หมูสไลด์โรล

หมูสไลด์โรล

     หมูสไลด์โรลเมนูสุขภาพ ทำง่ายแบบไม่ต้องกลัวอ้วน ที่ใช้วัตถุดิบน้อย แต่อิ่มอร่อย ได้สารอาหารในหนึ่งคำ

วัตถุที่ต้องใช้

1.หมูสไลด์

2.เห็ดเข็มทอง

3.ตั้งโอ๋

4.กะหล่ำปลีซอย

5.ไม้เสียบลูกชิ้น

วิธีทำ

1.หั่นผักทุกอย่างให้เป็นชิ้นเล็กพอดีกับชิ้นหมูสไลด์

2.วางหมูสไลด์แล้วนำผักทุกอย่างวางบนหมูสไลด์

3.ม้วนหมูสไลด์ให้แน่นเสียบด้วยไม้ลูกชิ้น

4.ต้มน้ำให้เดือด เอาหมูสไลด์โรลลงต้มจนสุก

   เมนูง่ายๆ ได้สารอาหารครบ ลดการปรุง ลดโซเดียมด้วยค่ะ