ผลไม้คลายร้อนยอดฮิตที่คนไทยนิยมกินมากที่สุด
ผลไม้ฤดูร้อนเป็นผลไม้หลากหลายและอร่อยที่จะสุกเต็มที่ในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น
มีรสชาติหวาน มัน เนื้อสัมผัส และสีที่หลากหลาย เป็นทางเลือกที่สดชื่นและมีคุณค่าทางโภชนาการ
ต่อไปนี้คือผลไม้ฤดูร้อนยอดนิยม
มะม่วง
มะม่วงนั้นถึงแม้ว่าเราจะสามารถกินได้ทั้งดิบและสุก แต่ถ้าเป็นหน้าร้อนแล้วต้องเป็นมะม่วงสุก
สีเหลืองสวยงามรสหวานอมเปรี้ยวกินคลายร้อนได้ดี และมะม่วงสุกนั้นหากรับประทานไปจะช่วงบำรุงหัวใจ
มีสารอนุมูลอิสระ และลดระดับคลอเลสเตอรอลได้ด้วย
ราชาแห่งผลไม้ ที่มีสีเหลืองทอง ถึงแม้ว่าทุเรียนนั้นจะไม่ได้ช่วยคลายร้อนก็ตามแต่ช่วงระยะเวลานี้
เป็นช่วงเวลาที่รอคอยของใครหลายคนที่ตั้งหน้าตั้งตารอเพื่อรับประทานเจ้าราชาแห่งผลไม้นี้
ถึงแม้จะมีหนามยากแก่การปอกเปลือกก็ไม่เป็นปัญหาสำหรับเหล่านักชิมทั้งหลาย
แล้วรู้ไหมทุเรียนนั้นมีกำมะถันที่ให้ความร้อนแก่ร่างกายเมื่อรับประทานเข้าไปช่วยขับพยาธิได้ด้วยนะ
เงาะ
ผลไม้สีแดงสดที่มีขนน่าตาน่ารักนั้นเริ่มออกผลในช่วงเมษายนถึงพฤษภาคม
เงาะเป็นผลไม้ที่มีน้ำเยอะนิยมนำมารับประทานสดๆ ให้ความสดชื่น
รักษาการอักเสบในช่องปาก แก้อาการท้องร่วงเฉียบพลัน
สละ
ผลไม้เขตร้อนที่มีกลิ่นเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวมีรสหวานอมเปรี้ยว
มีผลขนาดเล็กสีแดงสดมีหนามเล็กๆอยู่ที่เปลือง สละนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่เยอะ
และสามารถทานแก้กระหายน้ำเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกายได้
ผลไม้4ชนิดนี้ล้วนเป็นผลไม้ที่มีปริมาณน้ำตาลสูง
ดังนั้น เวลาทานผลไม้เหล่านี้ ก็ควรทานแต่พอดี ไม่ควรทานมากเกินไปอาจเสี่ยงทำให้โรคอ้วนได้
วิเคราะห์หวยงวดวันที่ 2 มกราคม 69 โดยใช้ AI..เลขไหนมีสิทธิ์ถูกรางวัล
เจ้าของบริษัทขายกิจการ แจกโบนัสพนักงานคนละ 443,000 ดอลลาร์
ทัพภาค 2 จัดหนัก งัดจรวดไทย DTI-1G รับใช้ชาติ ถล่ม BM-21 เขมรให้กระจาย
เซียนหวยคึกคัก ม้าสีหมอกปล่อยแนวทางเลขเด็ด งวด 2 มกราคม 2568
"ซินแสดัง" เผยดวงเมืองประเทศไทย ปี 2569..ยิ่งรบ ยิ่งแข็งแกร่ง ศัตรูแพ้ราบคาบ
เขมรวิเคราห์ "จุดอ่อนของ T-50TH คืออะไร?"
10 พรรณไม้สวยพิษร้าย: ความงดงามที่ต้องแลกด้วยอันตรายถึงชีวิต
AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 2 มกราคม 69..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปี
ปิดตำนานรถ EV ราคาถูก ทิ้งลูกค้า, ดีลเลอร์ หอบเงินจากภาครัฐฯ กลับจีนหน้าตาเฉย
RIP นะเจ้าเเมลง ARS ญี่ปุ่น จัดพิธีไว้อาลัยให้กับแมลงประจำปี 2025
เมื่อตัวแม่ปะทะเจ้าของบริษัท! "ป้ารัตนา" โชว์สกิลสัมภาษณ์งาน ทำเอา "มอส มัดจุก" ถึงกับไปไม่เป็น
เปิดใจ "เหมย หมึกเป็นซาซิมิ" นาทีช็อกเห็นภาพบาดตาผ่านกล้องวงจรปิด บทเรียนของความไว้ใจ
สาวปริศนาปล่อยอึในร้านมินิมาร์ท พนง.เก็บกวาดปล่อยโฮ เพราะต้องตามเช็ด (เหตุเกิดที่ไทย)
วัฒนธรรมของ สัตว์เลื้อยคลาน ที่มันคือกิ้งก่าขนาดใหญ่
นี่หน่ะหรือ ขนมที่ใช้ในพิธีขันหมาก
ศึกเดือดกลางเมืองชล! "ไอซ์ รักชนก" ปะทะคารมกลุ่มแม่ยก "พี่เฮ้ง" ปมแก้รัฐธรรมนูญและตรวจสอบทุจริต
เผยโฉม "Dracula’s Chivito": จานก่อกำเนิดดาวเคราะห์ที่ใหญ่ที่สุดในจักรวาลเท่าที่เคยพบ
“ทำไมคนขยันหลายคนยังไม่ประสบความสำเร็จ? ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ”
ทึ่งทั่วโลก : "ทะเลสาบเพโท" ทะเลสาบสีฟ้าเทอร์ควอยซ์แสนสดใสที่มองจากมุมสูงแล้วมีรูปร่างเหมือน "หัวสุนัขจิ้งจอก" ด้วยน๊า
จะว่าไปแล้ว "น้ำผึ้ง" นั้นคือ อุจจาระของผึ้งหรือไม่ ?




