สมุนไพรลดหน้าท้อง ใกล้ตัวเรา!!!
สมุนไพรแบบไทยๆ บ้านๆ ลดหน้าท้อง ใกล้ตัวเรา!!!
มะนาว
มะนาวมีเส้นใยสูงมากและเส้นใยช่วยทำให้อิ่มท้องได้นาน ทำให้ไม่ค่อยรู้สึกหิว มีวิตามินซีที่มีส่วนช่วยในการเผาผลาญไขมันในร่างกาย เพิ่มไขมันดี
กะเพรา
ช่วยขับไขมันและน้ำตาลส่วนเกินออกจากร่างกาย กะเพรามีฤทธิ์ช่วยขับน้ำดีในตับออกมาจะทำให้ช่วยย่อยไขมันได้ดีขึ้น
กระเทียม
“กระเทียม” มีสารอัลลิซินที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล-ไตรกลีเซอไรด์ในเลือด-ไขมันไม่ดี LDL และช่วยยับยั้งการสร้างน้ำตาลกลูโตสในเลือด และต้องกินสดเท่านั้น
พริก
พริกมีวิตามินซีสูง ช่วยขยายเส้นเลือดในลำไส้และกระเพาะอาหาร สามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น ระบบขับถ่ายดีขึ้น และพริกยังมีสารแคปไซซิน โอลีโอเรซิน และกรดแอสคอร์บิกตัวนี้สำคัญมาก เพราะช่วยในการลดความอ้วน จะช่วยให้เกิดการถูกเผาผลาญของไขมันกลายเป็นพลังงานก็จะสามารถลดความอ้วนได้นั่นเอง
ตำลึง
ตำลึงจะมีสารที่ช่วยลดน้ำหนักชื่อ "โพลีพรีนอล" ตำลึงสามารถลดระดับไขมันรวมในเลือด และไตกลีเซอร์ไรด์ ขณะเดียวกันก็เพิ่มโคเลสเตอรอลตัวดี (HDL) ให้กลับมาผอมเพรียว
ปมคลิปเอ็นดูโร่ นักแข่งชายยอมรับตัดสินใจพลาด หลังคู่กรณีเสียชีวิต
5 คณะที่เรียนจบแล้วอาจต้องเจอกับการแข่งขันสูงในยุค AI
10 เลขขายดี "สลากใบแดง" งวดวันที่ 1 กันยายน 2569
บอล ซุปเปอร์บอล มาแล้ว! แนวทางหวยงวด 1 ก.ย. 69 เน้นวิ่ง 9-6
5 สิทธิ์ฟรีของ "ประกันสังคม" ที่คนไทยจ่ายทุกเดือนแต่ไม่ค่อยรู้ว่าใช้ได้
5 ทริคซักผ้าให้หอมฟุ้งเหมือนร้านซักอบรีด ด้วยเงิน 20 บาท
ทำไมบังกลาเทศจึงกลายเป็นหนึ่งในฐานผลิตเสื้อผ้ารายใหญ่ของโลก
5 โรงเรียนในตำนานของไทย เปิดประวัติ โรงเรียนเก่าแก่ที่มีอายุมากกว่าร้อยปี
กิโลละพันก็ยังมีคนซื้อ “หอยหวาน” สัตว์น้ำราคาสูง กรมประมงเร่งเพาะพันธุ์ เติมคืนทะเล
นายก อบต.บ้านติ้ว ถูกมีดทำร้ายดับในบ้าน ภรรยาเจ็บด้วย ตำรวจเร่งคลี่ปม ช่วงก่อนเกิดเหตุยังนั่งคุยกับคนก่อเหตุ
ทุบสถิติโลก! กาแฟไทยคะแนนสูงสุด พุ่งแตะกิโลละหลักหมื่น เกิดอะไรขึ้นกับวงการกาแฟบ้านเรา
ร้านหมูกระทะดังแจกคูปองกินฟรี..งานนี้หลายคนแห่ตามหากันให้วุ่น!ทำไมบังกลาเทศจึงกลายเป็นหนึ่งในฐานผลิตเสื้อผ้ารายใหญ่ของโลกปมคลิปเอ็นดูโร่ นักแข่งชายยอมรับตัดสินใจพลาด หลังคู่กรณีเสียชีวิต
10 ประเทศที่มีภูเขามากที่สุดในโลก บางประเทศแทบไม่มีพื้นที่ราบ
จังหวัดในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของไทย ที่ปลูกทุเรียนมากที่สุด
เลขเด็ดน่าซื้อ” งวด 1 ก.ย. 2569 ประมวลผลจากค่าเฉลี่ยสถิติตัวเลข โค้งสุดท้ายก่อนหวยออก!ร้านหมูกระทะดังแจกคูปองกินฟรี..งานนี้หลายคนแห่ตามหากันให้วุ่น!
สาระ เกร็ดน่ารู้
ทำไมบังกลาเทศจึงกลายเป็นหนึ่งในฐานผลิตเสื้อผ้ารายใหญ่ของโลก
ทุบสถิติโลก! กาแฟไทยคะแนนสูงสุด พุ่งแตะกิโลละหลักหมื่น เกิดอะไรขึ้นกับวงการกาแฟบ้านเรา
5 จุด "ภาษีเงินคืน" ของคนทำงานออฟฟิศ ที่คนไทย 90% พลาดลืมยื่นจนเสียเงินหลักหมื่น
เปิด 5 อันดับ มหาวิทยาลัยไทยที่มีหลักสูตรค่าเรียนสูงที่สุด บางแห่งแตะ 5 ล้านบาท”