ปลานิลผัดหวาน พร้อมวิธีการทำแบบง่าย ๆ

การทำปลาหวานผัดเป็นอาหารที่อร่อย สำหรับคนที่ชอบทานปลามาก ๆ ในที่นี้เราจะใช้ (ปลานิล ) เพราะปลานิลเป็นปลาที่หาทานง่าย และมีเนื้อแน่น และนี่คือวิธีทำปลาหวานง่าย ๆ
วัตถุดิบที่ต้องใช้
. ปลานิล 1 ตัวสำหรับทำปลาหวานผัด ( ขนาดกลางขึ้นไป )
. น้ำมันพืชสำหรับทอด
. เกลือ
. น้ำมันงาสำหรับผัด
. หัวกระเทียมสับ
. พริกไทยสับ
. น้ำมะนาว
วิธีทำ
1. ล้างปลานิลให้สะอาด และหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พอคำ หรือหั่นเป็นชิ้นตามความต้องการ
2. โรยเกลือบาง ๆ ลงบนเนื้อปลาเคล้าให้ทั่ว
3. เทน้ำมันพืชลงในกระทะและเริ่มทอดปลาในไฟกลาง ๆ จนกระทั่งทอดสุกและเหลืองกรอบ
4. นำปลาที่ทอดสุกออกมา และวางให้ระบายน้ำมัน
5. ใส่ในกระทะใหม่ ใส่น้ำมันงาสำหรับผัดลงและผัดให้ร้อน
6. ใส่กระเทียมสับและพริกไทยสับลงไปผัดให้หอม
7. ใส่น้ำมะนาวเพื่อตัดรสและเพิ่มรสเปรี้ยวนิดหน่อยพร้อมเพิ่มความหอมของมะนาวลงไปผัดให้เข้ากับเครื่องปรุง
8. ปรุงรสด้วยน้ำตาลทรายเพื่อเพิ่มความหวานตามความชอบ
9. ผัดผสมคลุกเคล้ากับเนือปลาที่ทอดสุกเพื่อให้เครื่องปรุงเข้าทั่วถึง
10. เสริฟปลานิลผัดหวานที่ผัดร้อน ๆ พร้อมกับข้าวสวย
และนี่คือวิธีการทำปลานิลผัดหวานอร่อยอีกแบบหนึ่ง และเป็นเมนูที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ลองทำกันดูได้ครับ
APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่ง
เจาะสถิติสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี (งวด 2 มกราคม)
เขมรไม่มีคิดหยุด แต่คิดว่าจะรบไทยให้ชนะด้วย F-35 ได้อย่างไรในอนาคต
สอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกราย
กัมพูชา ส่งจดหมายถึงทั่วโลก ลั่นไม่ได้อ่อนแอ แต่ถูกไทยบีบให้จนมุม
มิตรภาพใต้สมุทร เมื่อ "วาฬเพชฌฆาต" จับมือ "โลมา" ร่วมทีมล่าล่าเหยื่อ
BBC ยกให้ "กรุงพนมเปญ" ติด TOP20..ปลายทางที่ดีที่สุดในโลก
สถิติหวย ย้อนหลัง 10 ปี เลขท้าย 2 ตัว งวด 30 ธันวาคม
ไทยซื้อระบบป้องกันทางอากาศใหม่ !
ชายวัย 60 ปี กินแต่ "ของต้ม" หวังสุขภาพดี แต่กลับมีปัญหาสมองตื้อและความจำเสื่อม
ยายทวดวัย 100 ปี เปลี่ยนมาเป็นฟู้ดบล็อกเกอร์ กินอาหารหลากหลาย เช่น ชานมและหม่าล่า พร้อมเผยเคล็ดลับการมีอายุยืนที่ทุกคนทำได้
แพทย์ระบบประสาทเตือนว่า 3 อาหารยอดฮิตที่กินบ่อยอาจทำลายสมองและเสี่ยงต่อการสมองเสื่อมโดยไม่รู้ตัว
ร้านอาหาร ชลธาร กำแพแสน จ.นครปฐม

