หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อาบน้ำอุ่นบ่อยๆมีข้อดีและข้อเสียอย่างไร

เนื้อหาโดย etc

 

การอาบน้ำอุ่นบ่อยๆ มีทั้งข้อดีและข้อเสียอย่างไร

 

 

ข้อดีของการอาบน้ำอุ่นบ่อยๆ ช่วยให้ผ่อนคลายและบรรเทาความเครียด

อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการอาบน้ำอุ่นอยู่ที่ 27-37 องศาเซลเซียส 

การอาบน้ำอุ่นสามารถช่วยให้ผ่อนคลายและอบอุ่นร่างกาย

สามารถบรรเทากล้ามเนื้อและการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น น้ำร้อนทำให้หลอดเลือดขยายตัว

สิ่งนี้สามารถเพิ่มการไหลเวียนและส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังกล้ามเนื้อ

 

 

และอวัยวะได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นไอน้ำจากฝักบัวร้อน

สามารถช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกและไซนัสได้

อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งหากกำลังเผชิญกับโรคภูมิแพ้ โรคหวัด หรือไซนัสอักเสบ

น้ำร้อนสามารถช่วยเปิดรูขุมขนและทำความสะอาดผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สามารถขจัดสิ่งสกปรก ความมัน ทำให้ผิวรู้สึกสดชื่นและสะอาด

 

 

ข้อเสียของการอาบน้ำอุ่นบ่อยๆ น้ำร้อนสามารถดึงเอาน้ำมันตามธรรมชาติ

ทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้ หากคุณมีสภาพผิวที่บอบบางอาจก่อให้เกิดโรค

เช่น โรคเรื้อนกวางหรือโรคสะเก็ดเงิน การอาบน้ำอุ่นบ่อยๆอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น

ความร้อนที่มากเกินไปสามารถทำลายเส้นผมแห้ง เปราะ และมีแนวโน้มที่จะแตกหักง่าย

การอาบน้ำอุ่นบ่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับแชมพูที่มีฤทธิ์รุนแรง

 

 

อาจดึงเอาน้ำมันตามธรรมชาติที่ทำให้เส้นผมแข็งแรงออกไปด้วย

การอาบน้ำร้อนอาจจะทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นชั่วคราวเนื่องจากการขยายตัวของหลอดเลือด

แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เป็นอันตรายต่อบุคคลที่มีสุขภาพดี

แต่ผู้ที่มีภาวะหัวใจและหลอดเลือดหรือความดันโลหิตสูงควรระมัดระวังและปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพ

เนื้อหาโดย: jad14
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
etc's profile


โพสท์โดย: etc
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: fm
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการีชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด2569 ตรงกับเป็นปีนักษัตรอะไร สีนำโชค พร้อมปีชง"ฮุนเซน" เงินหมด ทหาร BHQ คู่ใจทรยศ แอบซบอก "สมรังสี"ตรงนี้มีคำตอบคนละครึ่งพลัสเฟส 1 ใช้ไม่หมดสามารถนำไปใช้เฟส 2 ได้หรือไม่🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปีชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทยพืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯทนายสายหยุด ยอมรับสลิปโอนเงินของ "นานา" เป็นของปลอม"เจ้าหญิงซัมซุง" ยิ่งโตยิ่งสวย! แถมยังรวยล้นฟ้า..บอกเลยดีกรีไม่ธรรมดาถามหาพี่เวย์ พี่เวย์ก็มา ในไลฟ์ของชีนานาเมื่อคืน นอกจากมาช่วยขายบัตรคอนแปปนึงแล้ว ก็มาถือเค้กแฮปปี้เบิร์ดเดย์ชีนานาด้วย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Amazing! สาวหูขาดได้รับการปลูกถ่ายหูใหม่บนหลังเท้าถามหาพี่เวย์ พี่เวย์ก็มา ในไลฟ์ของชีนานาเมื่อคืน นอกจากมาช่วยขายบัตรคอนแปปนึงแล้ว ก็มาถือเค้กแฮปปี้เบิร์ดเดย์ชีนานาด้วย"เจนสุดา" ฟาดแรง! "นานา" อย่าเอาเด็กมาเรียกความสงสาร..น้ำตาไม่ได้ช่วยอะไรเลยตำรวจเรียกสอบเพื่อนสนิทที่อยู่ในเหตุการณ์คืนที่ "นัทปง" เสียชีวิตสยอง! งูยักษ์ 5 เมตรหนัก 60 กิโลฯ พังเพดานห้องน้ำ จู่โจมบ้านชาวมาเลเซีย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
Introvert Diaries : ชีวิตลับ ๆ ของมนุษย์ที่รักความเงียบ“นรกส่งมาเกิด” เมื่อความมืดมนของมนุษย์ กลายเป็นคดีสะเทือนใจที่สุดครั้งหนึ่งของโลกจัดอันดับแมลงมีพิษที่สุดในไทย‎🇱🇦 ทหารลาวกับ “จิตวิญญาณวันที่ 2 ธันวาคม” เรื่องเล่าที่ไม่มีในตำรา แต่ซ่อนอยู่ในหัวใจของผู้พิทักษ์ชาติ
ตั้งกระทู้ใหม่