคำนวณงวด 2/1/69เจาะลึกลำดับเหตุการณ์โศกนาฏกรรมซาวน่าญี่ปุ่น เมื่อพื้นที่ส่วนตัวกลายเป็นกับดักมรณะ“Bodakko Meshi” ข้าวกล่องสุดโต่งแห่งจังหวัดอากิตะ เมื่อปลาชิ้นจิ๋ว สยบข้าวสวยทั้งกล่อง!"อาหารบ้าน ๆ ที่คนต่างชาติหลงรัก แต่คนไทยมองว่าเป็นอาหาร “ธรรมดา”" มันเป็นเพราะอะไรกันนะนักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33จักรวาลร่วมฉลองส่งท้ายปี! NASA อวดโฉม "ต้นคริสต์มาสยักษ์" แห่งห้วงอวกาศลึก 2,500 ปีแสงย้อนชะตากรรม "ขันทีหัวใจพระโพธิสัตว์" ยอมแก้ราชโองการเพียงหนึ่งคำ เพื่อรักษาชีวิตคนนับพันรีวิวหนังดัง SURROGATES คนอึดฝ่านรกโคลนนิ่ง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รีวิวหนังดัง SURROGATES คนอึดฝ่านรกโคลนนิ่งเขมรสร้างภาพ อ้างทหารไทย ยิงปืนใหญ่ ใส่ บ้านสองตายายจักรวาลร่วมฉลองส่งท้ายปี! NASA อวดโฉม "ต้นคริสต์มาสยักษ์" แห่งห้วงอวกาศลึก 2,500 ปีแสงผัวฆ่ๅเมียและลูกสาว 2 คน หลังไม่พอใจที่พวกเธอออกจากบ้าน โดยไม่สวมบุรกา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ให้ภาพเล่าเรื่อง
เบอร์ประเทศไหนกันยาวขนาดนี้เดาได้เลยว่ามิจฉาชีพแน่ ๆบิทคอยน์ฟื้นตัวลุ้นจุดเดิมสงครามการเงินยุคดิจิทัลอีเธอเรียม
ตั้งกระทู้ใหม่