เมนูไข่ที่เรียบง่ายสำหรับมื้อเช้าที่คนนิยมกิน
ไข่เป็นโครงสร้างการสืบพันธุ์ที่เกิดจากสัตว์ตัวเมีย โดยทั่วไปจะประกอบด้วยเปลือกป้องกัน เยื่อหุ้มเซลล์
และส่วนประกอบต่างๆ เช่น ไข่แดงและไข่ขาว ไข่จะได้รับการปฏิสนธิจากภายในและวางภายนอก
ไข่ยังเป็นแหล่งอาหารอเนกประสงค์สำหรับมนุษย์ อุดมไปด้วยโปรตีนและสารอาหาร
สามารถเตรียมอาหารรังสรรค์ได้หลายวิธี ทำให้เป็นวัตถุดิบหลักในอาหารทั่วโลก
ไข่กระทะมีประโยชน์หลายอย่างและสามารถปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และสมุนไพรหรือเครื่องเทศต่างๆ
เพื่อให้เหมาะกับรสนิยมของแต่ละบุคคล เป็นตัวเลือกที่รวดเร็วและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อสาย
สามารถรับประทานเปล่าๆ หรือทานคู่กับอาหารจานอื่นๆ ได้
การทำไข่กระทะเป็นเทคนิคการทำอาหารที่เรียบง่าย
ตั้งกระทะให้ร้อนวางกระทะหรือกระทะเคลือบสารกันติดบนเตาโดยใช้ไฟปานกลาง ปล่อยให้อุ่นขึ้นสักหนึ่งหรือสองนาที
ใส่น้ำมันหรือเนยเล็กน้อยลงในกระทะ เพื่อป้องกันไม่ให้ไข่ติด
ค่อยๆ ตอกไข่ลงในชาม ระวังไม่ให้เศษเปลือกตกเข้าไป จากนั้นค่อยๆ เลื่อนไข่ลงในกระทะ
โรยเกลือและพริกไทยเล็กน้อยให้ทั่วไข่เพื่อปรุงรส สามารถเพิ่มสมุนไพรหรือเครื่องเทศตามใจชอบ
ปล่อยให้ไข่สุก ให้ปรุงจนไข่ขาวสุกแต่ไข่แดงยังเยิ้มอยู่
เมื่อสุกตามที่ต้องการแล้ว ให้ค่อยๆ ใช้ไม้พายสอดไว้ใต้ไข่เพื่อยกออกจากกระทะ ตักใส่จานแล้วพร้อมรับประทานได้เลย
BBC ยกให้ "กรุงพนมเปญ" ติด TOP20..ปลายทางที่ดีที่สุดในโลก
อาเซียนเนื้อหอม! เจาะเหตุผลทำไม บังกลาเทศ-ปาปัวนิวกินี-ฟิจิ อยากเข้าใกล้ครอบครัวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เจาะเลขเด็ดปกสลาก งวด 2 ม.ค. 69 ต้อนรับปีใหม่ปีมะเมียทอง
สอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกราย
ช่องอานม้าแตก! ทหารไทยรุกยึดบังเกอร์ ปักธงชาติคืนพื้นที่
ไทยซื้อระบบป้องกันทางอากาศใหม่ !
เอกสารลับ หลุด แฉคําสั่ง แผนสังหๅร 2 พ่อลูกตระกลูฮุน
"เจค พอล" อวดปืนและเงิน หลังต่อยมวยแพ้ "แอนโทนี โจชัวร์"
สถิติหวย ย้อนหลัง 10 ปี เลขท้าย 2 ตัว งวด 30 ธันวาคม
ทหารไทยโค่น "รูปปั้นเขมร" หลังจากยึดแผ่นดินไทยคืนได้สำเร็จ
เขมรไม่มีคิดหยุด แต่คิดว่าจะรบไทยให้ชนะด้วย F-35 ได้อย่างไรในอนาคต
ระทึกชายแดนสุรินทร์ ฮ.ท.212 กองทัพบกลงฉุกเฉิน ระหว่างปฏิบัติภารกิจ บาดเจ็บ 4 นาย
ญี่ปุ่นยกระดับเกณฑ์การขอวีซ่าถาวร! จะเพิ่มความสามารถทางภาษาญี่ปุ่นเป็นหนึ่งในข้อกำหนดสำหรับการยื่นขอใบอนุญาต
โรคกลัวความรัก แม้อยากจะมีความรักมากแค่ไหนแต่ก็ไม่กล้ามีแฟน
ช่องอานม้าแตก! ทหารไทยรุกยึดบังเกอร์ ปักธงชาติคืนพื้นที่
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจ









