หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

4 วิธีมีความสุขกับตัวเอง

เนื้อหาโดย julienin3

ทุกวันนี้โลกเราวุ่นวายมากมายจนทำให้ใครหลาย ๆ คนไม่มีความสุข บางทีก็ต้องพึ่งพาความบันเทิงจากสิ่งอื่น หรือต้องฝากความสุขไปขึ้นอยู่กับคนอื่นซึ่งมัันก็เป็นความสุขที่ไม่มั่นคง แต่ถ้าเราสามารถสร้างความสุขให้ตัวเองได้นั้น ความรู้สึกนั้นย่อมมั่นคงกว่าและน่าภูมิใจมากกว่าด้วย เราจึงอยากแนะแนวทางการสร้างสุขนั้นด้วยตัวของเราเอง

 

1.หยุดเปรียบเทียบ

หลายคนคงมีประสบการณ์เหมือนกันที่ทุกครั้งที่เปิดโซเชียลมีเดียเข้าไปท่องโลกออนไลน์แล้วต้องพบกับการใช้ชีวิตของผู้คนมากมายที่ก็ดูสวยหรู สะดวกสบาย น่าอิจฉาเป็นอย่างมากจนเราหยุดที่จะหันกลับมามองตัวเองแล้วทำให้รู้สึกแย่กับตัวเองไม่น้อย เพราะฉะนั้นหยุดเปรียบเทียบได้แล้วถ้าทำไม่ได้ก็ลองปิดหน้าจอลง แล้วอย่าลืมว่าคุณเองก็มีชีวิตของตัวเอง ที่ไม่มีใครเหมือนใคร

 

2.สร้างคุณค่าให้ตัวเอง

การที่จะมีความสุขได้ก็ต้องรักตัวเองให้เป็น ต้องทำให้ตัวเองเชื่อให้ได้ว่าเราก็สมควรที่จะมีความสุข คู่ควรกับการถูกรัก ง่าย ๆ คือ เราต้องอนุญาตให้ตัวเองได้มีความสุข

 

3.พาตัวเองไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดี

เราคงจะมีความสุขท่ามกลางความวุ่นวานได้ยากแน่ ๆ วิธีคือพาตัวเองให้ได้อยู่ในสังคมที่อบอุ่น เต็มไปด้วยความรัก ก็จะทำให้เรามีความรู้สึกในด้านที่ดีด้วยนั่นเอง

 

4.หางานอดิเรกทำ

เมื่อเราหางานอดิเรกที่ชื่นชอบ หรือท้าทายตัวตนของเรา แล้วเกิดความสนุก สิ่งที่เกิดขึ้นก็ย่อมเป็นความรู้สึกดี ๆ แน่นอน เช่น มีงานอดิเรกคือการวาดรูป แล้วพอเราได้ใช้เวลาอยู่กับสิ่งที่รัก สิ่งที่อยากทำ ก็จะทำให้เรามีความสุขและภูมิใจในตัวเองเพราะเหมือนมีพื้นที่ที่ได้เป็นตัวเองอย่างจริงจัง

 

ขอบคุณภาพประกอบจาก : Pixabay 

เนื้อหาโดย: julienin3
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
julienin3's profile


โพสท์โดย: julienin3
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Thorsten
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"ไข่ผำ" พืชจิ๋ว ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก"กองปริศนา" ปริศนาของเวทมนตร์ที่อาจอยู่ใกล้ตัวเรากว่าที่คิด
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ไข่ผำ" พืชจิ๋ว ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากคลังฟันธง! "ดิไอคอน" เข้าข่ายฉ้อโกงประชาชน ต้องครบ 3 เงื่อนไข ร่วมวง DSI สรุปสำนวนคดี"กองปริศนา" ปริศนาของเวทมนตร์ที่อาจอยู่ใกล้ตัวเรากว่าที่คิดใครบอกว่า สัตว์น้ำไม่นอน วาฬนอน พิสูจน์ว่าปลาก็นอนเหมือนเรา8 อาชีพยอดนิยมสำหรับปี 2025
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
โหดจัด!! หญิงญี่ปุ่นแทงหนุ่มคู่อริด้วยกรรไกร หลังทะเลาะวิวาท และถ่ายคลิปดูเขาร้องขอชีวิตอย่างเลืยดเย็น 😖ถนนยุงกัส เส้นทางสุดหวาดเสียวแห่งโบลิเวีย ถนนแห่งความตายที่นักท่องเที่ยวต้องลอง!เด็กน้อยขับมอเตอร์ไซต์พาน้องมาซื้อของ ขาไม่ถึงแต่ใจถึง งานนี้เป็นห่วงแทน 😌5 บุคลิกภาพ ที่จะทำชีวิตคุณพัง!!
ตั้งกระทู้ใหม่