9ประโยชน์ของน้ำมะพร้าวรู้แล้วว้าว
ผลไม้ทานดีมีประโยชน์ ส่งเสริมเศรษฐกิจไทย "มะพร้าว " กินให้พอดี แล้วจะรู้ว่าดีต่อสุขภาพกว่าที่คิด มาทานผลไม้ไทยตามฤดูกาลกันนะคะ
9 ประโยชน์น้ำมะพร้าว ที่ต้องร้องว้าว
1.ในน้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม แคลเซียม กรดอะมิโน วิตามินบี หรือวิตามินซี ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ล้วนมีแระโยชน์และจำเป็นต่อร่างกายมาก
2.น้ำมะพร้าวมีฤทธิ์เย็น แก้อาการร้อนในและช่วยดับร้อนในร่างกายได้ดีมากๆ
3.ชะลอหรือป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ ความจำเสื่อมได้ดี
4.ในผู้หญิงการดื่มน้ำมะพร้าวหลังมีประจำเดือน จะช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังเสียเลือดจำนวนมาก
5.น้ำมะพร้าวช่วยทดแทนเกลือแร่ในภาวะขาดน้ำได้
6.เหมาะสำหรับผ้หญิง เพราะน้ำมะพร้าวมีส่วนช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน และอิลาสตินให้กับผิว ส่งผลทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส
7.น้ำมะพร้าวมีฤทธิ์ช่วยขับปัสสาวะ และบรรเทาอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้
8.ในน้ำมะพร้าวมีไขมันไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพของหัวใจ ช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดีในเลือด
9.ดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำช่วยป้องกันโรคต่างๆได้
ข้อควรระวังการดื่มน้ำมะพร้าว
นอกจากประโยชน์มากมายแล้วยังมีโทษอยู่เหมือนกัน ผู้ที่ไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าว คือผู้ป่วยโรคไตและโรคหัวใจ
สาวตั้งกฎหากผู้ชายต้องการจูบเธอ ต้องปฏิบัติตามกฎ 3 ข้ออย่างนี้เคร่งครัด เพราะเธอมีอาการแพ้อย่างรุนแรง
ภาพที่ชัดที่สุดของดวงจันทร์
วิกฤติในสังคมผู้สูงวัยในญี่ปุ่นเพิ่มขึ้นทุกขณะ ผลวิจัยชี้ว่า อีก 26 ปี คนสูงวัย 10% ในญี่ปุ่น จะไม่เหลือญาติสนิทอยู่เลย
บอสณวัฒน์ขนมิสแกรนจากเขมรกลับไทยด่วน!
รถหรูซูเปอร์คาร์วิ่งเกลื่อนมอเตอร์เวย์..งานนี้มีตำรวจประกบด้วย
คุณรู้หรือไม่ หุ่นยนต์ตัวแรกของโลกถูกประดิษฐ์ขึ้นในสมัยพระเจ้าหลุยส์ที่ 16 ประเทศฝรั่งเศส
แนวคิดที่ช่วยให้เรามีมุมมองโลกที่กว้างขึ้น!
หินแกะสลักปริศนา..รูปจรวดอายุ 3,000 ปีของอิสตันบูล มันคืออะไรกันแน่
รัฐฟลอริดาอ่วม ซากความเสียหายจากเฮอริเคนเฮลีน ยังเคลียร์ไม่ทันเสร็จ พายุลูกใหม่อย่างมิลตัน เตรียมเข้าถล่มอีกแล้ว
ฝรั่งอึ้ง ข้าวเหนียวปิ้งไทยพาเมืองติดอันดับยอดฮิตสายกินทั่วเอเชีย
ชวนเข้ามาร่วมแบ่งปันภาพถ่ายเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นหนึ่งในล้านครั้งอันน่าประหลาดใจ
โทณพราหมณ์เจดีย์ สถานที่แบ่งพระบรมสารีริกธาตุ ขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้าฝรั่งอึ้ง ข้าวเหนียวปิ้งไทยพาเมืองติดอันดับยอดฮิตสายกินทั่วเอเชียชวนเข้ามาร่วมแบ่งปันภาพถ่ายเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นหนึ่งในล้านครั้งอันน่าประหลาดใจหินแกะสลักปริศนา..รูปจรวดอายุ 3,000 ปีของอิสตันบูล มันคืออะไรกันแน่รถหรูซูเปอร์คาร์วิ่งเกลื่อนมอเตอร์เวย์..งานนี้มีตำรวจประกบด้วยบอสณวัฒน์ขนมิสแกรนจากเขมรกลับไทยด่วน!วิกฤติในสังคมผู้สูงวัยในญี่ปุ่นเพิ่มขึ้นทุกขณะ ผลวิจัยชี้ว่า อีก 26 ปี คนสูงวัย 10% ในญี่ปุ่น จะไม่เหลือญาติสนิทอยู่เลย
สาระ เกร็ดน่ารู้
