การช่วยตัวเองผิดไหม?
เนื้อหาโดย julienin3
การช่วยตัวเองไม่ได้ผิด แต่มันขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณใช้ในการช่วยตัวเองและประโยชน์ที่คุณได้รับจากการทำเช่นนั้น การช่วยตัวเองสามารถเป็นสิ่งที่ดีได้หากเป็นการดูแลตัวเองที่ดี เช่น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารที่เหมาะสม การพักผ่อนให้เพียงพอ และการดูแลสุขภาพทางจิตใจ
อย่างไรก็ตาม หากการช่วยตัวเองนั้นเกิดขึ้นในทางที่ไม่ดี เช่น การทำสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ การละเลยการดูแลตัวเองที่สำคัญ หรือการใช้เวลาในกิจกรรมที่ไม่เป็นประโยชน์ เช่นการใช้เวลาในการเล่นเกมหรือดูทีวีจนเกินไป ในกรณีเช่นนี้ การช่วยตัวเองอาจมีผลเสียต่อคุณในระยะยาว
ดังนั้น การช่วยตัวเองไม่ได้ผิด แต่ควรใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจว่าวิธีการช่วยตัวเองนั้นเป็นประโยชน์หรือไม่ในอีกฟังก์ชันหลัก คือการพัฒนาและสร้างความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นสำหรับตัวคุณเอง
เนื้อหาโดย: julienin3
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072499.wri396ivesp.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072458.wrhu7g1ffacy.s2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072398.wrhh2s1iqlp9.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072512.wribft1u3nev.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072370.wrh9sq1221uv.n2.webp)
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072395.wrhgeiah1na.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072498.wri35mkf6bw.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072509.wri8kk1p360d.n2.webp)
กระทู้อื่นๆในบอร์ด
ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/board/0/12/icon.pa9ciy.z06c.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072441.wrhpxlr0i7u.n1.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072395.wrhgeiah1na.n1.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072300.wrfyaou12vy.n1.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072204.wrf9dr19w1u4.n1.webp)