ทำไมกินกาแฟแล้วทำให้ตาบอด จริงหรือ?!!
กาแฟ ผลิตจากเมล็ดกาแฟ ผ่านการคั่วบดเป็นผง คอกาแฟหลายคน มีความชื่นชอบ กาแฟแต่ละชนิด จะมีความแตกต่างกัน คอกาแฟเท่านั้น ที่จะลิ้มชิมรส และทราบว่า เป็นกาแฟชนิดใด
กาแฟ มีส่วนผสมของคาเฟอีน ต้องดื่มในปริมาณที่เหมาะสม มักจะเลือกดื่มในตอนเช้า เพื่อให้ร่างกายได้รับคาเฟอีน ส่งผลให้เราตื่นตัว ไม่ง่วง และกระปรี้กระเปร่า บางคนถึงกับบอกว่า หากไม่ได้รับประทาน จะเหมือนกับวันนั้นยังไม่ตื่นนอนเลย ทั้งๆ ที่ก็เพิ่งตื่น บางคนถึงขนาดบอกว่าทำให้ไม่มีแรงหากไม่ได้ดื่ม แต่บางคน อาจใจสั่น มือสั่น จนไม่สามารถทำงานได้
สำหรับผู้เขียนเมื่อรับประทาน กลับทำให้นอนหลับสบาย
ใน 1 วัน เราควรได้รับคาเฟอีนไม่เกิน 300 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งกาแฟ 1 ช้อน มีคาเฟอีน 80 มิลลิกรัมประมาณ 3-4 แก้วชงต่อวัน หรือหากเป็นแบบกระป๋อง ไม่ควรเกิน 2 กระป๋องต่อวัน
คาเฟอีนมีแบบที่ได้จากธรรมชาติ และแบบสังเคราะห์ได้จากเครื่องดื่มประเภทน้ำอัดลม และเครื่องดื่มบำรุงกำลังชนิดต่างๆ
คาเฟอีนนสังเคราะห์นั้น จะดูดซึมเข้ากระแสเลือดได้เร็วกว่าคาเฟอีนแบบธรรมชาติ และนั่นทำให้ ผลของคาเฟอีนแบบสังเคราะห์ที่เกิดขึ้นต่อร่างกายนั้น แรงและเร็ว กว่าคาเฟอีนแบบธรรมชาติ
😁😁😁ส่วนเหตุผล ที่ทำไม กินกาแฟแล้วทำให้ตาบอด คงดูได้จากภาพประกอบเท่านั้น🙏🙏🙏



จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน
หลังจากใช้ชีวิตอยู่ในถ้ำ นักธรณีวิทยาก็ได้ค้นพบสาขาชีววิทยาใหม่โดยไม่ตั้งใจ
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
แรงงานเขมร 30 คน แฉ เขมรประสบกับปัญหาเศรษฐกิจสุดย่ำแย่ประชาชนไม่มีงาน ราคาสินค้าแพง ยอมทิ้งบ้านเกิดเข้ามาหางานในประเทศไทย สุดท้ายเจ้าหน้าที่รวบตัวดำเนินคดีตามกฎหมาย
มัดรวมเลขเด่น 3 เจ้าแม่ดัง! เจ๊นุ๊ก-เจ๊ฟองเบียร์-แม่น้ำหนึ่ง ลุ้นโชคงวด 17 ม.ค. 69
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?
"กินสี่ถ้วย" มรดกหวานล้ำจากแผ่นดินพระร่วง ธรรมเนียมมงคลที่เชื่อมสองตระกูลเป็นหนึ่งเดียว
เบื้องหลัง "ซูชิแซลมอน" จากเมนูที่คนญี่ปุ่นปฏิเสธ สู่ความสำเร็จระดับโลกด้วยฝีมือชายนอร์เวย์
อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุด
เมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชา
ทายนิสัยจากการนอน ท่านอนบอกนิสัย
ส่องเลขเด็ด "อนุทิน" บุกถ้ำเสือกระบี่! พิชิตบันได 1,260 ขั้น ลุยฐานเสียงภาคใต้ครั้งแรก
สนามบินที่มีขนาดเล็กที่สุด ที่ยังคงเปิดให้บริการอยู่จริงบนโลก



