รู้ก่อนป่วย!!

7 โรคยอดฮิต ของคนทำงาน คุณอยู่ในความเสี่ยงโรคใดบ้าง? 

หลอดเลือดหัวใจตีบตัน หรือโรคหัวใจขาดเลือด
เป็นสาเหตุการตายสำคัญอันดับหนึ่งของไทย เกิดจากการตีบ หรืออุดตันของเส้นเลือดจากการสะสมไขมัน คอเลสเตอรอล ทำให้เส้นเลือดแดงไม่สามารถนำเลือดไปเลี้ยงหัวใจได้ตามปกติ

ดังนั้น ใครที่มีอาการเจ็บหน้าอกเหมือนมีอะไรมากดทับหรือจุกแน่นลึกๆ บริเวณใต้กระดูกหน้าอก หรือหน้าอกด้านซ้าย มักเจ็บตอนที่เดินเร็ว ยกของหนัก หรือวิ่ง หรือเมื่อรู้สึกเครียดที่ต้องทำงานเร่งรีบ ประกอบกับความเครียด ตาพร่ามัว ปวดศีรษะเฉียบพลันแบบไม่ทราบสาเหตุ แขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก วิงเวียนหรือวูบแบบเฉียบพลัน หากถึงมือแพทย์ช้าอาจเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตตลอดชีวิต

โรคความดันโลหิตสูง
อีกโรคที่มาแรงพอๆ กัน เนื่องจาก​ต้องเผชิญต่อความกดดัน และความเครียดอยู่บ่อยครั้ง จะมีสัญญาณเตือนคือ มีเสียงดังหวิวๆ หรือหึ่งๆ ในหู เวียนศีรษะ โดยเฉพาะตอนเปลี่ยนอิริยาบถ รู้สึกว่าใจสั่นบ่อย หัวใจเต้นแรงผิดปกติ หงุดหงิดโดยไม่มีสาเหตุ เหนื่อยและเพลียผิดปกติ

โรคหลอดเลือดสมอง หรือที่รู้จักกันในชื่อว่า “สโตรก” Stroke
เกิดจากมีการอุดตันของเส้นเลือดที่นำอาหาร และออกซิเจนไปเลี้ยงสมองส่วนต่างๆ ส่งผลให้เนื้อสมองเสียหาย อยู่ในภาวะที่ทำงานไม่ได้ แบ่งเป็น 2 ประเภท คือ โรคสมองขาดเลือด เกิดจากหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตัน และโรคเลือดออกในสมอง เกิดจากหลอดเลือดสมองแตก

โรคมะเร็งตับ
ถือเป็นโรคมะเร็งที่คร่าชีวิตคนไทยเป็นอันดับต้นๆ โดยเฉพาะเพศชายซึ่งถือเป็นกลุ่มผู้มีอัตราเสี่ยงสูง สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัสตับอักเสบ หรือคนที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ

โรคกระเพาะอาหาร
ถือเป็นโรคยอดฮิตเช่นกัน​ เนื่องจากจะต้องทำงานแข่งกับเวลา และเคร่งเครียดอยู่กับงานจนลืมที่จะรับประทานอาหาร หรือเกิดจากการดื่มสุรา สูบบุหรี่อย่างหนัก

โรคเบาหวาน
ส่วนใหญ่ โรคเบาหวานมัก เกิดได้ง่ายกับคนอ้วน หรือผู้ที่รับประทานอาหารประเภทแป้งมากเกินไป กรรมพันธุ์ รวมทั้งผู้ที่มีความเครียดอยู่ตลอดร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนบางอย่างออกมาทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังรักษาไม่หาย

โรคถุงลมโป่งพอง
มักจะเกิดกับผู้ที่สูบบุหรี่จัดเป็นเวลานานๆ หรืออยู่ในบริเวณที่มีควันบุหรี่เป็นระยะเวลานานติดต่อกัน ส่วนใหญ่จะเกิดกับผู้ที่มีอายุ 45 ปีขึ้นไป สัญญาณเตือนภัยของผู้ที่เป็นโรคถุงลมโป่งพอง จะมีอาการไอ เริ่มจากไอแห้งๆ และมักไอมากตอนกลางคืนเวลาอากาศเย็น และตอนเช้าหลังตื่นนอน มีอาการเหนื่อยเวลาออกกำลังกาย เป็นหวัด หลอดลมอักเสบบ่อยๆ หรือมีอาการหลอดลมอักเสบเรื้อรัง

ถ้าไม่อยากป่วย ต้องไม่เครียด เพราะความเครียดเป็นบ่อเกิดของโรคทั้งสิ้น​ หมั่นตรวจสุขภาพร่างกายทุกปี อย่างน้อยๆ ถ้าเรารู้ทันโรค เราก็จะห่างไกลจากโรค อย่าลืมรักษาสุขภาพ​กันนะคะ

"การไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ​"