ดึงผม ลดปวดหัว!!

ปวดหัวกินยาก็หาย ใครๆ ก็คงคิดแบบนั้น แต่การปวดหัว เราสามารถใช้วิธีดึงผม ช่วยได้

ไม่ใช่การดึงเส้นผมทีละเส้น กว่าจะหายปวดหัว คงต้องมาปวดหัวจากผมหมดหัวซะก่อน แต่ใช้เป็นการรวบผมทั้งหมด โดยหวีผม ยกผมจากท้ายทอยจับรวบยกสูง โดยใช้มือรวบ จับผมไว้ในมือ และยกให้สูงตั้งตรง กระตุกประมาณ 5 ถึง 10 ครั้ง นับต่อกันไป กระตุกต่อเนื่องไม่ต้องแรงมาก จะช่วยให้ประสาทตื่นตัว วิธีนี้ผู้เขียนทำอยู่ แต่จะได้ผลกับทุกคนหรือไม่นั้น คงต้องใช้วิจารณญาน​

การรวบผมยกสูงและดึงกระตุก ช่วยให้รู้สึกเส้นคอจากที่ตึงๆ ผ่อนคลาย หายปวด​ศีรษะ​ ใครจะลองทำดูก็แล้วแต่นะคะ แต่ขอย้ำ ว่าวิธีนี้ ผู้เขียนทำแล้ว หาย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอ แต่ใครคิดว่าเป็นอันตราย​ก็ ไม่ต้องทำตามนะคะ วิธีนี้ทำเฉพาะเวลารู้สึกปวดหัว คอ บ่าไหล่ตึงค่ะ ไม่ต้องรัด หรือมัดผม แค่จับรวบ และยกสูง กระตุก 5 ถึง 10 ครั้ง ไม่ต้องแรง รับรอง ไม่ต้องหายามารับประทาน​เลย

ปล. ภาพประกอบ​เป็นการมัดผมสูง วิธีของผู้เขียน แค่จับรวบผมและยกสูง และกระตุกผม แค่นั้น