ฉี่ร้อนเกิดจากอะไร? สัญญาณอันตราย เมื่อร้อนจนแสบ
ปัญหาทางเดินปัสสาวะเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับระบบปัสสาวะของร่างกาย ซึ่งประกอบด้วยกระเพาะปัสสาวะ, ท่อปัสสาวะ (urethra), และกล้ามเนื้อที่ควบคุมการปล่อยปัสสาวะออกจากร่างกาย ปัญหาทางเดินปัสสาวะสามารถมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย และอาจก่อให้เกิดอาการที่ไม่สบายหรือเจ็บปวดในการขับปัสสาวะ
ฉี่ร้อนเกิดจากอะไร?
ก่อนจะไปดูว่าฉี่ร้อนเกิดจากอะไร Mr.Sprege ขอแจ้งก่อนว่า บทความนี้จะมีตั้งแต่ ฉี่ร้อน ปกติ และอาจจะร้อนขึ้นมานิดๆ จนถึง ร้อนจนรู้สึกแสบ (Mr.Sprege แอบไปส่องตามโซเชียลเห็นมีคนสงสัยว่าฉี่โดนขา ร้อนจนแสบ Mr.Sprege เลยเกิดความสงสัย และได้หาข้อมูลเพิ่มเติมมา เลยถือโอกาสหาความรู้เรื่อง ฉี่ๆ มาให้ผู้อ่านทุกท่านได้อ่านกันเพิ่มเติม)
1.ภาวะขาดน้ำ
ภาวะขาดน้ำ (dehydration) เป็นสภาวะที่เกิดจากการสูญเสียน้ำในร่างกายมากเกินไปหรือไม่ได้รับน้ำเพียงพอ ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของร่างกายในหลายด้าน หนึ่งในอาการของภาวะขาดน้ำคือ ฉี่มีสีเข้มและร้อน นอกจากนี้ยังอาจมีอาการอื่นๆ เช่น ปวดศีรษะ ความรู้สึกอ่อนเพลีย และมีขี้เหล็กที่แข็งและเป็นก้อน
2.อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
หากอุณหภูมิร่างกายของคุณสูงขึ้นเนื่องจากมีไข้ ออกกำลังกาย หรือใช้เวลาอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่น ปัสสาวะของคุณอาจรู้สึกอุ่นกว่าปกติ
4.อาหารและเครื่องดื่มบางชนิด
การบริโภคอาหารรสเผ็ด แอลกอฮอล์ หรือคาเฟอีนในปริมาณมาก บางครั้งอาจทำให้อุณหภูมิและสีของปัสสาวะเปลี่ยนแปลงชั่วคราว
1.การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs)
UTI สามารถทำให้เกิดการระคายเคืองและการอักเสบในระบบทางเดินปัสสาวะ ซึ่งอาจทำให้รู้สึกปัสสาวะร้อน โรคระบบทางเดินปัสสาวะมักมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น รู้สึกแสบร้อนขณะปัสสาวะ ปัสสาวะบ่อย และปัสสาวะขุ่นหรือมีกลิ่นเหม็น
2.การติดเชื้อในไต
การติดเชื้อในไตหรือที่เรียกว่า pyelonephritis อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกับ UTI แต่อาจรวมถึงมีไข้ หนาวสั่น และปวดสีข้าง การติดเชื้อในไตต้องได้รับการดูแลจากแพทย์โดยด่วน
3.ภาวะขาดน้ำรุนแรง
ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงอาจทำให้ปัสสาวะมีความเข้มข้นสูง ซึ่งอาจรู้สึกร้อนกว่าปกติ การดื่มน้ำมากๆ และดื่มน้ำให้เพียงพอสามารถช่วยบรรเทาปัญหานี้ได้
4.การอักเสบหรือการระคายเคือง
ในบางกรณี การอักเสบหรือการระคายเคืองของผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศหรือที่ขาอาจทำให้ไวต่อปัสสาวะร้อนมากขึ้น
สังเกตฉี่ยังไง ถ้าร่างกายไม่ปกติ
อุณหภูมิ ลักษณะ และกลิ่นของปัสสาวะอาจแตกต่างกันไปตามปัจจัยหลายอย่าง เช่น ระดับน้ำ อาหาร และสุขภาพโดยรวม ไม่ใช่เรื่องปกติที่คนทั่วไปจะวัดอุณหภูมิปัสสาวะ แต่นี่คือแนวทางทั่วไปบางประการที่จะช่วยให้คุณทราบได้ว่าปัสสาวะของคุณปกติหรือผิดปกติ:
อุณหภูมิ
โดยทั่วไปแล้ว ปัสสาวะจะอุ่น เนื่องจากอยู่ที่หรือใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกายของคุณ (ประมาณ 98.6°F หรือ 37°C) หากปัสสาวะของคุณรู้สึกร้อนหรือเย็นผิดปกติ อาจเป็นเพราะปัจจัยต่างๆ เช่น มีไข้ ขาดน้ำ หรือติดเชื้อ ในกรณีส่วนใหญ่ การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยของอุณหภูมิปัสสาวะไม่ใช่สาเหตุของความกังวล
สี
สีของปัสสาวะปกติมีตั้งแต่สีเหลืองอ่อนไปจนถึงสีเหลืองอำพัน สิ่งนี้อาจแตกต่างกันไปตามระดับน้ำและอาหาร ปัสสาวะสีเหลืองเข้มหรือน้ำตาลอาจบ่งบอกถึงภาวะขาดน้ำหรือยาบางชนิด ในขณะที่ปัสสาวะขุ่นอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ
กลิ่น
ปัสสาวะมักมีกลิ่นอ่อนๆ ซึ่งอาจได้รับผลกระทบจากอาหาร ยา หรือภาวะขาดน้ำบางชนิด ปัสสาวะที่มีกลิ่นแรงหรือเหม็นบางครั้งอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ
ขุ่น เป็นฟอง หรือ มีก้อนๆในฉี่
ปัสสาวะปกติมักจะใสหรือขุ่นเล็กน้อย หากปัสสาวะของคุณขุ่น เป็นฟอง หรือมีก้อนที่มองเห็นได้ด้วยตาออกมา อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ
อาการอื่นๆ
หากคุณรู้สึกเจ็บปวด แสบร้อน หรือรู้สึกไม่สบายขณะปัสสาวะ จำเป็นต้องปัสสาวะมากขึ้น ปัสสาวะเป็นเลือด หรืออาการผิดปกติอื่นๆ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ต้องไปพบแพทย์
4.ประคบอุ่น
การประคบอุ่นหรือแผ่นความร้อนบนท้องส่วนล่างของคุณอาจช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและบรรเทาบริเวณนั้น
5.สวมเสื้อผ้าที่หลวมและระบายอากาศได้ดี
เสื้อผ้าที่รัดแน่นและคับแคบอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้ เลือกใช้ผ้าที่หลวมและระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย เพื่อลดการระคายเคือง