หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อกหักทำยังไงดี?

เนื้อหาโดย julienin3

อกหักเป็นสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดและเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ ไม่ว่าจะเป็นการหักความสัมพันธ์ระหว่างคน หรือการหักความเชื่อมั่นในตัวเอง การอกหักอาจทำให้เรารู้สึกหดหู่ ท้อแท้ และเสียใจ แต่เราไม่ควรท้อแท้ไปนาน เพราะมีวิธีการที่จะช่วยให้เราฟื้นตัวและกลับมาอยู่ในสภาวะที่ดีขึ้น

 

เมื่อเกิดการอกหัก เราควรให้เวลาแก่ตัวเราเองในการรับรู้ความเจ็บปวดและความสูญเสียที่เกิดขึ้น อย่าปิดกั้นความรู้สึกหรือซ่อนเร้น แต่ให้เวลาแก่ตัวเราเองในการรับรู้และยอมรับความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น การรับรู้และยอมรับความเปลี่ยนแปลงจะช่วยให้เราเข้าใจถึงสาเหตุและผลที่เกิดจากการอกหัก และเป็นการเรียนรู้สำคัญในการพัฒนาตนเอง

 

หลังจากการรับรู้และยอมรับความเปลี่ยนแปลง เราควรทำความสะอาดใจและล้างความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น อาจจะเป็นการพูดคุยกับเพื่อนฝูง หรือการเขียนบันทึกความรู้สึกลงบนกระดาษ เพื่อให้เราสามารถแสดงความรู้สึกออกมาและแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นได้

 

เมื่อเราได้ทำความสะอาดใจและล้างความเจ็บปวด เราควรมองหาโอกาสในสถานการณ์ที่เกิดขึ้น อาจจะเป็นโอกาสในการเรียนรู้ การเติบโต หรือการพัฒนาตนเอง เราสามารถใช้ประสบการณ์ที่เกิดขึ้นในอดีตเพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการก้าวข้ามอุปสรรคและพัฒนาตนเองได้

 

อกหักอาจเป็นสิ่งที่เจ็บปวดและยากที่จะเผชิญหน้า เมื่อเราอยู่ในสถานการณ์นี้ เราควรจะรับรู้และยอมรับความเปลี่ยนแปลง ทำความสะอาดใจและล้างความเจ็บปวด และมองหาโอกาสในสถานการณ์ที่เกิดขึ้น เพื่อให้เราสามารถฟื้นตัวและกลับมาอยู่ในสภาวะที่ดีขึ้นได้

ขอบคุณภาพประกอบจาก : Pixabay 

เนื้อหาโดย: julienin3
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
julienin3's profile


โพสท์โดย: julienin3
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"เอ็ดวิน คาสโตร" ผู้ถูกรางวัลลอตเตอรี่ 2 พันล้านดอลลาร์ ถูกวิจารณ์ใช้จ่ายสุรุ่ยสุร่ายห้างดังลาดพร้าวแก้ข่าว "ส้วมไม่ได้แตก"..และสีเหลืองบนพื้นก็ไม่ใช่ขี้แต่อย่างใดรวบ'สามารถ'ได้แล้ว! ปมเส้นเงินโยง'บอสพอล'ดิไอคอน!ชาวเน็ต ดราม่า หลังจากบิ๊กเเจ๊ส สั่ง ปิดถนนวิภาวดีรังสิต ทำบุญใหญ่ 23 ศwเหยื่อไฟไหม้รถบัส ทำเดือดร้อนหนักแห่ถาม "หนุ่ม กรรชัย" ลาออกแล้วเปิดนาที จับกุมตัวผู้ต้องสงสัยที่มุมริมทางใกล้วัดห้วยปลากั้ง จังหวัดเชียงรายผู้บัญชาการตำรวจท่องเที่ยว สั่งการเร่งช่วยเหลือนักท่องเที่ยวที่สูญหายทำไมทหารดินเผาจึงมีสีเดียวกันหมด ทั้งที่แรกขุดพบมีสีแดง เขียว ม่วง และดำ?เก๋ชนศwติดรถ อ้างตกใจขับหลบหนีหญิงสาวแพ้น้ำoสุจิสามี ผื่นเต็มตัวเจ้าหญิงสวีเดน ฝึกนาวิกก่อนขึ้นเป็นราชินีวัยทองผู้ชาย เรื่องที่ชายต้องรู้ วิธีรับมืออย่างเข้าใจ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ชาวเน็ต ดราม่า หลังจากบิ๊กเเจ๊ส สั่ง ปิดถนนวิภาวดีรังสิต ทำบุญใหญ่ 23 ศwเหยื่อไฟไหม้รถบัส ทำเดือดร้อนหนักอ้าวพ่อ! 'พ่อรวยสอนลูก' เป็นหนี้-ล้มละลาย-ฉ้อโกง"โปรจีน" อาฒยา ฐิติกุล กับเส้นทางความสำเร็จในเวทีแอลพีจีเอ ทัวร์ 2024 เงินรางวัลรวมกว่า 300 ล้านบาทบัตรทองสามารถ ใช้สิทธิ์ล้างไตได้เปิดนาที จับกุมตัวผู้ต้องสงสัยที่มุมริมทางใกล้วัดห้วยปลากั้ง จังหวัดเชียงรายเกิดเหตุเครื่องบินขนส่งสินค้าตก ใกล้สนามบินวิลนีอุส
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
สุดจัด!! เมื่อคุณกำลังมีความรัก ทุกอย่างจะเป็น…สีชมพู๊!! 😂คุณพ่อชาวจีนอุ้มลูก 3 คน พยายามกระโดดลงจากสะพาน โชคดีที่ได้รับการช่วยเหลือได้ทันหนุ่มเดินขายลอตเตอรีระหว่างขึ้นภูกระดึง ได้เที่ยว ได้ตังค์ นี่มัน work and travel ของแท้เจ้าอาวาสหลับลึกเกิน ปลุกกันทั้งวัดก็ยังไม่ตื่น ถึงกับต้องงัดประตูไปช่วย ลูกศิษย์บอกเพราะท่านหูตึง
ตั้งกระทู้ใหม่