การช่วยตัวเองผิดไหม?
เนื้อหาโดย julienin3
การช่วยตัวเองไม่ได้ผิด แต่มันขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณใช้ในการช่วยตัวเองและประโยชน์ที่คุณได้รับจากการทำเช่นนั้น การช่วยตัวเองสามารถเป็นสิ่งที่ดีได้หากเป็นการดูแลตัวเองที่ดี เช่น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารที่เหมาะสม การพักผ่อนให้เพียงพอ และการดูแลสุขภาพทางจิตใจ
อย่างไรก็ตาม หากการช่วยตัวเองนั้นเกิดขึ้นในทางที่ไม่ดี เช่น การทำสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ การละเลยการดูแลตัวเองที่สำคัญ หรือการใช้เวลาในกิจกรรมที่ไม่เป็นประโยชน์ เช่นการใช้เวลาในการเล่นเกมหรือดูทีวีจนเกินไป ในกรณีเช่นนี้ การช่วยตัวเองอาจมีผลเสียต่อคุณในระยะยาว
ดังนั้น การช่วยตัวเองไม่ได้ผิด แต่ควรใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจว่าวิธีการช่วยตัวเองนั้นเป็นประโยชน์หรือไม่ในอีกฟังก์ชันหลัก คือการพัฒนาและสร้างความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นสำหรับตัวคุณเอง
เนื้อหาโดย: julienin3
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เกาะวอสต็อกเกาะที่ดูเหมือนหลุมดำ เกาะอันตรายของเหล่าวิหค กลางมหาสมุทรแปซิฟิก"เชน ธนา จากซีอีโอพันล้านสู่พ่อค้าขายสีไม้ใน TikTok เจอเจ้าหนี้โผล่คอมเมนต์แบบนี้!"ดื่มกาแฟแล้วปวดอึ ไขข้อข้องใจ เป็นเพราะอะไรเครื่องใข้ไฟฟ้า 3 ชนิด ที่ไม่เหมาะใช้กับ ปลั๊กพ่วงทัวร์ลงไม่ไหว! โรงเรียนยกเลิกสมัครครูอัตราจ้าง เงินเดือน 3 พันบาทกลิ่นแก่ กลิ่นคนแก่เกิดจากอะไร แก้ยังไง อายุเยอะต้องมีกลิ่นนี้ทุกคนไหม?อดใจรอ! "รัฐบาล" ชี้เงิน 10,000 เฟส 2 ย้ำแจกทัน ก.พ.68 ยันเฟส 3 มาแน่ "ช้าแต่ชัวร์""หมึกผ้าห่ม" ความงดงามแห่งท้องทะเลและความลับของสายพันธุ์ที่น่าทึ่งรวม 5 นิสัยที่ทำแล้ว จะจนลง ถ้าอยากมีชีวิตที่มีคุณภาพทางการเงินที่ดี ก็อย่าหาทำเด้อครับเด้อเที่ยวเวียดนาม ชมความงามของ สะพานญี่ปุ่น และเทศกาลโคมไฟ ที่เมืองเก่าแก่ ฮอยอันปกสลาก วันรัฐธรรมนูญ ข้อมูลเลขเด็ด 16/12/67รวมเทคนิคที่ทำให้เราหลับสนิทได้โดยไม่ฝัน (ทำให้เราตื่นขึ้นมาได้อย่างสดชื่นมากขึ้นกว่าการนอนฝัน)Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อดใจรอ! "รัฐบาล" ชี้เงิน 10,000 เฟส 2 ย้ำแจกทัน ก.พ.68 ยันเฟส 3 มาแน่ "ช้าแต่ชัวร์"รวม 5 นิสัยที่ทำแล้ว จะจนลง ถ้าอยากมีชีวิตที่มีคุณภาพทางการเงินที่ดี ก็อย่าหาทำเด้อครับเด้อเจ้าบ่าวงานเข้า! เจอสาวแปลกหน้าในรูปพรีเวดดิ้ง เกือบไม่ได้แต่งงาน"เขื่อน ภัทรดนัย" เปิดตัวแฟนหนุ่มชาวต่างชาติสุดอบอุ่น ส่งท้ายปีอย่างมีความสุขอุบัติเหตุรถกระบะพลิกคว่ำเหตุจากเบรกแตกในโค้งหักศอก นักเรียน-ครูบาดเจ็บ 11 ราย