ทำไมกินกาแฟแล้วทำให้ตาบอด จริงหรือ?!!

กาแฟ ผลิตจากเมล็ดกาแฟ ผ่านการคั่วบดเป็นผง คอกาแฟหลายคน มีความชื่นชอบ กาแฟแต่ละชนิด จะมีความแตกต่างกัน คอกาแฟเท่านั้น ที่จะลิ้มชิมรส และทราบว่า เป็นกาแฟชนิดใด

กาแฟ มีส่วนผสมของคาเฟอีน ต้องดื่มในปริมาณที่เหมาะสม มักจะเลือกดื่มในตอนเช้า เพื่อให้ร่างกายได้รับคาเฟอีน ส่งผลให้เราตื่นตัว ไม่ง่วง และกระปรี้กระเปร่า บางคนถึงกับบอกว่า หากไม่ได้รับประทาน จะเหมือนกับวันนั้นยังไม่ตื่นนอนเลย ทั้งๆ ที่ก็เพิ่งตื่น บางคนถึงขนาดบอกว่าทำให้ไม่มีแรงหากไม่ได้ดื่ม แต่บางคน อาจใจสั่น มือสั่น จนไม่สามารถทำงานได้

สำหรับผู้เขียนเมื่อรับประทาน กลับทำให้นอนหลับสบาย

ใน 1 วัน เราควรได้รับคาเฟอีนไม่เกิน 300 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งกาแฟ 1 ช้อน มีคาเฟอีน 80 มิลลิกรัมประมาณ​ 3-4 แก้วชงต่อวัน หรือหากเป็นแบบกระป๋อง ไม่ควรเกิน 2 กระป๋องต่อวัน
คาเฟอีนมีแบบที่ได้จากธรรมชาติ และแบบสังเคราะห์ได้จากเครื่องดื่มประเภทน้ำอัดลม และเครื่องดื่มบำรุงกำลังชนิดต่างๆ

คาเฟอีนนสังเคราะห์นั้น จะดูดซึมเข้ากระแสเลือดได้เร็วกว่าคาเฟอีนแบบธรรมชาติ และนั่นทำให้ ผลของคาเฟอีนแบบสังเคราะห์ที่เกิดขึ้นต่อร่างกายนั้น แรงและเร็ว กว่าคาเฟอีนแบบธรรมชาติ

😁😁😁ส่วนเหตุผล ที่ทำไม กินกาแฟแล้วทำให้ตาบอด คงดูได้จากภาพประกอบเท่านั้น🙏🙏🙏