สามเกลอ น้ำสมุนไพร กินดี

ถ้าเป็นกับข้าว หากพูดถึง​สามเกลือคงไม่พ้น พริกไทย กระเทียม รากผักชั

แต่สามเกลอ น้ำสมุนไพร นี่คือ มะตูม พุทรา​จีน กระเจี๊ยบแดง สามอย่างนี้ ช่วยเรื่องการลดไขมันในเส้นเลือดได้ ทำให้ลดความหนืดของเสันเลือด ระบบเลือดดีขึ้น

วิธีทำ น้ำสามเกลอเพื่อสุภาพ ให้นำกระเจี๊ยบแดง มาล้างให้สะอาด นำมาต้มกับน้ำเปล่า ถ้าใช้

กระเจี๊ยบแห้งให้แช่น้ำสักนิดก่อน เพื่อล้างสิ่งตกค้าง ฝุ่นต่างๆ นำมาต้ม ใส่น้ำประมาณ 1 ถ้วย กะให้พอรับประทาน มะตูมแห้งให้นำไปคั่ว หรือ เผาไฟ จะหอมกว่าต้มในน้ำให้เดือด

พุทราจีนแห้ง ให้ล้างทำความสะอาดแล้วฉีก เน้นว่าให้ฉีก เพื่อให้ยาในพุทราออก ต้มต่อเมื่อเดือดก็รับประทานได้  ใครชอบแบบหวาน สามารถเพิ่มน้ำตาลลงไปได้นิดหน่อย อาจจะรีบประทานในช่วงเช้า วันละ 1 แก้ว

ใครมีปัญหา​เรื่องเลือด ลองทานสูตรนี้ดูรับรอง จะติดใจ เห็นผลแน่นอน