ผลไม้คลายร้อนยอดฮิตที่คนไทยนิยมกินมากที่สุด
ผลไม้ฤดูร้อนเป็นผลไม้หลากหลายและอร่อยที่จะสุกเต็มที่ในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น
มีรสชาติหวาน มัน เนื้อสัมผัส และสีที่หลากหลาย เป็นทางเลือกที่สดชื่นและมีคุณค่าทางโภชนาการ
ต่อไปนี้คือผลไม้ฤดูร้อนยอดนิยม
มะม่วง
มะม่วงนั้นถึงแม้ว่าเราจะสามารถกินได้ทั้งดิบและสุก แต่ถ้าเป็นหน้าร้อนแล้วต้องเป็นมะม่วงสุก
สีเหลืองสวยงามรสหวานอมเปรี้ยวกินคลายร้อนได้ดี และมะม่วงสุกนั้นหากรับประทานไปจะช่วงบำรุงหัวใจ
มีสารอนุมูลอิสระ และลดระดับคลอเลสเตอรอลได้ด้วย
ราชาแห่งผลไม้ ที่มีสีเหลืองทอง ถึงแม้ว่าทุเรียนนั้นจะไม่ได้ช่วยคลายร้อนก็ตามแต่ช่วงระยะเวลานี้
เป็นช่วงเวลาที่รอคอยของใครหลายคนที่ตั้งหน้าตั้งตารอเพื่อรับประทานเจ้าราชาแห่งผลไม้นี้
ถึงแม้จะมีหนามยากแก่การปอกเปลือกก็ไม่เป็นปัญหาสำหรับเหล่านักชิมทั้งหลาย
แล้วรู้ไหมทุเรียนนั้นมีกำมะถันที่ให้ความร้อนแก่ร่างกายเมื่อรับประทานเข้าไปช่วยขับพยาธิได้ด้วยนะ
เงาะ
ผลไม้สีแดงสดที่มีขนน่าตาน่ารักนั้นเริ่มออกผลในช่วงเมษายนถึงพฤษภาคม
เงาะเป็นผลไม้ที่มีน้ำเยอะนิยมนำมารับประทานสดๆ ให้ความสดชื่น
รักษาการอักเสบในช่องปาก แก้อาการท้องร่วงเฉียบพลัน
สละ
ผลไม้เขตร้อนที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวมีรสหวานอมเปรี้ยว
มีผลขนาดเล็กสีแดงสดมีหนามเล็กๆอยู่ที่เปลือง สละนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่เยอะ
และสามารถทานแก้กระหายน้ำเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกายได้
ผลไม้4ชนิดนี้ล้วนเป็นผลไม้ที่มีปริมาณน้ำตาลสูง
ดังนั้น เวลาทานผลไม้เหล่านี้ ก็ควรทานแต่พอดี ไม่ควรทานมากเกินไปอาจเสี่ยงทำให้โรคอ้วนได้
จังหวัดในประเทศไทย ที่ไม่มีห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ตั้งอยู่เลย
ต้อง Restart มือถือทุกวันไหม? คำตอบที่ผู้ใช้สมาร์ทโฟนควรรู้
ทำไมฝาถังน้ำมันรถแต่ละคันอยู่คนละฝั่ง? ไม่ใช่เรื่องสุ่มอย่างที่คิด
ลูกเรือสายการบินไหนรายได้ดีที่สุด? เปิดอันดับ Top 5 ของโลก
5 มือถือกล้องเทพปี 2026 ถ่ายรูปสวย ใกล้เคียงกล้องใหญ่แค่ไหน
แรงงานกัมพูชาหาย กระทบไทยแค่ไหน? สื่อเขมรหยิบประเด็นเศรษฐกิจชายแดนมาเล่น
10 จักรวรรดิ ที่เคยเป็นมหาอำนาจของโลกก่อนยุคปัจจุบัน
ขนมโตเกียวมีขายที่ญี่ปุ่นไหม ชื่อญี่ปุ่นแต่เป็นขนมไทย
5 มือถือสเปกดีแต่ไม่ค่อยได้รับความนิยมในประเทศไทย
3 คณะที่โดนรีไทร์มากที่สุดในประเทศไทย
Nokia เคยครองตลาดมือถือไทย แล้วทำไมวันนี้แทบไม่เห็นในร้านทั่วไป?
วัดเขาตะแบก ศรีราชา เส้นทางสายบุญพร้อมสกายวอล์คชมวิวชลบุรี
จังหวัดที่ชาวต่างชาติชอบที่สุด สำหรับการมาใช้ชีวิตหลังวัยเกษียณ
5 มือถือกล้องเทพปี 2026 ถ่ายรูปสวย ใกล้เคียงกล้องใหญ่แค่ไหน
ทำไมคนเรายังมีฟันคุด ทั้งที่หลายคนต้องผ่าถอนออก
แปรงฟันแล้วทำไมยังมีกลิ่นปาก? จุดเล็ก ๆ บนลิ้นที่หลายคนมองข้าม
วัดเขาตะแบก ศรีราชา เส้นทางสายบุญพร้อมสกายวอล์คชมวิวชลบุรี








