ผลไม้ฝาแฝดรสชาติอร่อยที่แตกต่างกัน

ลองกอง เป็นผลไม้ชนิดเดียวกับลางสาด

ผลทรงกลมเปลือกหนาหยาบมีสีเหลืองนวล มียางน้อยกว่าลางสาด

เนื้อเป็นกลีบ เนื้อนุ่มฉ่ำน้ำสีขาวใส มีรสชาติหวานฉ่ำ
"ลองกอง" มันเติบโตบนต้นไม้ขนาดเล็กถึงขนาดกลาง

ช่อผลยาว ผลค่อนข้างกลมและมีจุกมีเมล็ดเล็กน้อย

เปลือกสีเหลืองไม่ซีด ไม่มียาง เปลือกหนา ผิวหยาบ

สรรพคุณของ"ลองกอง" ช่วยแก้ร้อนใน

ช่วยลดความร้อนในร่างกาย มีวิตามิน B1 B2

ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท

มีสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงเซลล์ในร่างกาย

ในส่วน"ลางสาด"นั้นเชื่อว่าเป็นผลไม้ที่มีถิ่นกำเนิดมาจากบริเวณหมู่เกาะมลายู

อินโดนีเซีย,ฟิลิปปินส์ และ ภาคใต้ของไทย

"ลางสาด"ช่อเป็นผลสั้น ผลกลมรีไม่มีจุก

มีเมล็ดมากและขม เปลือกสีเหลืองสดใส

มียางสีขาวขุ่น เปลือกบางผิวละเอียด

'ลางสาด'มีรสชาติ รสหวานอมเปรี้ยว

มีคุณค่าทางอาหารได้แก่ คาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหาร

โปรตีน แคลเซียม วิตามีนบี 1,2 และวิตามิน ซี
โดยมีสรรพคุณทางยา เช่น ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด

ป้องกันโรคเบาหวาน ช่วยรักษาอาหารท้องร่วง

สรุปก็คือลางสาดหวานน้อยกว่าลองกอง

เมื่อสุก เนื้อลางสาดจะฉ่ำน้ำ ส่วนเนื้อของลองกองจะแห้งและขาวใสเป็นแก้ว