อยากสวย หุ่นดี สุขภาพดี ต้องกินสิ่งนี้!!
เนื้อหาโดย Zummarikun
คงคิดไม่ถึงแน่ๆ ว่าพืชสมุนไพรใกล้ตัว ที่มีขายอยู่ทั่วไป จะทำให้เป็นหนุ่มเป็นสาว
"มะเขือเปราะ" การรับประทานทานทั้งเปลือก สารที่เปลือกของมะเขือเปราะจะช่วยชะลอวัย มีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
ลดไข้ แก้ไอได้ โดยนำผลมะเขือเปราะไปตากแห้งแล้วบดเป็นผง นำไปผสมกับน้ำผึ้งจิบดื่มเวลาไอ
ช่วยลดน้ำหนัก เนื่องจากเป็นผักที่มีปริมาณแคลอรีไม่มาก แต่ไฟเบอร์สูง ช่วยให้เราอิ่มนาน
ลดคอเลสเตอรอล ช่วยไม่ให้มีไขมันเกาะตามผนังของเส้นเลือด
ป้องกันท้องผูก รักษาอาการกรดไหลย้อน ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร
บำรุงกระดูกให้แข็งแรง ป้องกันความจำเสื่อม
แต่หากทานในปริมาณมาก หรือทานติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจทำให้มีอาการปวดขา หรือเป็นตะคริวได้ ควรเลือกทานในปริมาณที่เหมาะสม
เนื้อหาโดย: Zummarikun
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Zummarikun
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
พบกองอาเจียนข้างตัว นัทปง ก่อนเสียชีวิต ตำรวจได้กั้นพื้นที่เพื่อตรวจสอบอย่างละเอียดอีกครั้ง
เพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"
แบงก์เขมรปิด ฮุน โต! เผ่นหนี ลูกค้าถอนเงินไม่ได้
เปิดการบ้านภาษาไทย เรียงอักษรให้เป็นคำ แบบนี้ยากไปไหมHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
“นานา ไรบีนา” เพิ่งพ้นคุกก็เจอดราม่าซ้อน—เพื่อน (เคย) รักแห่ออกมาสวนแรง
🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี
"ฮุนเซน" เงินหมด ทหาร BHQ คู่ใจทรยศ แอบซบอก "สมรังสี"



